8 Kelebihan Nenas yang Menakjubkan Untuk Kesihatan.

energyhealer77

Nenas  (Ananascomosus)  sememangnya lazat dan buah tropika yang baik untuk kesihatan.

Nenas (Pineapple) berasal dari Amerika Selatan, pelayar awal Eropah menamakan Pineapple  kerana nenas menyerupai pinecone .

Buah popular ini kaya dengan nutrients, antioxidants dan bahan berguna lain seperti  enzymes yang boleh melawan keradangan dan penyakit.

Nenas dan isinya mempunyai kaitan dengan manfaat kesihatan termasuklah seperti  memudahkan pencernaan,meningkatkan imuniti dan mempercepatkan kesembuhan dari pembedahan .

Ini adalah 8 kelebihan nenas untuk kesihatan.

1. Penuh denganNutrients

2. Mengandungi Antioxidants Yang Melawan Penyakit

3. Enzimnya boleh Memudahkan Pencernaan

4. Boleh Tolong Kurang RisikoKanser

5. Boleh Meningkatkan Immunitidan Mengurankan Keradangan

6. Boleh mengurangkan Simpton Arthritis

7. Boleh Mempercepatkan Pemulihan Selepas Pembedahan  atau Latihan Berat

8. Sedap dan Mudah untuk ditambah ke dalam Diet

Kesimpulan

Nenas adalah sedap, rendah kalori dan penuh dengan nutrients danantioxidants.

Nenas ada pelbagai jenis dan boleh di makan dengan pelbagaicara.

Untuk merasai kelebihan nenas untuk kesihatan, masukkan nenas kedalam diet anda.

Penterjemah: energyhealer77

Sumber: https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-pineapple#section9

(P/s: Saya suka makan nenas tapi malas untuk kupas kulitnya)

*Distant Energy Healing Service*Rawatan Jarak Jauh*PM Now*

Lagubestbest

nenas ni mahal makanan raja-raja zaman dulu kala, sekarang bila dah murah takde siapa pandang. lumrah manusia.

KIM.K

Lagubestbest replied at 25-2-2020 11:32 PM
nenas ni mahal makanan raja-raja zaman dulu kala, sekarang bila dah murah takde siapa pandang. lumra ...

Ye ke makanan raja2. Patutlah nenas simbol kekayaan
Tapi kalau chuols nak tau, tanam seekar nenas md2 dah boleh jadi jutawan. Jadi betullah cakap org dulu2, nenas simbol kekayaan
Usahawan berlumba2 tanam nenas

kuzaime

Zaman2 masih anak dara dulu aku suka minum air nenas / makan buah nenas bila period lambat sebab kot lewat sgt mau senggugut

Lagubestbest

KIM.K replied at 25-2-2020 11:45 PM
Ye ke makanan raja2. Patutlah nenas simbol kekayaan
Tapi kalau chuols nak tau, tanam seekar nenas ...

dia terbalik. lobster dulu dianggap sebagai lipas laut je. makanan banduan. makanan si miskin menyelam sendiri pergi kutip celah batu. Kemudian asalnya niat nak jimat kos tapi bila dihidang elok2 atas kapal terbang bagi orang kaya-kaya makan. sejak haritu lobster jadi mahal dan berlumba orang nak makan walaupun mahal.

Catpaw

Nanas madu sedap dimakan begitu saja yummeh, nanas md2 sedap juga tapi bawah sikit dari yg madu, ni tekak saya le...

LH76

Suka mkn nanas. tp bercinta bila nak kupas kulit

ellez

2nd pic tu nenas batu kan..elok utk melambatkn menopause..

TuntungReturn

untuk gout bleh blender nenas. minum air dia.

Themilo

Lagubestbest replied at 25-2-2020 03:32 PM
nenas ni mahal makanan raja-raja zaman dulu kala, sekarang bila dah murah takde siapa pandang. lumra ...

murah kata kau? gi tengok harga nanas MD2. Tak main timbang kilo, harga ikut biji.

tapi kalau batuk, meols memang akan minum jus nanas. cepat betul sembuhnya.

ikanmasin

tq share info yg berguna..

rosa_canina

suka nenas madu..

tp takleh mkn byk2.. gastrik  

manehnya

sedap oii nenas masak buat jus,
ubat batuk semulajadi ni, klau budak2 jgn bg ubat batuk yg doktor bg, bg jus nenas ni elok sgt, buagn kahak

buragazz

Buah kegemaran aku selain ciku tembikai bahar dan mangga..

energyhealer77

Lagubestbest replied at 25-2-2020 11:32 PM
nenas ni mahal makanan raja-raja zaman dulu kala, sekarang bila dah murah takde siapa pandang. lumra ...

just nak share info, makanan dalam tin (canned food) pada  satu ketika dulu adalah makanan mewah, lani tak da sapa nak pandang

intanazlynna

hari2 mesti ada nenas dekat rumah..
dekat halaman rumah pun penuh dengan pokok nenas.. harvest time panjang sangat, penat nunggu