Kebaikan Dan Khasiat Memakan Buah Manggis

Raline · Post time 7-7-2021 08:05 PM

Tingkatkan Kekebalan Tubuh Badan, Bersifat Antioksidan – Kebaikan Dan Khasiat Memakan Buah Manggis

Buah manggis atau nama saintifiknya adalah Garcinia Mangostana. Buah ini digelar ratu segala buah dan ianya merupakan tumbuhan asli yang berasal dari Asia Tenggara. Buah manggis terkenal kerana isinya yang sedap dan enak dimakan begitu sahaja.

Terdapat satu kajian yang dilakukan penyelidik dari Fakulti Sains UKM (diterbitkan di https://bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-7-85) , menyatakan bahawa kulit manggis didapati bersifat antioksidan, anti bakteria, anti kulat, anti radang, dan anti tuberkulosis.

Selain menjadi bahan utaman dalam penghasilan ubat terapeutik, ia digunakan sebagai ubat anti kerengsaan gigitan nyamuk.

Terdapat kajian yang telah dilakukan, manggis memiliki sifat antiinflamasi yang berfungsi untuk meningkatkan metabolisme. Sesiapa yang memakan buah manggis atau meminum jus manggis dua kali sehari selama lapan minggu didapati mempunyai indeks tubuh yang lebih rendah

Manggis juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh badan. Jurnal Nutrients menyatakan kandungan serat manggis menghasilkan bakeria baik dalam usus, manakala Vitamin C sangat bagus untuk imunisasi badan.

Anti oksidan berfungsi untuk menentang radikal bebas yang boleh merosakkan sel tubuh yang di ketahui menjadi punca pelbagai penyakit seperti penyakit jantung dan k4nser.

Radikal bebas ini dihasilkan di dalam tubuh semasa proses menghadamkan makanan dan disumbangkan oleh persekitaran seperti asap rokok, radiasi dan pencemaran udara.

Berdasarkan Institut K4nser Kebangsaan (US) , kajian mengenai fungsi antioksidan masih di peringkat awal. Tiada bukti kukuh yang menunjukkan manggis mampu merawat k4nser dan mana mana penyakit khusus.

Sekiranya anda kerap memakan manggis, ianya dapat membuatkan kulit wajah menjadi lebih sihat dan anjal. Ianya dapat mengurangkan risiko pelbagai masalah kulit seperti peradangan, penuaan, ekzima, allergi dan jangkitan bakteria.

Kita sepatutnya berasa bertuah kerana manggis mudah untuk didapati di sekitar Asia Tenggara. Patutlah, wanita-wanita Asia Tenggara mempunyai kulit muka yang cantik, anjal dan sihat.

Sumber:https://rentas.asia/tingkatkan-k ... makan-buah-manggis/

seribulan · Post time 8-7-2021 01:40 PM

Ada nampak jual di mart hari tu...good info

Tinot7 · Post time 9-7-2021 06:32 PM

tgh musim la ni.. best woo dpt mkn banyak2...

Catpaw · Post time 22-7-2021 01:38 AM

Tinot7 replied at 9-7-2021 10:32 AM
tgh musim la ni.. best woo dpt mkn banyak2...

Manggis ke mesta/masta?

Tinot7 · Post time 22-7-2021 10:09 AM

Catpaw replied at 22-7-2021 01:38 AM
Manggis ke mesta/masta?

Manggis..
Masta tu amender?

ipes2 · Post time 23-7-2021 03:40 AM

Catpaw replied at 22-7-2021 01:38 AM
Manggis ke mesta/masta?

apa beza?
rasanya seseorang pernah beritahu saya beza kedua ini

adila39 · Post time 23-7-2021 06:57 AM

Catpaw replied at 22-7-2021 01:38 AM
Manggis ke mesta/masta?

masta tu apa?

adila39 · Post time 23-7-2021 06:59 AM

Tinot7 replied at 22-7-2021 10:09 AM
Manggis..
Masta tu amender?

kan... cat ni pakar buah manggis rupanya.

Tinot7 · Post time 23-7-2021 08:39 AM

adila39 replied at 23-7-2021 06:59 AM
kan... cat ni pakar buah manggis rupanya.

Aritu masa dia tunjuk gambaq manggis ada 2 jenis pun iols tergamam.. tak pernah prasan jenis2 manggis.
Bg iols, masuk peyut, sumer sama jahh.. pandai makan jahh

adila39 · Post time 23-7-2021 10:01 AM

Tinot7 replied at 23-7-2021 08:39 AM
Aritu masa dia tunjuk gambaq manggis ada 2 jenis pun iols tergamam.. tak pernah prasan jenis2 mang ...

i think later nak beli manggis later, aritu dah beli durian, rambutan and longan now manggis pulak..samalah kak tinot saya pun ngap je masuk mulut

seribulan · Post time 25-7-2021 02:49 PM

ipes2 replied at 23-7-2021 02:40 AM
apa beza?
rasanya seseorang pernah beritahu saya beza kedua ini

Perak tgh musim manggis dan moktan

Manggis @ Perak...

airisa · Post time 29-7-2021 11:24 AM

sedap dibuat jem manggis ni

seribulan · Post time 30-7-2021 11:57 AM

kulit wajah menjadi lebih sihat dan anjal. Ianya dapat mengurangkan risiko pelbagai masalah kulit seperti peradangan, penuaan, ekzima, allergi dan jangkitan bakteria,meningkatkan kekebalan tubuh badan. Jurnal Nutrients menyatakan kandungan serat manggis menghasilkan bakeria baik dalam usus, manakala Vitamin C sangat bagus untuk imunisasi badan.

Dah beli semalam....sama moktan dan doyan