Aktiviti Brisk Walk Dengan Lelaki Herlok Sado Selepas Solat Subuh, Acik Gomen Kepam Bakalan Kurang Gundu?!

CARI-Author

Gambar hiasan brisk walk.

Kempen Subuh Macam Jumaat terus disemarakkan dalam kalangan kariah masjid selepas ia mula diperkenalkan selebriti terkenal Alif Satar sejak tahun lalu.

Gelombang kempen itu diteruskan lagi kali ini oleh Masjid Putra dengan menampilkan legenda ragbi, Sonny Bill Williams pada 25 Februari (Ahad) ini.

Dalam satu poster dimuat naik di platform X oleh akaun @putrajayaMY, ia memaklumkan program tersebut bakal mengambil tempat di Masjid Putra, Putrajaya bermula seawal jam 5 pagi.

Terdapat juga aktiviti menarik disediakan, khas kepada mereka yang hadir pada hari tersebut di mana para jemaah boleh melakukan aktiviti brisk walk selepas solat Subuh berjemaah bersama bekas bintang ragbi All Blacks itu.

Sehubungan itu, mari semarakkan lagi kempen #GengSubuhMacamJumaat pada hujung minggu ini.

Baru-baru ini, pemain lagenda ragbi itu meluahkan rasa terharu apabila menerima sambutan hangat dan layanan mesra daripada rakyat Malaysia sejak tiba di negara ini pada minggu lalu.

Perkara itu dikongsikannya dalam satu hantaran akaun X-nya (@SonnyBWilliams).

"Kebaikan dan hospitaliti yang ditunjukkan rakyat Malaysia bukan sahaja mengharukan tetapi membuatkan saya merasa rendah diri.

"Alhamdulillah untuk perjalanan hidup yang penuh berkat ini," katanya

Dalam perkongsiannya, beliau turut dilihat menangis ketika berkongsi pengalamannya menunaikan umrah bersama isteri kesayangannya di depan peminatnya.

Difahamkan, beliau telah menunaikan umrah bersama isterinya, Alana Raffie buat kali pertama pada tahun 2023.

Pada awalnya, Sonny menceritakan saat-saat beliau dan isterinya melihat Kaabah buat kali pertama ketika menunaikan umrah bersama-sama.

Ketika melihat salah satu monumen terpenting dalam dunia Islam, beliau telah bertanya satu soalan kepada isterinya.

"Apa yang awak rasa, sayang?" Soalnya kepada isterinya. Jawapan isterinya membuatkan dirinya sebak.

"Saya berada di rumah. Saya berada di tempat yang sepatutnya saya berada," jawab Alana.

Ketika berada dalam acara anjuran Faith Events Asia itu, beliau telah menitis air mata ketika menceritakan pengalaman tersebut.

"Alhamdulillah, selain melihat ibu saya menjadi seorang Muslim, ini merupakan salah satu detik terbaik dalam hidup saya," ujarnya.

CARI-Author

Twitter

CARI-Author

Twitter

plywood

output bertambah sedikit tetapi inputnya tetap biasa ..  bakalan kurang gundu itu mustahil...

jejaka_hensem

Acik2 forum ada join tak?

Kitty_catz

brisk walk + incline walk terpaling bagus

dr gundu nnti leh jadi hot mama.. padan la nanti dgn hot dedi

plg cepat reduce visceral fat yg banyak melambak2 kat badan acik2 gundu kepam

Tinot7

Gundu is awesome giteww..

KucaiHijau

Exercise ni cume utk toned kan muscle ...nak kurus kene cut calories.....,tp kalau lps cardio & jogging mmg akan rasa lapar & berselera....sbb blood glucose level drop...so kalau lps senam tu melantak nasi lemak ayam goreng crispy manenye mau kurus

nazzse

Berderu lah orang..nak run pun payah

zuuu

jejaka_hensem replied at 21-2-2024 06:07 PM
Acik2 forum ada join tak?

Ko rasa???para forumers kat sini sume hot2 belaka

akies

Oklah tu.. menggalakkan org ke solat subuh berjemaah..
Pastu brisk walk beramai-ramai.
Mana duduk putrajaya patut join.

Jitu

acik2 mmg sinonim dgn kepam gundu ke

alesandra

ingatkan dah balik sonny neh

aina_shaira

zuuu replied at 21-2-2024 08:41 PM
Ko rasa???para forumers kat sini sume hot2 belaka

Acik acik forum ramai yang gundu termasuk aku sekarang ni

jejaka_hensem

zuuu replied at 21-2-2024 08:41 PM
Ko rasa???para forumers kat sini sume hot2 belaka

Tq sis sebab ingatkan iols pasal ni

nikaido

Ayuh join subuh macam jumaat

manopBKK

Acik gundu kan melantak 5x sehari. Makan sebab ikut napsu dan waktu bukan sebab lapar!

zuriey

i dah 4 bulan amalkan briskwalk ni.
Sehari sejam
Jln sorng je lagi syok
Dah ramai2 rupa ini bukan brisk walk lagi
Ni jalan leha2 namanya.

CARI-Author

acik gundu join tak besok

Decaffeinated

Sonny who?