|
|
Reply #200 pinkie's post
traditional diet kot..
elun rase la..
try tgk pelakon2 indon..
anak da 3 4 owg..
bdn..perrrhhhh..
cam ank dare...
diowg byk mkn jamu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mendap ke??
mane page?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #200 pinkie\ catat
bergantung jugak
ada org cukup dgn hanya berpantang secara tradisional dah boleh kurus
tapi ada org terpaksa berpantang secara tradisional + exercise baru bleh turun.....tu pun susah yg amat
aku dah tau aku dlm kategori mana walaupun belum alami lagi  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #201 elun\ catat
diorang amalkan makan jamu sejak dari remaja lagi...jamu buat sendiri lebih pure
tapi bg ibu yg menyusukan anak boleh ke ambik jamu? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
x tau nak vote yg mna..
sbb aku plan nak bdn fit...ada 6 pack..
heheh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jamu bkn tak sedap ke
tapi zaman skrg ni dgn berpuluh2 jenis produk yang ada kat malaysia skrg, tak berani nak beli.
takut kandungan nya tah apa2 dan berbahaya.
selain dari produk sari ayu tu,ada produk laen ke utk jamu ? kalau makan jamu,boleh kurus kan badan tak utk org yang belum kawen?  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #1 pinkie\ catat
Saya muncet  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #207 thedude's post
|
muncit ceeee jgn minum ais.. n jgn minum air lps mkn... nnt pewut flat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
walaupun da kurus tapi nak kurus lagi.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
perut tak berapa nak berketak la.....walaupun masih menten tak boroi..
ingat nak berketak 6.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #211 PutraMarhaen\ catat
stakat ketak 6 org tak pandang la ~ 
harus ketak 10 baru best kaedah nye |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku dulu kurus.. sekarang dah naik skit.. gaknye makan tak kontrol.. ari ni aku posa ehhehe ingat nak start diet alik.. n exercise.. aku rasa punca kegemukan ni kurang exercise la n makan tak kontrol.. kalau kita tengok rakyat melesia.. memang suka makan.. tgk je malam2. mesti penuh tpt lepak makan tuh.. yang kita tau.. makan malam mang tak elok dan salah satu punca ni semua la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #167 auntie_girl's post
kira gemok arr kot sebab kwn2 sume tegus masa bukak sem baru neh kata kita dah gemok
adik plak asyik cakap montot besar kat kita...
kecik hati tau |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #215 ReLyZa's post
jgn la kecik ati.. tp anggap je 1 cabaran.. nnt dh kurus blk, kutuk la adik mung blk..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #216 syahza's post
tu arr pasal...
cam patah semangat jek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mm..ntah.. tinggi ku 165cm..berat ku 57kg..pinggang ku 30/31 ok ke?..huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #219 pressor's post
|
BMI dh ok tu... aku lak pinggang 28-29.. aku nk pinggang 26 jer |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 9-8-2008 01:24 PM
Author
