★ BORAK2 WARGA CERLY [VERSI KE - 15 ~ Bod Sempoi Layan Diri] ★

moyas

Kete kena langgar lah pulak...
sangat xder mood nie ari...
erm, sok keje my dad cakap dier nak an ...
syaiful Post at 26-1-2012 22:04

lufe nk tanya, keta da anta workshop lom?

moyas

moyas

salam 27th january 2012 cerly

Rahsia pemakanan cendekiawan islam...      

seperti yang kita sedia maklum,
makanan merupakan faktor paling
penting bukan sahaja kepada
kesihatan tubuh badan malah lebih
utama kepada kecerdasan otak.
Ramai yang percaya bahawa terdapat
sesetengah makanan yang boleh membantu
menguatkan daya ingatan dan
menjadikan minda serta fikiran kita lebih
cerdas.
Malah, cendekiawan-cendekiawan
Islam silam juga mempunyai rahsia dan
formula makanan mereka yang
tersendiri dan terpendam di dalam kitabkitab
tradisional dalam bahasa Arab.

Namun, sejak beberapa abad kebelakangan
ini, rahsia pemakanan cendekiawan
Islam yang tersembunyi dari
pengetahuan orang Arab dan umat
Islam lain ini cuba diketengahkan kembali.
Berikut adalah formula pemakanan
genius - genius Islam yang telah terbukti
berupaya meningkatkan kepintaran
dan kekuatan daya ingatan :

1. Madu

● Madu adalah makanan
yang sangat
berkhasiat. Al-
Q u r a n
mengiktirafkannya sebagai “shifa’”
iaitu penyembuh penyakit.

● Manisan madu digelar Raja Ubat
dan dapat menyembuh kebanyakan
penyakit.

● Ia adalah makanan untuk kesihatan
keseluruhannya dan mengandungi
pelbagai jenis vitamin, mineral, protein,
antiseptik dan enzim yang
meningkatkan ingatan dan kecerdasan
mental individu.

● Madu juga mengandungi pelbagai
zat galian yang penting seperti kalsium,
sulfur, fosforus, zat besi, karbon,
magnesium, potassium (kalium),
kuprum, silika, klorin, magnesium
dan belerang untuk memupuk tenaga
dan kesihatan fizikal-mental.

● Madu didapati berkesan untuk merawati
penyakit - penyakit mental
yang mana ia boleh menghindarkan
kepenatan otak bekerja seperti
berfikir, membaca, merancang dan
bermesyuarat.

2. Kismis
● Mengandungi zat besi yang amat
diperlukan untuk membina darah
bagi memastikan bekalan oksigen
yang mencukupi untuk disalurkan
ke otak.

● Kekurangan oksigen
menyebabkan seseorang
mudah mengantuk,
pelupa serta
lemah fikiran.

3. Susu Segar

● Susu berguna untuk kesihatan otak,
mempertajamkan ingatan, membekalkan
tenaga mental dan fizikal.

● Mengandungi tiga unsur semulajadi
iaitu keju, lemak dan air yang amat
diperlukan untuk pertumbuhan badan
dan otak.

● Merupakan makanan yang paling
lengkap dan berkhasiat. Ia mengandungi
enam kelas makanan yang
amat diperlukan oleh tubuh iaitu karbohidrat,
lemak, protein, semua jenis
vitamin, mineral dan air.

● Ia berkhasiat untuk merawati kesihatan
umum dan merupakan penawar
kelupaan yang berkesan.

● Susu yang terbaik untuk ketajaman
minda ialah susu kambing, biri - biri
dan lembu yang segar. Susu hidup
lebih berkhasiat dari susu debu.

4. Telur

● Bermanfaat untuk menambah kekuatan
otak, badan dan menjaga kesihatan
keseluruhannya.

● Pakar kesihatan mengakui telur merupakan
makanan yang lengkap dan
berkhasiat.

● Ia mengandungi protein, mineral, vitamin,
kalsium, kuprum, magnesium,
fosforus, kalium, sulfur, natrium,
klorin, zat besi, air dan bahan
ekstraktif.

● Telur terutama telur kuning, berupaya
mengatasi masalah kelemahan
tenaga fizikal dan minda.

● Telur yang terbaik ialah telur ayam
kampung dan yang masih baru.

5. Halia

● Ia sangat mujarab untuk mengelak
sering lupa. Ia boleh dimakan mentah
atau dibuat halwa. Halwa ialah
halia yang dijadikan manisan dengan
merebus dan mencampurkannya
dengan gula.

6. Limau oren

● Berkhasiat untuk mengemaskan
urat-urat jantung dan menambah
kekuatan fikiran.

● Limau jenis lain juga elok untuk diamalkan.

