Korang ambik Supplement Apa?

bambimbom

wannorehan posted on 25-8-2013 12:47 AM
sngt ok..
sblm ni sy pn ambek mcm2 brand vit c..
tp yg 21st centy yg plng sy suke..

tq sis... eh bile best time utk kite mkn sume supplement tu ek? lps mkn ke sblm makan ke time nk tdo??

ohsemmm

trap1208 posted on 23-8-2013 01:06 AM
ada tak supplement yang kurangkan mengantuk?
saya ni selalu sangat kuat tidur..
kuat melantak pun  ...

ni kurang fiber dalam badan ni...

Rajin2 detox, then amik multivits & b complex.

Selalu mengantuk, lesu, letih tu antara tanda badan kita kurang nutrisi.

trap1208

ohsemmm posted on 26-8-2013 04:00 PM
ni kurang fiber dalam badan ni...

Rajin2 detox, then amik multivits & b complex.

err..maaflah yea.saya nak tanya.detox tu ape?banyak minum air ke?
multivits dan b complex mana yg bagus?

kakiah12

Hi Semua...

Saya ada menjual vitamin c+ collagen brand Roche hanya RM250 per box ada 10 ampules.

Product ni saya ambil dari kawan saya doctor klinik kecantikan...dan product ni imported from Korea. So jangan risau mmg original bukan fake cam product yang melambak jual dipasaran online skarang.

Sesiapa berminat boleh call/watsapp 013-641 6041. Terima Kasih

ohsemmm

trap1208 posted on 26-8-2013 08:03 PM
err..maaflah yea.saya nak tanya.detox tu ape?banyak minum air ke?
multivits dan b complex mana yg ...

Detox tu proses membuang toxin dari badan.
Detox ni boleh dibuat melalui raw juicing or herbs yang ada function detoxcification.
Toxin ni selalunya berkumpul kat hati, kolon.
Then ia mengganggu penyerapan nutrisi dalam badan kita.

Multivitamin da banyak jenis kat pasaran tapi jangan ambik yang sustain release punya. Macam tu jugak dengan b complex, kalo boleh ambik yang ada biotin. Tak semua b complex ada biotin sebab biotin ni antara komponen b complex yang mahal.

Saya ambik alfalfa & herblax sebagai agen detox, Vitalea (multivitamin) & B complex dari Shaklee.

Since sekarang tengah preggy so stop alfalfa & herblax. Continue dengan Vitalea, B complex, vit c & osteomatrix (kalsium) je.

SiRiangRiang

nak tanya korang2 yg duk amek vitamin + supplement ni..

boleh ke telan sekali multivitamin+B complex+EPO?

saya tgh ambik ni skang:
1. jus harum malam - pagi sebelum pi keje.
2. jamu seri bonda - pagi lepas breakfast
3. maixara c-sential - malam sebelum tido.

rasa nak ambik 3jenis yg kat atas tu time petang..
ke dah banyak sangat dah yg saya ambik?

ohsemmm

SiRiangRiang posted on 27-8-2013 11:15 AM
nak tanya korang2 yg duk amek vitamin + supplement ni..

boleh ke telan sekali multivitamin+B comp ...

Better don't sbb susah bdn nak respond.

mulvits paling elok amik waktu pagi
B comp boleh lepas breakfast @ lunch. Some people amik after lunch as dorang kata sleepy kalo amik waktu pagi.
EPO amik after lunch @ dinner as ia adalah asid lemak

SiRiangRiang

ohsemmm posted on 27-8-2013 11:39 AM
Better don't sbb susah bdn nak respond.

mulvits paling elok amik waktu pagi

oraits..thanx for the expalanation

trap1208

ohsemmm posted on 27-8-2013 10:34 AM
Detox tu proses membuang toxin dari badan.
Detox ni boleh dibuat melalui raw juicing or herbs yan ...

ohh macam tu..
terima kasihlah yea awak sebab sudi explen.
skunk saya faham dah sikit2..
awk ambik shaklee yea?
saya ada baca jugak dalam forum ni pasal shaklee.
mungkin saya pun nak cuba jugaklah shaklee satu hari nanti.

azilamie2

kebanyakan dpd jenama kordel's & blackmores.. magnesium, calcium & vit d, vit c, multivitamin, fish oil, lecithin, Alpha linoleneic acid, alpha lipoic acid.. bio zinc.. tu je kot.. hehe banyak ke?

ohsemmm

Supplement ni ada maca2 jenis & brand.

