apsal ramai bini bini tak reti jaga badan?

berusgigi

saya memang agak bambam sejak kecil. jadi asal dapat maintain berat pun dah kira baik even org kata saya berisi lebih dari sebelum kawin.

apa pun hubby le terlalu ketara. dari kurus melidi skrg dah dekat sama saiz. so.. rasanya takde istilah saya tak geti jaga badan. cuma jaga supaya saiz suami ngan saya sepadan

bonquiqui

alamak ramai nye org komen..hot topic nih.

cadangan aku ialah memandangkan TT ialah seorang lelaki, korg kena tahu lah bahawasenye sblm kawen kena buat pact dgn bakal bini utk same2 jaga body after kawen.so if mana2 pihak start ballooning up, the other person kena remind kan and pikir inisiatif utk jg body.

NAK KURUSKAN BADAN BUKAN KENA DIET TAK MAKAN SAHAJE. to lose weight, your body needs fuel to burn the fat.so makan still kena maintain,cuma in smaller portions and eat regularly to prevent "rasa kebuluran"and perut berbunyi.drink lots of water, sbb bila perut berkeroncong, otak kita akan dpt signal kita lapar sedangkan sebenarnye kita dahaga saje.

Do activities together. Don't ask your wife/husband to enroll in gym classes or worse, giving him/her THE LOOK when that person is eating some sugary treats or carbs.  Ajak wif/hubby gi cycling petang2, join club badminton, apa2 aktiviti yg kena keluar sbb kalo kita beli alat senaman kt rumah mcm beskal ke treadmill ke, lame2 kita malas.so,rugi duit je.

Insya-allah, perempuan skrg pndai jg body. TT takyah risau sgt k.

bonquiqui

alamak ramai nye org komen..hot topic nih.

cadangan aku ialah memandangkan TT ialah seorang lelaki, korg kena tahu lah bahawasenye sblm kawen kena buat pact dgn bakal bini utk same2 jaga body after kawen.so if mana2 pihak start ballooning up, the other person kena remind kan and pikir inisiatif utk jg body.

NAK KURUSKAN BADAN BUKAN KENA DIET TAK MAKAN SAHAJE. to lose weight, your body needs fuel to burn the fat.so makan still kena maintain,cuma in smaller portions and eat regularly to prevent "rasa kebuluran"and perut berbunyi.drink lots of water, sbb bila perut berkeroncong, otak kita akan dpt signal kita lapar sedangkan sebenarnye kita dahaga saje.

Do activities together. Don't ask your wife/husband to enroll in gym classes or worse, giving him/her THE LOOK when that person is eating some sugary treats or carbs.  Ajak wif/hubby gi cycling petang2, join club badminton, apa2 aktiviti yg kena keluar sbb kalo kita beli alat senaman kt rumah mcm beskal ke treadmill ke, lame2 kita malas.so,rugi duit je.

Insya-allah, perempuan skrg pndai jg body. TT takyah risau sgt k.

bonquiqui

alamak ramai nye org komen..hot topic nih.

cadangan aku ialah memandangkan TT ialah seorang lelaki, korg kena tahu lah bahawasenye sblm kawen kena buat pact dgn bakal bini utk same2 jaga body after kawen.so if mana2 pihak start ballooning up, the other person kena remind kan and pikir inisiatif utk jg body.

NAK KURUSKAN BADAN BUKAN KENA DIET TAK MAKAN SAHAJE. to lose weight, your body needs fuel to burn the fat.so makan still kena maintain,cuma in smaller portions and eat regularly to prevent "rasa kebuluran"and perut berbunyi.drink lots of water, sbb bila perut berkeroncong, otak kita akan dpt signal kita lapar sedangkan sebenarnye kita dahaga saje.

Do activities together. Don't ask your wife/husband to enroll in gym classes or worse, giving him/her THE LOOK when that person is eating some sugary treats or carbs.  Ajak wif/hubby gi cycling petang2, join club badminton, apa2 aktiviti yg kena keluar sbb kalo kita beli alat senaman kt rumah mcm beskal ke treadmill ke, lame2 kita malas.so,rugi duit je.

Insya-allah, perempuan skrg pndai jg body. TT takyah risau sgt k.

HangBuah

aku tak percaya langsung faktor genetik sebabkan orang tak boleh dapat badan yg seimbang (tak semestinya jadi kurus okay?).

Yg berlaku adalah mereka menjadikan alasan genetik untuk menjustifikasikan kemalasan mereka berusaha menjaga berat dan  bentuk badan. Alasan genetik ni juga dipersalahkan utk cover perangai buruk lantak kuat makan mereka dan pemalas nak amalkan senaman yg mencukupi.

nighunter71

Reply 1125# HangBuah


    Ada....just try google up metabolism rate

Core

Reply 1125# HangBuah

Itulah,kalau nak kira aku ni ada darah benggali. Mak aku mix chinese ngan benggali tapi sampai umur 60 skrg ni body mak aku maintain je. Adik2 lelaki aku ialah taknak jaga makan, tapi aku ngan adik perempuan aku ok je, disebabkan badan aku pun jenis gebu2, big frame, lagi aku takut gemuk so aku sentiasa jaga makan. Ramai pompuan mmg selalu cakap factor genetic. But the way i think is like this, if you think this runs in your bloodline and you tend to be so-called "genetically overweight", then it should give you more reason to reduce your food intake and work harder to reduce your size. Macam kalau orang cakap kena diabetes sebab mak ayah atuk nenek ada diabetes, then once you are aware of the chances of you to adopt that disease, wouldn't it make more senses to work your way to beat against it? That's how I perceive this genetic factor, don't know about other people.

