CARI Infonet

 Forgot password?
 Register

ADVERTISEMENT

Author: seribulan

[Idea] ANY THINK 4

   Close [Copy link]
Post time 27-12-2018 01:21 AM From the mobile phone | Show all posts
Teringat hari ahad nanti nak bayar buku sekolah anak. Tp pastu terfikir yuran sorang anak da rm 1++.++ Kalo ada lebih dr 2 anak dgn berbeza jumlah yuran dan sekolah lain2 caner ek? ..dgn parents yg kurang pndptnnye..mmg la ada bantuan tp cukup ke?  kesiannye.. aku pun bukanla sng sgt tp kalo mcm aku anak 2 pon sesak diorg camane kah.. semoga murahla rezeki mereka dan aku..

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 27-12-2018 08:21 AM From the mobile phone | Show all posts
Antara golongan yang tidak masuk syurga ialah golongan yang melihat hari akhirat atau hari kiamat. ...

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 27-12-2018 10:01 AM From the mobile phone | Show all posts
Baru tahu a good friend just passed away.
Sedihnya sebab dia org yg baik.
May he rest in peace.

Comments

Takziah :(  Post time 27-12-2018 11:09 AM

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

 Author| Post time 27-12-2018 04:23 PM | Show all posts
A cool and windy day

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 27-12-2018 04:58 PM From the mobile phone | Show all posts
playlist untuk beberapa hari ni



This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 27-12-2018 05:26 PM From the mobile phone | Show all posts
all time fav

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Follow Us
Post time 27-12-2018 07:57 PM | Show all posts
kenapa kerap pening kepala sekarang...? tak boleh lewat makan. angin mungkin.

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 27-12-2018 08:53 PM From the mobile phone | Show all posts
Sharing is caring.....

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 28-12-2018 08:55 AM From the mobile phone | Show all posts
Ingatkan ..mati dalam keadaan yang tidak baik  (suul khotimah )...contoh mati eksiden. ..mati terbakar. .mati kena bunuh ..dan sebagainya. ..rupanya mati suul khotimah ni adalah mati ketika kita buat benda2 yang dilarang agama dan Allah iaitu..mati ketika buat maksiat dan perkara2 yang tak baik yang dilarang oleh agama islam. ..

Sharing is caring. .

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-12-2018 12:04 PM From the mobile phone | Show all posts
Rindu nak main The Sims. adoi



This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-12-2018 05:07 PM From the mobile phone | Show all posts
matkpop replied at 24-12-2018 01:24 PM
tak ambik bawa balik kr

Tak mat, tengok je hehee
Reply

Use magic Report

Post time 28-12-2018 05:12 PM From the mobile phone | Show all posts
Catpaw replied at 28-12-2018 05:07 PM
Tak mat, tengok je hehee

mana dikau menghilang ketpo? masuk btat cepat
Reply

Use magic Report

Post time 28-12-2018 11:02 PM From the mobile phone | Show all posts
Kita penat nyanyi nak bagi tapi xtengok pun
Reply

Use magic Report

 Author| Post time 29-12-2018 12:15 AM | Show all posts
Balik dari penuhi jemputan Restoran Nasi Bamboo.

Esok dan lusa ada jemputan...
Reply

Use magic Report

Post time 29-12-2018 12:43 AM | Show all posts
hampir 11 thn dipentas porem ni
kawan & musuh silih berganti datang & pergi
perkara2 yg tk penah tgk kat dunia nyata, semuanya ada kat sini

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 29-12-2018 09:09 AM From the mobile phone | Show all posts
1. Few days left to year 2019. Someone should have the conscience to abdicate the throne.

2. I dont think I can achieve certain things that I aimed for in 2018. Hopefully God allows me to achieve them in 2019. Amiiin.

3. Petang ni nak pegi brisk walk kat Lake Garden.

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 29-12-2018 05:25 PM From the mobile phone | Show all posts

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x
Reply

Use magic Report

Post time 29-12-2018 05:37 PM | Show all posts





Ini MUNGKIN punca yang menyebabkan anda gagal untuk kurus pada 2018.

Tinggal beberapa hari sahaja sebelum 2018 melabuhkan tirai, anda masih lagi bersaiz XXL, JAUH tersasar dari baju bersaiz M yang anda beli pada awal tahun sebagai motivasi untuk kurus.

Anda sedar akan masalah berat badan anda dan berazam untuk mengurangkan berat badan, namun anda masih lagi makan dalam kuantiti yang BANYAK, dan kemudiannya merasa SESAL dan MURUNG selepas makan.

Mungkinkah anda mengalami masalah “Binge Eater Disoder” ?

Ikuti kupasan PHM.
.

Binge Eating Disorder

Binge Eating Disorder adalah sejenis masalah mental yang menyebabkan seseorang individu makan secara berlebihan dan secara kompulsif. Bebeza dari pesakit Bulimia, inidividu yang mengalami masalah ini TIDAK memuntahkan makanan selepas makan.

Ini mengakibatkan individu yang mengalami masalah ini mengalami pertambahan berat badan secara konsistan dan menyebabkan masalah kegemukan.

Di US, masalah ini merupakan masalah pemakanan UTAMA di mana lebih 4 juta orang dewasa mengalaminya.
.

