Bertenang & enjoy your life

noraidil_06

Ade orang sgt kelam kabut.
Rase semua bende nak buat.
Bila x dpt buat semuaaaa mula salahkan diri.
Mula hati x tenteram.

Dalam perhubungan pulak,
Kalau bf-gf, sehari kalau x gaduh, x sah.
Langsung x tenang.

Kalau husband+wife,
Hal kecil macam anak nk exam
pun blh jd isu.

Kalau dlm business,
Bile projek slow,
mula stresss.

Ape korang buat utk stay calm & get going.
Jom share.
Mana tau blh jd tips n guideline utk org lain.

missjuli

sllnya saya akn cari makanan yg manis2 mcm coklat. Coklat mmg kena ade dlm peti sejuk iye. Saat2 emergency mcm ni, coklat la paling memahami. Hahaha.. dan yg sll saya buat, tgk runningman! Terus lupa segala masalah, ni mmg mujarab. Gentle! hahaha

taraaaa..

noraidil_06

missjuli replied at 3-4-2018 10:54 AM
sllnya saya akn cari makanan yg manis2 mcm coklat. Coklat mmg kena ade dlm peti sejuk iye. S ...

Haaa ade pun org respon kt thread sendu kaka.tq awaaa

missjuli

noraidil_06 replied at 3-4-2018 11:43 AM
Haaa ade pun org respon kt thread sendu kaka.tq awaaa

Hahaha org bertanya kita jwb,
huhu

biskutsusu

i suka masak
kalau hari cuti, boleh buat pudding ke, kek ke, i rasa happy. hilang penat.
kalau hari kerja, dapat masak lauk pun hilang penat juga.

dulu dulu nak hilangkan stress i main candy crush sampai addicted
now dah stop

noraidil_06

biskutsusu replied at 3-4-2018 04:45 PM
i suka masak
kalau hari cuti, boleh buat pudding ke, kek ke, i rasa happy. hilang penat.
kalau h ...

Iols kdg2 suke gak masak utk release stress.tp x menjadi lg stress.caner.kikiki

biskutsusu

noraidil_06 replied at 3-4-2018 04:56 PM
Iols kdg2 suke gak masak utk release stress.tp x menjadi lg stress.caner.kikiki

hahahahhahahahadah masak, kena makan la plak. baru hilang stress
tapi make sure orang lain yang kemas tempat makan n basuh pinggan.
kalau tak, stress balik sebab kena mengemas

Tallcat

I g makan dgn fren or alone then g sephora, kalau i stress malam2 i online shopping haha
Kalau rajin tgk movie

zu_nia

I nak hilangkan stress i suke exercise yg berat sikit or kalau stress sangat i nangis nangis sampai i rasa lega. Lepas nangis i ambik wuduk mengadu pada yg Esa. Baru rasa lega. Jarang nak meluahkan orang sebab i spesies malu nak cite masalah peribadi. Even my husband or mom.

mochi1098

Sbelum ni kalau stress kepala serabut, memang makan. Dark choc, kek, minum kopi sedap etc. pastu dengar music lagu macam2.

then haritu kepala serabut tahap mengong. Pastu google ayat utk tenangkan hati.
Ada banyak. Tp i pilih al-waqiah & yaasinn. Bukan baca pon. Tapi dengar
On je surah al-waqiah kat i-quran sesambil buat kerja kat ofis. Rasa lebih fokus n relax weh mesti banyak syaiton tebakaq

smurfetz

zu_nia replied at 3-5-2018 12:33 AM
I nak hilangkan stress i suke exercise yg berat sikit or kalau stress sangat i nangis  nangis sam ...

ditto.. kecuali bab exercise hehehe

cmf_ultraviolet

Ai kalau stress....ai akan bukak Friends series kat putlockers and will watch dari siri 1 sampailah 10

Foxey

my stress reliever biasanya adalah baking. tapi kalau i am pressed for time, contohnya, tgh buat assignment tp stresssss (sdg mengalaminya pd masa ini), i akan tgk tv sat - watch nanny ke, 70's show ke or rancangan masak2 kt food network.

nbtech78

tenang....kalo islam...amik air wuduk...dan solat...sabar dan solat

abudhabizz

Have me-time. Walk by the beach or have coffee and watch the day passes by. Dont rush or feel guilty for not doing anything for that day. Take a break from socmed! Read instead.

Tehaisfav

raihaneem

Bila stress....pergi berkebun, tanam pokok...memasak dlm skala banyak...seronok tgk org mkn.
Dan rehatkan bdn sambil baca forum...hihi..

raihaneem

Alaa..dah taip hilang pulak...

raihaneem

Kalau stress saya suka berkebun, tanam mcm2..
Pastu masak banyak2...seronok tgk org mkn
Dan rehat bertenang sambil baca forum..hihi

lavendermiz

saya jenis yang ikut peraturan. maksudnya kalau rutin harian berubah, akan jadi panik dan rasa kelam kabut. contohnyaa hari sabtu, husband akan pergi beli brang dapur dekat pasar. saya tak ikut, akan duduk rumah mandikan anak2. lepas husband balik, akan makan breakfast sama2, then saya akan kemas meja. lepas kemas meja, terus cuci ikan/ayam barang2 basah yang beli tadi dan susun sayur2 letak di tempatnya.

after that kemas rumah. lap2 habuk, vakum 1 rumah. lepas tu mop 1 rumah, cuci dapur. then straight pergi cuci bilik air. lepas tu akan iron baju sendiri dan baju kerja husband untuk stok seminggu. so in between kalau anak menangis ke, nak kena bagi susu badan dekat anak, so sepanjang bagi susu badan tu, rasa xkena sebab ada yang tak siap lagi kerja ni.

kalau tetibe haris abtu ada aktiviti, saya akan awlkan rutin ni. tapi kalau tetibe husband ajak kelaur, tak sempat nak ready, so sepanjang kelaur tu, rasa macam tak seronok sebab rumah tak kemas lagi dan bersih lagi

dulu masa baru kahwin memang rasa rungsing sangat kalo rutin berubah. cumanya lepas dah lama kahwin, husband banyak tolong, suruh calm. bagi minum kopi dan tengok movie untuk lupakan benda2 dalam kepala ni