apa yang korang selalu makan untuk sarapan, lunch dan dinner?

dune1989

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

hari ini saya nak beramas-mesra dengan forumer-forumer semua tentang kisah peribadi,
tak la peribadi sangat tapi nak kita kongsi apa yang kita consume,
untuk sarapan, makan tengah hari dan malam,
if you want to add additional for minum petang supper atau time-time lain,
yang saya tulis nnt itu yang slalu saya consume la,
itu digalakkan, mari kita bermula dengan diri saya

sarapan:-

option 1.
Nasi lemak dengan telur mata kerbau
air teh tarik/ teh halia/teh o limau ais

option 2.
Roti Telur
Roti Canai
teh ais/teh tarik/ teh halia/teh o limau ais

Lunch hour:-

option 1.
Nasi putih
ayam/daging/ apa2 yang berasaskan daging
sayur-sayuran
teh ais/ teh o limau ais

option 2.
Nasi goreng pattaya/nasi goreng USA
teh ais/ teh o limau ais

Dinner:-

Nasi goreng pattaya/nasi goreng USA/Nasi Goreng Cendawan
teh ais/ teh o limau ais
ABC :p

everything that I have listed here are currently the common food that I consume,
last few days, aku ada terbaca dekat satu blog pasal amalan minum teh tarik dengan consume heavy food,
that habit will halt pembentukkan hemoglobin dalam darah merah dan seingat aku hemoglobin penting untuk angkut2 oksigen,
patut la senang ngantuk je aku nih..wallahualam, inilah permulaan dari saya. mari kita berkongsi sama2

AceHand

[AceHand SPECTaceLAR]

Burger...


Jizzz... Klong! Klong!