Kelas Aerobic/Instructor Aerobic

Saya ingin mengikuti kelas earobik di sekitar cheras. Boleh tahu di mana ye?

[ Last edited by  dexa at 14-3-2008 08:13 PM ]

dexa

Originally posted by pembuatkekcyber at 27-1-2007 06:30 PM
Saya ingin mengikuti kelas earobik di sekitar cheras. Boleh tahu di mana ye?

kalau kat ampang point okay?
tak jauh pun dari cheras.

Originally posted by dexa at 27-1-2007 06:57 PM



kalau kat ampang point okay?
tak jauh pun dari cheras.

iye saya tau ampang point tu... berapa sen ye tau tak bayrannya?

Originally posted by pembuatkekcyber at 27-1-2007 07:24 PM

iye saya tau ampang point tu... berapa sen ye tau tak bayrannya?

maksud saya memg salu pegi ampang point tu... tapi dekat mana ye??? Kalau klas jasimine tu mahai tak tau nak cakap laaa kaaannn...

dexa

Originally posted by pembuatkekcyber at 27-1-2007 07:33 PM

maksud saya memg salu pegi ampang point tu... tapi dekat mana ye??? Kalau klas jasimine tu mahai tak tau nak cakap laaa kaaannn...

tak mahal...
sederet dengan LJ punya studio -

yang dekat dengan kedai mamak jual roti canai tu -
tapi first floor --

nanti esok saya pm kat you  phone number tempat tu -
boleh bayar bulan2 --  murah gak --

class LJ - mana ada buat aerobic
cuma dance classes aje --

hari tu main pool dengan vince kat sana --
dia sokmo gi situ -

Originally posted by dexa at 28-1-2007 01:42 AM



tak mahal...
sederet dengan LJ punya studio -

yang dekat dengan kedai mamak jual roti canai tu -
tapi first floor --

nanti esok saya pm kat you  phone number tempat tu -
boleh b ...

va va va...lengkap maklumat nih tq so much! Nanti u kasik phone no. ek aku ssuukaaah! hehe

dexa

you got a pm -

if anyone wanna know -- can post in here -

[ Last edited by  dexa at 14-3-2008 08:14 PM ]

hi... kalau nak join kelas aerobik meh la join kat tempat kita. Tmn setiawangsa. Reganya pun murah. 5 hari seminggu. I dah turun 6 kg within 1 n half months.

adry9561

Hai.....

Ok ni ade satu lagi tempat u boleh beraerobik. Kalau u tinggal area Cheras u leh gi Kompleks sukan Kg Pandan. Kat sana baru dibuka Kelas aerobik 3 kali seminggu. Hari Isnin, Rabu dan Jemahat dari Kul 5.30 ptg - 7.00 ptg. Byarannye RM 2.00 sahaja. So datang lah petang ni ok. Bye.

siti_nur

klang valley area ade sape2 tau x?
siti pun baru igt nak join..lg bagus yg interesting one..
xmola aerobik yg cam dlm rtm1 every moning tu..boring...

adry9561

Klang Valley tu u tinggal area mana?

alamanda_girl

kat EQ bangi ade.. aku join sane

Originally posted by adry9561 at 16-2-2007 09:49 AM
Hai.....

Ok ni ade satu lagi tempat u boleh beraerobik. Kalau u tinggal area Cheras u leh gi Kompleks sukan Kg Pandan. Kat sana baru dibuka Kelas aerobik 3 kali seminggu. Hari Isnin, Rabu dan  ...

wah kampung pandan? ada no telnya tak?

aku join aerobik class baru kat area umah aku tu kat tmn melawati. Baru nak start ari ni. kat situ ada yoga,aerobik,belly dance,traditional dance and gym. Yurannya RM85. Joining fee RM50. Murah rasenya. so klass ni buka 7x a week, berbaloilah. compare kat area setiawangsa yang aku join 3 bulan dulu RM100++. So ade yang berminat meh la gi klass ni. Kalau korang tahu kat mana giant tmn permata, kat sebelah tu lah klass ni tepi jalan je. Memang kalau naik keta terang benderang nampak. Bye.

meeza83

Hi Akilah

Saya berminat la dgn kelas aerobik yg U msg kat atas tu. Boleh tak U bagi kat saya no phone instructor kelas tu untuk di hubungi. Saya nak tahu detail pasal kelas sebab ramai dari MINDEF nie nak join kelas tu kalau fees dan masanya ok.

Kalau ada sape yg tahu mana2 kelas aerobik dekat2 dengan MINDEF nie boleh la tlg inform yerk.... kalau boleh lagi dekat lagi best cox kami kuar keje bole la terus g kelas aerobik tu nanti.

serimaya

hai Akilah...kalau kelas yoga fee kira lain ke or rm85 tu kira semua sekali??

ReuK

aku ada soalanlah

best ke erobik nih?

haku tak minat langsung :geram:

adi143

kat Central Market every weekend pepagi lagi ade senamrobik

juya79

kat mana kelas aerobik yang kat taman permata tuh ar? dh carik... tp tak jumpa... umah aku dekat je ngan giant taman permata... puas tilik carik kat area giant tuh... takde pun... anyone?

cherylass

Kisah nye mcm ni..

salah satu skop keje baru aku adalah utk run program senamrobik bulanan kt ofc aku.
So, aku nk buat perubahan pada instuktur tu... yg sama je org pn bosan kan???

so minta pertolongan sesapa yg ada contcact atau tau mana nk contact freelance instuktur ke,, kelab yg berkenaan ke..

aku pn dh penah byk kali join senamrobik.. ada sorang tu best bla dia jd instuktur... tak silap aku dia dari UiTM shah alam.
yg ini pn camne aku nk dpt contact ye??

ada sesapa boleh tlg tak??