|
|
Gadis Comel Ini Harapkan Bantuan, Netizen Bengang Aliff Syukri Panggil "Bud
[Copy link]
|
|
|
|
dik ...kalau buat atkins mula2 pon bole turun byk dik kalau tak mampu nk exercise . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau dah makan produk kurus kalau takde usaha kejadahnya kurus
nak kurus tak payah makan produk pun
semua atas kesedaran sendiri
jaga makan eatclean the best for her
buat excise ringan je kalau gemuk cam kakak ni
kalau over excise kan jadi benda lain pulak
ni kalau tak kerja nak melantak nasi seperiuk ko boleh kurus dalam mimpi je
moral of the story jangan percaya any produk kurus kat pasaran
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Macam mana adik ni boleh jadi gemuk macam ni ye.....semalam ada tgk kt fb ada budak gemuk berat 300kg exercise nak kasi kurus..dptlah 100kg mcm tu tapi lemak lemak bersibai sibai..mengelebeh. sian pulak tengok.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
teringat citer drR dulu dgn jusmate dia. kan heols pernah tlg ada sorang akak tu size mcm adik ni gak kan? tp taktaulah kurus dah ke x akak tu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pernah gak tgk, tp iols baca katanya kena buat weight juga utk make sure gelebeh tu dipadatkan semula. tp kalau byk sgt, mmg kena operate meols rasa utk buang lebihan kulit tu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dh mcm ayat dr rafidah tu plak kaka fushimi punye komen. hehehehe
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mmg cpt buat operation tp...nak long term ke nak short term? ha gittew prinsip meols. nak long term, pls pls pls take care of portion makanan. ubat kurus tu boleh makan tp make sure ada kkm certified etc. on the other hand, meols doakan adik ni cpt kurus. jgn mengalah dik! baru 22thn, wayyyyyyyy to go.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i buat atkins, turun 10kg dlm masa 3 bulan. wah bahagia time tu semua baju lama muat pakai. Muka runcing je. tp bila senang turun, kita jadi tak appreciate benda tu. kita akan makan mcm biasa sbb kita rasa, bila2 masa je boleh diet balik. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haa betul. iols setuju. sbb tu kita tak appreciate penurunan tu. sbb meols rasa kalau nak diet ni, kita kena pilih rutin yg kita "can get along with" for a long term. sbb kita fhm habit sgt susah nak dikawal. dh biasa makan nasi, ttiba 2-3 bulan x makan nasi, pastu turun berkilo2, then ttiba craving for nasi, kita makan nasi, then naik balik berat pastu kita end up give up nak diet dah.
eh jap, motip meols memberi ceramah psl diet? rajin plak iols menaip! hahahaha! bai!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kesian adik ni. kena kuat semangat utk kurus dik, bukan senang tp tak mustahil |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
padan la muka tok alip
makin menjadi2 perangai bengap dia tu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adik kena tolong diri sendri dulu..chaiyok adik!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Note: Thread has been banned by manager
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kementerian kesihatan Brunei dah keluarkan statement Bizzibody by DAS Health & Cosmetics ada bahan racun..tu yg Fasha Sandha n tok Alip punya tu kan?..satu lagi Choco Fit...
kemon la founder2 ni..nk untung cepat smpai membahayakan org..yg pembeli pun satu hal. dah byk KK keluar statement pun masih ada menyokong lg.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fushimi replied at 14-8-2019 11:48 AM
kalau dah makan produk kurus kalau takde usaha kejadahnya kurus
nak kurus tak payah makan produ ...
mmg la iols x purcaya produk ni..ni la menguji kredibiliti toklip..tgk toklip sanggup x sponsor bizibody dia tu ekeke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
halah2 ko gemok..
ckp laa nk toklip sponsor ko utk kurus...
sedut lemak ke..potong usus ke..
motif nk jmpe toklip??
tp bukan ebby yus? bkn wan maimonah??
koserrr sgt...dh malas nk diet..
cr jalan senang mntk bantuan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dia gundu sevab apa
Kawan.iols.gundu jugak dolu
Tapi sebab hormon..makan.sikit pon boleh me dadak
Jadi doc kat hkl.suggest bariatic surgery
Skang.mmg kurus tapi kurus mendadak ni x elok la..se ab muka jadi cm orang sakit |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Puase lah utk kontrol nafsu mkn.. buat puasa daud selang sehari puasa, atau isnin, khamis pun ok..bila dah start boleh control nafsu mkn, kurang kan portion pulak mase berbuka, bila dah boleh mkn portion sikit, boleh lah mula avoid gula, minum air kosong je.. insyaAllah berat akan turun walau tk exercise. Kesian i tgk org yg gemuk sgt mcm ni. Nk bgn pun susah. Tok alip tu tak boleh buat ape pun kalau diri sendiri tak nk berubah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mujur dia pggil gemuk. Klau i mgkin pggil badak/gajah. Xde sbb lain melainkan byk makan. Tu psl gemuk . I tau la sb i pernah gemuk. Punca dia mkanan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau dia rajin, dia akn mntk tag kevin zahri. Tp dia tau kalau dgn kevin mau kene diet n senam. Dasar pemalas weh. No wonder bdn mcm dipam pam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 14-8-2019 11:44 AM