vitamin_c

aku lum kawin. sebab aku takut la tengok pompuan keliling aku yg dah kawin tak lama lepas tu badan m ...
clonedetector Post at 21-6-2010 13:24

Tak semua bini orang camtu..aku masih jaga penampilan aku walaupun bertahun2 bergelar isteri.. walaupun ada yang cakap, buat apa nak cantik2, kan dah kawin, aku tak amek kisah..Kalau orang lain tanak jaga diri, bagi aku lain..

Sampai arini orang ingat aku belum kawin..sbb aku masih sama masa aku anak dara dulu, masih jaga kesihatan luar dalam..

Walaupon kat umah, aku jaga penampilan untuk suami aku..

kudajantan77

Reply 1128# vitamin_c

suami baru kan? ...

ParinAmat

sebenarnya org pompuan yg buat diri sendiri rasa tak selesa dgn bentuk badan sendiri.. tengokla tokey pengasas jamu tu sume, kan sumenya pompuan..

instilling fear and promoting goods/services to eradicate such fear.. taktik berjaya utk melariskan apa jenis brg/perkhidmatan

cmf_tupaihangus

Reply 1130# ParinAmat


    This I have to agree..hahaha..

misy

sebenarnya org pompuan yg buat diri sendiri rasa tak selesa dgn bentuk badan sendiri.. tengokla toke ...
ParinAmat Post at 2010-10-25 15:15

    adekah pembuka tred ini juga seorang perempuan, yg juga pengusaha jamu/ubat kurus/saplemen MLM

bezita60

sebenarnya org pompuan yg buat diri sendiri rasa tak selesa dgn bentuk badan sendiri.. tengokla toke ...
ParinAmat Post at 25-10-2010 15:15

bguslah ada rasa tak selesa. drpd selesa memanjang.. dh x bleh nk bgn duduk dr sofa pun..masih OK katanya. sian suami terseksa jiwa raga..

ParinAmat

Reply 1131# cmf_tupaihangus


    khennn? aku dah terkena ritu.. mamat ni promot kepala tong gas yg lebih bagus la.. dia siap tanggalkan kepala yg lama, pastu buat fire show menyebabkan aku ketakutan dan akhirnya... terbanglah duit RM 168 ku.. (siap ingat rega lagi tu)

misy

hakikatnya memang perempuan yg lagi concius pasal berat badan....
tgk ajelah produk kecantikan luar sana
utk lelaki cuma produk elak botak aje

ParinAmat

bguslah ada rasa tak selesa. drpd selesa memanjang.. dh x bleh nk bgn duduk dr sofa pun..masih ...
bezita60 Post at 25-10-2010 15:43

cer tengok iklan london weight management, yun nam hair care dan seumpama dengannya.. stetmen testimonial dari penggunanya pun dah leh agak susunan ayat dan ceritanya.. siap ada lakon layar lagi keadaan sebelumnya.. bila gemuk nampak memek muka sugul, lemah tak bermaya.. screen pon hitam putih membawa pada spoilnya mood org2 gumuks ini..

bila duit riban2 berterbangan sesudah enroll itu program diet, nampak ceria, bertenaga, bergaya.. baju yg dulunya longgar (dan sepatutnya longgar) dah jadik shaping kemain.. skrip yg longlai tak bermaya berubah 100 persen jadik penuh konpiden giteww..

kadang2 baik pompuan tu gumuks sebab kalo dia kurus dia akan lupa diri..

hardeyboyz

Reply  cmf_tupaihangus


    khennn? aku dah terkena ritu.. mamat ni promot kepala tong gas yg l ...
ParinAmat Post at 25-10-2010 03:55 PM

   
ahhh..aku juga terkena... ada gak yang senasib ngan aku dalam forumnih..ka kah kah ...macam terpukau pun ado..!

Labeaute

aku lum kawin. sebab aku takut la tengok pompuan keliling aku yg dah kawin tak lama lepas tu badan m ...
clonedetector Post at 21-6-2010 13:24

    tp yg banyak aku tengok yg jadi IT ne kebanyakannyer yang cantik jelita, yang ramping bagai biola.. yg gemus gebus masih banyak yg selamat dari menjadi IT.  kenapa pulak ye TT?

hardeyboyz

hakikatnya memang perempuan yg lagi concius pasal berat badan....
tgk ajelah produk kecantikan luar ...
misy Post at 25-10-2010 03:58 PM

    tul tu.. wife aku yg dok asyik rotate dari 49-52kg pun dah runsing2 kata diri gemuk...terlebih concius

kudajantan77

Reply  cmf_tupaihangus


    khennn? aku dah terkena ritu.. mamat ni promot kepala tong gas yg l ...
ParinAmat Post at 25-10-2010 15:55

"baik ko blah ... jap lagi bukan kepala gas aku melatop, kepala ko yg melatop ..."