Soalan yang orang selalu tanya,

'apa yang patut aku ambil?'

Bergantung pada keperluan, cara hidup, persekitaran & objektif kita.

Ramai orang kata takyah ambil supplement sebab nutrien boleh didapati dari pemakanan kita seharian. Persoalannya, mampukah kita menjamin kecukupan nutrien itu dari makanan kita?

DIYAnIFA

SEMAHAL2 SUPLEMEN AMIK.....  SELAIN PENTING SUPLEMEN TU TAK GUNA KALAU BADAN TAK DETOX DAN GUNA AIR BERKARAT...       AIR FILTER BIASA VS AIR RO.. AIR RO YANG DICADANGKAN OLEH PAKAR AIR SEBAGAI AIR PALING SELAMAT DAN SIHAT UTK DIMINUM.

bambimbom

baru try amek supplemnt brands blackmores... pagi amek multivitamin pas brekpes, mlm sebelum tdo makan epo ngn grape seed..

nk cantik katenye...

PutriJ

Saya consume :
Beuteslim ( 2 kali sehari ) ada fungsi detoks....dan lain..fungsi utama ada 5  ( sebelum bfast dan sebelum dinner )- ada KKM, GMP dan cert Halal
Placenta sheep ( DBH ) - ada certificate Halal.... ( sebelum bfast )
Tomato Crystal ( sebelum bfast)
Curvalix ( 2-3 kali sehari ikut makanan berat dan berminyak).

TOTAl rm 910  

220796

PutriJ posted on 4-9-2013 02:16 PM
Saya consume :
Beuteslim ( 2 kali sehari ) ada fungsi detoks....dan lain..fungsi utama ada 5  ( seb ...

waa....fengsan...

PutriJ

220796 posted on 4-9-2013 02:17 PM
waa....fengsan...

hurm... insyaAllah kalau kulit dah improve akan dikurangkan 1-2 items hehe

so far kesihatan btambah ok...tu teruskan semua dulu

220796

DIYAnIFA posted on 3-9-2013 10:21 AM
SEMAHAL2 SUPLEMEN AMIK.....  SELAIN PENTING SUPLEMEN TU TAK GUNA KALAU BADAN TAK DETOX DAN GUNA AIR  ...

pasal air ni mana 1 yg betul tah...org elken kata water filter dia the best sbb RO water....org zhulian pulak kata air RO lgsg xde khasiat & boleh menyebabkan reput tulang...adehh laaaa.....

ohsemmm

PutriJ posted on 4-9-2013 02:16 PM
Saya consume :
Beuteslim ( 2 kali sehari ) ada fungsi detoks....dan lain..fungsi utama ada 5  ( seb ...

besar belanjanya itu...

220796

PutriJ posted on 4-9-2013 02:25 PM
hurm... insyaAllah kalau kulit dah improve akan dikurangkan 1-2 items hehe

so far kesihatan bta ...

tp betul la kan sis....

klu tak ambik beauty supplement mcm placenta/vit c/gluta/collagen & so on mmg kulit kurang berseri....

klu tak ambik vitamin rase badan badan rase tak fit, tak bermaya....wlupun makan makanan yg seimbang

klu tak ambik jamu rase organ kewanitaan mcm kureng sikit.....senaman kegel tu membantu sikit je.....kene oral supplement jgk.....

**tp sy takmau share or listkan ape yg sy ambik sbb ada ramai stalker dlm ni yg tunggu masa je nak fire sy.....huhu!

honeynuyun

din_atos posted on 16-12-2008 06:45 PM
btul tu... 21st century ni mcm .... useless la..
pnah amik supplement Milk & Egg, Mustle builder tp ...

samala, pernah try glucosamine 21st ni, lagsung tak rasa apa kat sendi2.
skrn amalkan shaklee je,