Puas hati dengan berat@bentuk badan skrg?

pinkie

Originally posted by auntie_girl at 7-8-2008 05:24 PM



kawan kaka tu,mam mihun goreng ...tak plak dia cakap dia mam yg sup2 sajork

macam adik kaka, dia makan sekali sehari,tapi waktu malam ler plak....sbb dia cakap,kalo lapo ,  ...

iols nak diet biar % lemak dalam badan iols kurang dari 10%...
so boleh la iols berendam dalam swimming pool tak timbul2....

Tuleins

Originally posted by auntie_girl at 7-8-2008 05:16 PM



kawan kita pon,camtu kaka

tapi taklah strict sangat macam kaka kots

dia mam bihun or mi sajork

nak diet....jgn amik nasi...mmg cepat kurus............

bzzts

Originally posted by pinkie at 7-8-2008 05:17 PM


so,in that case,makan bihun sup boleh kurus la?
adek pinkie pakar buat bihun sup utara....

tapi sup nye tu,bkan banyak minyak ker?

nasik ni byk karbohidrat.
kalo makan selain nasik sbg ganti, leh la kurangkan kadar lemat tu.

syahza

kite tgh tggu medical report ni..

nnt dh kuar kite bgtau

ala yg putus cinta makin makan byk tu.. mesti korg x cintakan ex korg sungguh2.. korg lebih cintakan makanan   (melawak jer beb)

auntie_girl

Originally posted by pinkie at 7-8-2008 05:27 PM


iols nak diet biar % lemak dalam badan iols kurang dari 10%...
so boleh la iols berendam dalam swimming pool tak timbul2....

skrg nih baper

kaka girl time timbang kat mayfair dulu(awal tahun kots),nauzubillah

time wat medical checkup pon, kolestrol tinggi sket dari spttnya

time tu,pulun mam oats tiap2 hari

Tuleins

Originally posted by pinkie at 7-8-2008 05:21 PM
la....bf tu bukan boifren ke??

abes tu ape??

hahahaha...ko buat lawak laaa...bf tu breastfeed laaa....

adoiiii lawak di ptg hari...

supernaturalee

vote no 2 wlupon berat bdn dlm kategori normal.tp nmpk kurus.may b nak tambah dlm 5 atau 6 kilo lagi.tp seksa nye bagai!!!

pinkie

Originally posted by Tuleins at 7-8-2008 05:27 PM


mula2 mmg iman tak kuat gak...tapi ntah ler mcm ada semangat nak kurus..
tgk org pakai bj cantik2 jeee...kita bj beso...pastu bila abg lak tegur...kena ler berdiet...

bekpes mmg penting.. ...

kaka leng ni darah O ke?
kaka leng mesti cantek kan sekarang.....

syahza

besh ler.. haku BMI underweight tp still rasa gemuk..

haku tggi 168.. berat 51-52.. nak kene 45 kot br rasa kurus :re:

auntie_girl

Originally posted by syahza at 7-8-2008 05:29 PM
kite tgh tggu medical report ni..

nnt dh kuar kite bgtau

ala yg putus cinta makin makan byk tu.. mesti korg x cintakan ex korg sungguh2.. korg lebih cintakan makanan :lo ...

ku setia menanti

nanti nak wat thread survey kat BFT,sesapa dah sakit jantung sbb high protein nyer diet

kena survey gak yg wat low carbs n low fat diet..mana tau ada side effect gak

tapi org gemok bukan ke lagik senang sakit jantung

kurus salah,gemok salah

pinkie

Originally posted by supernaturalee at 7-8-2008 05:31 PM
vote no 2 wlupon berat bdn dlm kategori normal.tp nmpk kurus.may b nak tambah dlm 5 atau 6 kilo lagi.tp seksa nye bagai!!!

uols mesti tak suke makan chikedis ni kan time antara dinner hingga supper tu...
uols suke ngunyah makanan ringan tak?

apa yang uols makan utk tambahkan berat uols tu?

Tuleins

Originally posted by pinkie at 7-8-2008 05:32 PM


kaka leng ni darah O ke?
kaka leng mesti cantek kan sekarang.....

aik..camno leh tahu leng darah 0...
pandai ler awak..................

cantik tu tidak lerrr....tapi mmg puas hati ngan badan skrg...
baru ler selesa nak pakai kebaya ker..kurung moden keeeeee...

pinkie

Originally posted by Tuleins at 7-8-2008 05:35 PM


aik..camno leh tahu leng darah 0...
pandai ler awak..................

cantik tu tidak lerrr....tapi mmg puas hati ngan badan skrg...
baru ler selesa nak pakai kebaya ker..kurung moden ...

ahaks...sbb ramai kawan adek pinkie yang darah O mmg jenis tak makan brekpes..

sbb tu la adek teka kaka leng darah O...
harus lah selesa bila dah kurus...mesti rasa ringan2 je badan mcm nak terbang...

naik tangga pun dah tak mengah2 lagi!

auntie_girl

Originally posted by Tuleins at 7-8-2008 05:28 PM


nak diet....jgn amik nasi...mmg cepat kurus............

gegerl masuk hari ke-4 tak sentuh nasik,roti,tetepung

makan sayur,ayam,telor n ikan sajork...

eh,buah pon ku bantai

atkins kalu,takleh mam buah....

arghhh,tak koser nak ikot 100% lagik....

buah moktan n dokong sedap woOoOo

pinkie

skrg 15-17% kot...adek tak brape sure la kaka....

tapi i nak kurangkan berat sampai tenggelam dalam somingpul....ahaks

kashaz

tak puas hati

pinkie

Originally posted by Tuleins at 7-8-2008 05:29 PM


hahahaha...ko buat lawak laaa...bf tu breastfeed laaa....

adoiiii lawak di ptg hari...

kaka leng, iols tak tawu ler...harini dalam sejarah baru tau makne kedua utk BF tu

auntie_girl

kaka girl dulu pon jenis tak sarapan...

tapi sejak jadik buruh kasar ni, kalo tak sarap, huhu, lembik badan(macam yg kaka girl alami la ni )

pinkie

humang aiks.... tinggi nyor!!! boleh jadi top model dah ni....

kan....... iols pun rasa gemok jugak

syahza

makna ke3 BF = besfren