Chef Naem Kongsi 2 Resipi Berasaskan Kentang Untuk Sahur. Kenyang Dan Sedap

Cari-Faizal

Siapa tidak kenal dengan Chec Naem ni kan? Seorang chef selebriti yang kerap kali muncul di layar televisyen berkongsi resipi-resipi menarik buat penonton.

Kali ini chef baik hati berkongsi 3 resipi sihat yang selalu dihidangkan untuk para atlit dengan menggunakan kentang sebagai bahan utama. Bulan puasa elok banyakkan karbo supaya kekal aktif dan bertenaga.

Foto: Majalah Rasa Online

SMOOTHIE NANGKA KENTANG

Foto: Majalah Rasa Online

Bahan-bahan:

2 biji kentang U.S Russet
1 sudu serbuk protein
6 ulas buah nangka
1 cawan susu soya
2 sudu makan madu
1/2 sudu teh serbuk kayu manis
1/2 sudu teh chia
1 cup ice cube
1 helai daun pandan (hiasan)
1 gula melaka (hiasan)

Cara memasak:

1. Kupas kentang dan potong mejadi kiub.
2. Renehkan kentang sehingga lembut selama 10 minit.
3. Kisar semua bahan - kentang, nangka, serbuk protein, susu, madu, kayu manis, biji chia dan ais bersama-sama sehingga hancur.
4. Hiaskan dengan daun pandan, biji chia dan beberapa hirisan gula melaka

TOMYAM HASH BROWN

Foto: Majalah Rasa Online

Bahan-bahan:

6 biji US Hash Brown
1 sudu pekat tom yam paste
2 ketul dada ayam (rebus)
2 biji tomato (dicincang)
2 helai daun limau purut (dihiris)
2 helai daun ketumbar (dihiris)
1 batang serai (dihiris)
Garam / Lada sulah

Cara-cara memasak:

1. Ayam potong dadu dan masukkan ke dalam air mendidih. Taburkan sedikit garam dan halia sehingga masak.
2. Air fry hash brown pada suhu 100C selama 15 minit sehingga coklat keemasan.
3. Sapu rata pes tomyam diatash hsh brown tadi.
4. Dalam mangkuk, masukkan ayam, tomato, daun limau purut, ketumbar, serai, gara dan lada sulah.
5. Gaul rata.
6. Letakkan bahan yang sudah digaul tadi di atas hash brown.

Selamat mencuba! - CARI

noraidil_06

Alamak kena gi beli kentang japgi. Stok abis

chinta89

sedapnya kentang russet

ellascott

Thanks for sharing this interesting and informative article http://rollingskygame.com/run-3

salmon-suki

Ai xfhm npe fries y ai bt salu soggy...walhal dah thrice cooked...guna potato russet seperti y disarankan oleh chef2..last2 ai sedih dgn fries y x jadi,ai bt baked potatoes je...{:cryrun

papadomku

Macam sedap je. Blh try ni {:iwant

zizadin

boleh try ni..nampak mcm sedap je

pearl.silver

Menu kentang i semlm dah jadi karipap
Petang ni inti lebih semlm jadi murtabak

akik

that smoothie kentang nangka looks gross though

chiquititamichi

ala....iols ade je stok begedil kentang daging utk sahur..balut telur tebal sket...tu yg anak2 nak mkn time sahur..xde kuah ape...nasi ngan bergedil....wekend time..wat bebanyak utk frozen...sahur time..goreng 5...6 ketoi....