Bukan sembang kari: Tunku Ismail sudah kurus, mahu bina gimnasium rakyat

capiloton

aechae replied at 2-8-2020 06:37 PM
Yg exclude tu sume iols telan kecuali corn n beans

kalau uols tak gemok, makan jer macam biasa.
i ni kena diet dan control makan, sebab badan senang naik.

semua jenis diet i penah buat,
diet low carbs macam keto dan atkins jer yang mujarab.

TravellingBear

Normabaru replied at 2-8-2020 06:16 PM
Ni pon bini dia tgk dh sedap.. Silap hb dpt lg bb covid edition .. Hehe

dpt bb ok je. takut dpt hani

capiloton

SalenaGomez replied at 2-8-2020 08:10 PM
Cuba try makan seulas bawang putih cincang campur madu skit...madu lebih pada nak bagi senang maka ...

betul tu. i pagi2 makan fermented garlic honey 5-6 ulas.
baik utk darah tinggi, kolestrol tinggi, buang angin dan buang parasit dalam badan.

Normabaru

TravellingBear replied at 2-8-2020 08:16 PM
dpt bb ok je. takut dpt hani

Ex hunny dia pon tgh hepi expecting.. Heheee

Normabaru

capiloton replied at 2-8-2020 08:09 PM
boleh jer kalau taknak strict keto diet.
i buat tak strict sgt pun.
tapi mmg kena control carbs  ...

Susu protein kan.. Nape plak kena sukat

Normabaru

capiloton replied at 2-8-2020 08:23 PM
betul tu. i pagi2 makan fermented garlic honey 5-6 ulas.
baik utk darah tinggi, kolestrol tinggi, ...

Parasit? Cth... Cacing ke..

Beli kat mana tu.. Kaka tau yg kat farmasi jual garlic tablet tu aje.. Tp mulut bau xmkn garlic byk2 tu

pasa

noor2 replied at 2-8-2020 03:54 PM
Gemuk sekejap je. ..nk kurus yg susah.....

Mana ad 3 bln dah gemuk.. Kalau badan dah sedia gemuk tu sbb tak jaga pemakanan.

Selagi lidah masih rs sedap makanan manis, Masin pedas nak slim tu susah.

Bila dah berumur metabolisme badan pun dah slow.

capiloton

Normabaru replied at 2-8-2020 08:28 PM
Susu protein kan.. Nape plak kena sukat

susu banyak lactose,
at the end lactose will convert to glucose.
dalam low carbs diet macam keto & atkins,
punca utama carbs kena cantas, sebab nak habiskan glucose dalam badan.
bila glucose dah habis, body akan masuk dalam mode ketosis,
dari burn glucose, jadi ke burn fat.
time ni la badan akan bakar lemak lebih yg tersimpan.

capiloton

Normabaru replied at 2-8-2020 08:30 PM
Parasit? Cth... Cacing ke..

Beli kat mana tu.. Kaka tau yg kat farmasi jual garlic tablet tu a ...

yer, cacing salah satu contoh parasit.
ada lagi parasit lain in human cell.

fermented garlic honey ni buat sendiri jer, tak susah pun.
kat youtube banyak contoh.

takde bau garlic pun,
so far takde lagi aweks yang lari bila ada dekat sebelah

aechae

capiloton replied at 2-8-2020 08:23 PM
betul tu. i pagi2 makan fermented garlic honey 5-6 ulas.
baik utk darah tinggi, kolestrol tinggi, ...

Xda kentut2 ke mkn garlic ni?

Normabaru

capiloton replied at 2-8-2020 08:42 PM
susu banyak lactose,
at the end lactose will convert to glucose.
dalam low carbs diet macam ket ...

Ooo cenggituh. Tq capi..

BicaraHatiku

capiloton replied at 2-8-2020 08:42 PM
susu banyak lactose,
at the end lactose will convert to glucose.
dalam low carbs diet macam ket ...

explanation yg bagus..

kacang^soya

Serius kurus...kalo kurus sikit je lagi dah serupa sultan johor masa muda...hensem yakmat..

Tmj on liquid diet kah?..iols dgr liquid diet adalah satu cara cepat kurus...kurus yg ketara ialah pada bhgn perut...kerana tiada solid foods masuk yg cenderung menjadi bulges..

MontanaHannah

aku makan sayur banyak.

makan buah .

tp kalau tengah gila boleh pula bedal  kambeng bakar , ayam goreng perghhhhhhhhhhhhhhhhh

MontanaHannah

Sekarang sudah xboleh panggil Topui sebab dah slim  

evian...

Keadaan kehuruharaan dalam pengawalan diabetes juga boleh memungkinkan kehilangan berat badan yang drastik, in short period of time.

kahkahkah.

.segalanya mungkin...

mishungu

capiloton replied at 2-8-2020 08:47 PM
yer, cacing salah satu contoh parasit.
ada lagi parasit lain in human cell.

Memula mkn xde rasa nak muntah ke apa ke?

akies

Woow sudah kuruss TMJ, lain lak nampak mukanya.
Tahniah.
Hanya bersenam dan kawal pemakanan boleh turunkan berat badan dengan cara sihat

amyza

Suka tengok org gemok loose weight. Terus nampak muda,cantik/hensem. Jaga makan sangat.
Iols hari2 makan nasi,tak boleh tak makan nasi pagi-nasi lemak, lunch-nasi lauk, 7mlm- nasi lauk kena lah hari2 jalan kaki 30min naik turun jejantas. Tu jer lah yg mampu.

rosmahisham

noor2 replied at 2-8-2020 05:33 PM
Buah apa tu....mcm nangka + buah buahan tempatan ya...

Nangka cempedak tu mmg angin..tp.masalah sy ni mkn apple,honeydew pon jd angin..org  lain x tau lah..sy klu buat umrah mmg cuba elakkan..ambik sayor n buah2an mudah terkentut..klu kita pakai spray air tu berwuduk org tgk lain mcm.je