|
sarapan oat skrg.. almaklumlaa nak diet.. hik~ |
|
|
|
|
|
|
|
roti gardenia + peanut butter dgn kopi o.... |
|
|
|
|
|
|
|
pagik nih makan kuih koci.. dap tui~ |
|
|
|
|
|
|
|
bekpes td makan karipap 2 biji ngan nescafe......... |
|
|
|
|
|
|
|
pagi nih tak tau nak mkn ape agi???
Mkanan rendah kalori?????????? |
|
|
|
|
|
|
|
td beli nasi kerabu with daging bakar...tp x mkn lgni |
|
|
|
|
|
|
|
mcD sausage mcmuffin with egg |
|
|
|
|
|
|
|
aku mkn kueh 3 bj ja.... minum susu nesvita omega.... |
|
|
|
|
|
|
|
aku pagi td makan nasi putih + telor itik masak lemak+sayur bender+ikan masin+air suam pastu tengahari makan kuih je tiga ketul, nanti kul 3.00 hubby anta anak kat opis dia akan beli makanan tak tahu lah dia beli apa tp tetap nasik. malam nanti dah tentu nyer nasik lagi .. bila di renung balik alamkkkkk banyak nyer kalori tuk satu ari kalau sebulan camno ek? bila rasa badan cam tak selesa mulalah nak kuruskan badan tp bila nampak makanan sedap je bedal tak hinggat. dulu masa anak dara makan roti yg rege 20sen skrg ne dah 60sen kenyang sampai malam. tp skrg ne tak tahan lapa pulak maybe pertukaran hormon kot |
|
|
|
|
|
|
|
aku pg tadi mkn nasik ngan ayam masak lemak + sayur kacang buncis... masak semlm....
klu buang sayang plak.... bab mlm nanti nk msk menu lain plak.... laki aku x suka mkn masakan semlm.... aku besa pg2 mkm kueh 3-4 ketul jer.... |
|
|
|
|
|
|
|
makan hati................. |
|
|
|
|
|
|
|
Arini mcm taded mood nak mkn sgt...
Aku lapo tp tak tau nk mkan ape |
|
|
|
|
|
|
|
ari ne pulak pagi td makan kueh tiew goreng + fish bol+air milo (tp tak sempat minum ada meting), masa meting (ingat tak ada makan) makan kuih popia 2 ketul + kopi panas. |
|
|
|
|
|
|
|
rini mkn roti canai..... makcik juai kueh x meniaga lak..... |
|
|
|
|
|
|
|
makan koewteow goreng ngan kopi... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply 53# keri
Hati ape lak ko mkn?? |
|
|
|
|
|
|
| |
|