OVERTHINKING...

Pikapikachu

Overthinking almost setiap masa.. tapi kadang2 bagus gak kot.. buat kite beringat. Contoh macam masa driving.. kalau pakai make up masa tu boleh eksiden. Lagi naya kalau terlanggo orang. Pastu orang tu pulak meninggal. Lepas tu kena turun naik mahkamah. Duit lagi banyak keluar. Pastu pastu pastu...

lantodak

Selalu sampai susah nak tido.

foreverandever

selalu sgt overthinking.. kdg2 tgh duduk bwah kipas tiba2 mcm trbayang siling jatuh dan kipas trus jatuh atas kita.. aiyokkk slalu trpikir bkn2..
kdg2 pikir mcm ada bnda jtuh atas bumbung rumah dan trbayang mcm dlm keadaan nk kiamat..

CikAm92

selalu sangat overthinking

biasanya dalam keadaan serabut or ada masalah. byk berfikiran negatif yg melampau2.

time study dlu pn mcm t, bila ada masalah dgn geng, selalu overthinking bukan2.

at the end, diri sndiri sedih, gundah gulana, xtenteram seharian. nak tidur pn susah.

cikkatak

Yes iols tak suka overthinking. Jadi susah nak tidur mcm sekarang ni. Bila overthinking automatik jadi negatif.

chicmushroomkd

Yup selalu tapi dulu2 la...

Setiap kali family members tengah duk travel...i kept thinking what if, what if...
Sampai tak boleh tidur sampai la dapat news dorang dah sampai ke destinasi
Tp lepas rasa benda tu macam pelik..da memudaratkan minda sendiri, i slowly tune otak utk fikir yg baik2 je, serahkan pada Allah...bukan senang sbb sampai sekarang masih lagi my first thought bila tau family members nak travel mana2 dekat atau jauh...what if...
Tapi tula...Allah knows best...semoga semua familyku dalam lindungan & rahmatNya..aamin

zatiii

iols slalu je overthinking. dlm family i. dlu slalu i yg byk uruskan rumah. apa2 semua i kne uruskan. tp sejak dua menjak ni. mcm diorang xde nk harapkan i sgt. i slalu overthink yg diorg marah kt i ke. ada terasa kt i ke. walaupun mcm lega sbb xde kne buat semua tp deep inside i overthink whyy diorang xharap i dah.
my partner slalu mrh sbb i slalu overthink. dia lyn i nak xnak je i mula la mntk maaf mcm nk nangis kt dia klau ada buat slh ke buat dia terasa ke. i mntk maaf siap ckp jgn tinggalkan i hahaha last2 dia marah sbb i slalu overthinking. but i mmg mengaku pon my overthinking ni quite bad jugak. i xtau la kenapa. mcm mana nak hilangkan niii

asfaz

Kerap jugak. Selalu pikir benda bukan bukan sampaikan kekadang meleleh air mata sebak betul. Bila tersedar balik Aduiii apa la aku ni benda takde dok pikir2.

annaelsa109

As for me, ada situasi yg buat i overthinking. Bila kita byk kali alami pengalaman buruk dgn seseorng for example superior or collig dkat tmpat kerja, i selalu overthinking tntg sesuatu issue. Fikir apa akan jadi, but always bad thing la.
But i realize ia jadi sbb emotionally driven. Realitinya xde la seburuk yg di imagine. Lepas tu i insaf la sekejap. Kena bersangka baik dgn org. Since i pon x baik mana. Huhuhu.

VitchyPinkVitch

Overthinking ni ada pros n cons. I mmg jenis yg sentiasa overthinking bila duduk sensorang. Tp so far i rasa disebabkan i overthinking ni la buat i matang dan xtersilap langkah.

msberrycoklat

Overthinking ni slalu trjadi bila xde keje nk buat and tgh duduk saja2... terus mcm2 benda jadi terfikir. mcm dtg dgn sndiri mcm tu. sbb kdg2 rasa mcm kita x leh nk control bila dan apa yg kita nak fikir. Dia datang dgn sendirinya.

Sometimes overthinking every single thing rasa sampai sesak dada jadinya. It’s unhealthy kan sbb kdg2 tu terlampau fikir psl org sampai rasa berdendam

Bila marah kt org pun jd overthinking. Mcm2 dok fikir kat dia semoga dia ditimpa balasan kt dunia ni. Kdg2 seronok juga fikir mcm tu. at least rasa terpujuk sikit hati..

peterila

Selalu je mostly pasal yg negatif.. Sblm ni pintu tempat keje i system alarm nye pnh la rosak.  So pintu tu kene buka manual n sbb tu jgk org senang nk access.  Lps tu nk dijadikan crite tempat keje kawan i pulak kene rompak..waktu siang pulak tu..  So lps tu i jd fobia n slalu fkr mcm mne kalo perompak masuk opis i ke,  waktu tu i tgh sorg2 perompak dtg ke..lps tu perompak tu bunuh i ke.. tp yg bgusnye sbb i overthink mcmtu i jd lbh alert la dgn org sekeliling.. Yg buruknye bile overthink i rase hidup x aman sbb asyik fkr bnd tu je..

haiku08

selalu..kdg2 terpikir apa nasib kita kalau dah tua nanti...ade tak anak2 or waris sanggup nak cuci berak kencing kita...

harubom

Pernah satu phase dlm hidup iols, overthinking sampai tahap anxiety, tidur malam takut, bawak kereta takut, keluar rumah takut. Pelik x? Last2 iols start lebihkan mendalami ibadah yg dilakukan, and jumpa ustaz

No_entry

selalu overthinking kalau byk sgt masa terluang which takde sgt pun masa terluang tak buat apa. dok la terpikir tak berkat ke masa aku ni sampai tak cukup cukup masa untuk urusan dunia?

boredomla

I start ada problem overthinking ni sejak ada anak. Jadi lagi teruk bila anak takde depan mata mula la fikiran melayang fikir bukan2. Cuba kuatkan semangat doa yg baik2 je fikir yg baik2 je.

Is it some sort of mental sickness? Selalu rasa camtu kdg sampai org sekeliling rimas esp husband la kan.

f98

Overthinking is normal cuma kena pandai control. Bagus orang yang pikir jauh ni sbb dia boleh see the bigger picture tapi yang tak bagusnya sbb dia pikir jauh sangat.

nalina

selalu sgt. nak2 time menjahit. haha

vanillarexy

boredomla replied at 28-6-2019 04:07 PM
I start ada problem overthinking ni sejak ada anak. Jadi lagi teruk bila anak takde depan mata mula  ...

I pun rasa lps ada anak I ada overthinking ni. N overthink bkn pada anak je. Cth anak or suami or I sendiri ada skt sikit, mula la I terlebih pikir tanda sakit kronik ke ni....omg stress kdg...

I pernah baca pasal overthinking ni.

Antara point dia yg I ingat... Benda gini akan bazir masa + tenaga kita...

Yup true, tapi kadang kita macam takleh elak otak fikir kan.

I pun sometimes risau kalau ni penyakit mental hehe.

But slowly I cuba belajar redho, tawakkal, and trust in our god. Walau tak sepenuhnya blh elak, slowly ada perubahan.

vanillarexy

boredomla replied at 28-6-2019 04:07 PM
I start ada problem overthinking ni sejak ada anak. Jadi lagi teruk bila anak takde depan mata mula  ...

Sorry double post pulak