|
[Tempatan]
Padah berzumba, 15 wanita dikompaun
[Copy link]
|
|
Tu la acik buat mudah sgt. Ikut je la peraturan.. Kan dah rugi 1k. Kalo tak bleh p topap gelang mas ke apa ke
Aku xminat buat zumba sbb selalu nmpk geng zumba ni acik gedik2. Tapi aku suka buat bodycombat dan bodypump |
|
|
|
|
|
|
|
Aku harap sangat denda kompaun ni dinaikan.
1k ni murah sangat. org tak takut nak bayar. |
|
|
|
|
|
|
|
Cyempaka replied at 31-5-2020 04:40 PM
Tu la acik buat mudah sgt. Ikut je la peraturan.. Kan dah rugi 1k. Kalo tak bleh p topap gelang m ...
Hahaha ni mmg lawak. Kalau tak boleh acik2 upgrade gelang Sajat.
Kita geng...iols segala Les Mills punya program iols join. Tu kalau x busy laaa. |
|
|
|
|
|
|
|
Bergosip replied at 31-5-2020 04:19 PM
Tapi itulah zumba yang sebenarnya. Bukan poco poco macam acik2 zumba Malaysia buat.
Saya pernah ...
Memang lagu lemau ok? Umpama senam robik + joget lambak aci2 kat Estet2 ulu rengam sana lagi happening zumba lagu tamil hard core.
Lagu paling dasyat yg iols pernah tengok diaorg buat pon lagu Haqiem Rusli....lagu yg di saat ku senang kau menumpang senang.. nang... nang....tu....itu dah kira bergegar gila..mcm x nmpk berpeluh pon. Lg satu lagu Maher Zain versi dangdut, lagu Syantik dgn Tak tun tuang....ko rasa????iols kemurungan hocckay.
Maaf ckp ler..Standard iols zumba, sejenis Zumba Bursts...zumba cardio. Lepas habis sejam lencun satu badan luar dalam...
Utk zin2 yg acah ko pandai joget...please laa betul kan badan korang yg selambak..montot gedabak tu. Pg laa slim n tone- kan badan supaya nmpk meyakinkan. Patut laa acik2 bertahun zumba x kurus2...zin2 pon out n syok sendirik x de motivation nk tengok.
|
|
|
|
|
|
|
|
noor2 replied at 31-5-2020 04:12 PM
......sampai hati
Iye dia mmg laser sikit mulut., pempuan2 dancing yg viral pun dia ckp mcm gitu. Huduh perangai dia kata. |
|
|
|
|
|
|
|
ellez replied at 31-5-2020 12:38 PM
Syukur jua since 20 thn lbh dulu sampailah skg masih tetap laku dari hujung rambut spi ibujari kaki; ...
Syukur jua sis...
|
|
|
|
|
|
|
|
Sian tak pasal sumbang duit kepada negara. Zumba ni Paz rasa orang join sebab fun fun aja.
HIIT sangat addictive. Sejak CMCO ni gym Paz buat live online. 3x sehari mix exercise. Memang tak lepas peluang lah senam tiap-tiap hari.
Tak sabar tunggu gym bukak. |
|
|
|
|
|
|
|
najib888 replied at 31-5-2020 11:49 AM
Bukan nak body shaming... Tapi kita yg laki ni, kadang2 rasa malu tgk depa.. dgn sweatpants, terge ...
Sbb tulah i malu nak joging takut lelaki perhati aset2 bergegar time berlari..huhu...pastu bila masa nak kurusnya...huhu...zumba lg lah..i tk peenah join...ok lg senam robik i rasa... |
|
|
|
|
|
|
|
Yg kena kompaun ni sbb org report ke apa ye..sbb i tgk ade je org sedang borak2 kosong secara berkumpulan.....n ada je yg msih ziarah rumah org lain..cuma tk ler ramai sgt..sebuah dua buah kereta je....tp lepas je kan..i nak g umah kakak pn bmbg...anak i dok ajak nak jmpa sepupi dia..ari tu raya pertama tk puas jmpa sepupu nya...ni dok ajak lg pergi...i takut..time dok umah kakak tiba2 polis dtg ke...naya je kan... |
|
|
|
|
|
|
|
Bergosip replied at 31-5-2020 04:19 PM
Tapi itulah zumba yang sebenarnya. Bukan poco poco macam acik2 zumba Malaysia buat.
Saya pernah ...
kann..tp set2 zumba xde maunya semua ittew chuolsss...diorang suka yg step simple2 jah |
|
|
|
|
|
|
|
Gigihnya zumba beramai2.
Tak pasal2 kena kompaun RM1k sorang.
Korang ni takyah ler buang duit ke kelas zumba tu. buka youtube search je zumba.
Tiru je step tu kt rumah.
Iols selalu ikut strong by zumba punya video.
|
|
|
|
|
|
|
|
Alahai kesiannya tak memasal je kena |
|
|
|
|
|
|
|
Makcik2 zumba ni salu rupa mcm ulat sagu je. Tp perasan hot duk terkinja2 mcm beruk mat yeh |
|
|
|
|
|
|
|
i rasa zumba ni boleh je buat kat umah..tengok youtube je..then follow jela depa.. |
|
|
|
|
|
|
| |
|