Ciri Ciri ‘Binge Eater”

✅Sering makanan dalam kuantiti yang berlebihan
✅ Masih terus makan walaupun telah kenyang
✅ Sukar untuk berhenti mengunyah makanan
✅ Makan walaupun tidak lapar
✅ Makan dengan laju berbanding rakan lain.
✅ Makan untuk melegakan stress
✅ Rasa tidak puas selepas makan

Bagaimana Diagnosis Dilakukan?

Untuk memenuhi kriteria diagnosis “Binge Eating Disorder”, episode makan secara berlebihan ini mesti berlaku sekurang kurangnya SEKALI setiap minggu dan ia BERTERUSAN selama lebih 3 bulan.

Ia boleh dikategorikan kepada ringan, sederhana dan teruk berdasarkan kekerapan anda makan secare berlebihan untuk setiap minggu.
.
Cara untuk mengelakkan “Binge Eating”

✅ Elakkan berlapar secara berpanjangan
✅ Belajar untuk mendengar tubuh anda, berhenti sebelum kenyang
✅ Melawan kebosanan dengan menggantikan aktiviti MAKAN dengan aktiviti lain
✅ Fokus kepada apa yang anda makan
.

Sekiranya anda masih GAGAL mengawal pemakanan anda, dan masih mengalami gejala yang di sebutkan, dapatkan nasihat dan rawatan lanjut.






Sumber: Facebook Public Health Malaysia





Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

 Author| Post time 29-12-2018 08:21 PM | Show all posts
*FESTIVAL LIGHT AND MOTION PUTRAJAYA (LAMPU) 2018*

Satu-satunya festival pencahayaan terbesar seumpama ini di Malaysia !

28 hingga 31 Disember 2018 (Jumaat-Isnin)
7.30 petang hingga 12.30 malam
Dataran Putrajaya, Presint 3 Putrajaya

*WAZE / Google Maps :*
Dataran Putrajaya / Kompleks Perbadanan Putrajaya / Istana Kehakiman

*Pengisian Utama LAMPU :*
- GRAND PROJECTION MAPPING
- Standing Structures
- Avatar Garden by DBKL
- Kindle Garden by PPJ
- Oxygenation Mesmerizing Garden by PJH
- Street of Holograms
- Tunnel of Light
- Lighting Effects

*Lain-Lain Aktiviti LAMPU :*
- Fitness Fiesta (Wanita Sahaja)
- Hover Board Zone
- Beca Putrajaya
- Beca Melaka
- E-Sports Arena
- Wayang Kulit Kelantan
- Wayang Pacak
- Penampilan Cosplay Superhero
- Remote Control Air Craft Showcase
- Persembahan The Anson Stompers
- Persembahan Busker Wannabe Band
- Persembahan Busker Trakustik Band

*F&B:*
- Pesta Makan oleh Food Valley
- Pesta Buah oleh FAMA
- Food Trucks Zone
- Pulse Grande Cafe
- E-Sport Cafe

*Istimewa Malam Ambang Tahun Baharu 2019*
- Sambutan Ambang Tahun Baharu 2019 bersama YAB Tun Dr. Mahathir bin Mohamad, Perdana Menteri Malaysia
- Pertunjukan Digital Fireworks
- Pertunjukan Bunga Api Sebenar

*Kemudahan Pengunjung :*
- Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin @ Masjid Besi
- Booth Official Merchendise LAMPU
- Beanbag Lounge
- ATM Maybank
- Tandas Bergerak
- Khemah Hujan (Rain Stop)
- Lot Tempat Letak Kenderaan Percuma
- Bas Shuttle Percuma
- Kedai Serbaneka 7Eleven di Suria Mall
- Sukarelawan LAMPU

*Bas Shuttle Percuma*
Laluan 1 : Dari Putrajaya Sentral, Presint 7
Laluan 2 : Dari Presint 5

*Tips Mudah Pengunjung :*
- Rancang trip anda (pilihan 4 hari festival)
- Rancang jenis pengangkutan anda (kenderan sendiri/bas shuttle/grab/teksi)
- Kenalpasti laluan yang akan ditutup
- Kenalpasti laluan anda ke lokasi parking
- Pakai kasut yang selesa
- Pakai baju yang berwarna terang/neon
- Sediakan payung/baju hujan

*Info Lanjut :*
Portal/Facebook/Instagram/Twitter : Perbadanan Putrajaya
Instagram : @lampu_putrajaya
Hashtag : #lampu2018

*Nota :*
aktiviti berbayar
Reply

Use magic Report

 Author| Post time 29-12-2018 08:22 PM | Show all posts
seribulan replied at 29-12-2018 07:21 PM
*FESTIVAL LIGHT AND MOTION PUTRAJAYA (LAMPU) 2018*

Satu-satunya festival pencahayaan terbesar seu ...

@chesfa

Painting the Putrajaya red
Reply

Use magic Report

You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 

ADVERTISEMENT



 

ADVERTISEMENT


 


ADVERTISEMENT
Follow Us

ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CARI Infonet

29-3-2024 01:57 AM GMT+8 , Processed in 0.964885 second(s), 60 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list