7. Daging burung merpati

● Ia mengandungi protein, lemak, kalsium,
fosforus dan kalori. Sangat
efektif untuk meningkatkan kecerdasan
terutama kanak - kanak.
● Kanak-kanak yang diberi telur burung
merpati didapati dapat bercakap
lebih awal dari kebiasaannya.

8. Daging ayam

● Berbanding dengan semua jenis
daging, ayam dianggap mengandungi
kadar zat pemakanan yang
paling tinggi.

● Daging ayam betina dara terutamanya
berkhasiat meningkatkan
prestasi otak dan membaiki darah.

9. Daging Biri-biri

● Menambah darah, sesuai untuk
orang aktif dan bekerja berat serta
dapat meningkatkan kekuatan
menghafal.

10. Hati
● Terutamanya hati ayam dan lembu.
Mengandungi pelbagai jenis vitamin
dan bermanfaat untuk kesihatan
mental dan fizikal.

11. Kekacang

● Beberapa jenis kacang seperti
gajus, berangan, kacang soya, pistachio
dan lain-lain.

● Kacang pistachio dipercayai sangat
efektif untuk meningkatkan kecerdasan
terutamanya kanak-kanak
dan ia juga mengandungi nilai protein
yang tinggi.

12. buah badam

● Untuk meningkatkan kecerdasan.

13. Kemenyan putih (kemenyan
serani/luban/kundar)

● Ditumbuk halus-halus dan dimakan
dengan gula.

14. Bunga kubis

● Terdapat sejenis asid amino di dalam
sayuran ini yang mampu menguatkan
tenaga mental.

15. Bunga cengkih

● Ditumbuk sehingga halus lalu dimakan
sedikit sahaja. Ia berguna
untuk merangsang kecergasan
minda dan memberi lebih tenaga
untuk badan.

16. Labu

● Berfaedah menambahkan keupayaan
fikiran dan akal. Disarankan
untuk memasukkan labu dalam
sebarang masakan sup kerana ia
mampu menambahkan kemampuan
fikiran dan akal.

17. Buah kedekai (Majalawi)

● Menguatkan hafalan dan menguatkan
kekuatan badan.

18. Minyak Sapi

● Dimakan terus atau dicampurkan
dengan masakan dalam kuantiti
yang kecil. Melancarkan peredaran
darah ke bahagian otak serta menguatkan
memori.

19. Sayur-sayuran dan buah-buahan
segar

● Membantu meningkatkan kekuatan
akal dan memori.

moyas Post at 27-1-2012 06:19

Nota : nama erk org arab x baper mkn sayur?

syaiful

eh! pesal iols moyan sowang2?
moyas Post at 27-1-2012 06:15

SEBAB masa moy moyan tak match dengan orang lain lah pulaks

syaiful

lufe nk tanya, keta da anta workshop lom?
moyas Post at 27-1-2012 06:16

dah call insurans, bengkel panel bukak ari senin
kena amek cuti ler plaks ari senin nie... huhu, panjang tol lah cina tempat aku bercuti raye cina

syaiful

Reply 88# moyas
orang nak p makan tengahari, masa nak masuk simpang belah kanan kan
ada motor langgar kita dari tepi kanan... huhu... tu lah side mirror dan kereta bahagian depan kanan remuk dan head lamp tercabut...
so next week kena lah jadik mat rempit.. tu jer kenderaan kita yang ada sekarang... kereta kita, at least whole week kt bengkel minggu depan... so sabar ajer lah, mamat motor tu pun da ilang... xdak lesen, orang kat tepi jalan pun kata tu bukan motor budak tu

syaiful

epol ada injury x?
moyas Post at 27-1-2012 06:07

kita dalam kereta, xder injury lah cuma shock ajer... dengan luka di hati... ayah kata lau setakat seribu xyah claim insurans lah, dier bayo dulu... t kte ader duit baru lah bayo kat dier... huhu

syaiful

hehehehe manjen ngan daddy gak erk?
moyas Post at 27-1-2012 06:08

nak manjer dengan sape agik...

moyas

kita dalam kereta, xder injury lah cuma shock ajer... dengan luka di hati... ayah kata lau setak ...
syaiful Post at 27-1-2012 08:24

    al-hamdulillah xder pape. mmg tol pong. klo less than 1k. x yah claims insurance. leceh menda2 ni semua.

moyas

nak manjer dengan sape agik...
syaiful Post at 27-1-2012 08:29

    manjen ngan kekasih{:4_502:}

moyas

Reply  moyas
orang nak p makan tengahari, masa nak masuk simpang belah kanan kan
ada motor langg ...
syaiful Post at 27-1-2012 08:22

camtu mmg kompen sala mat moto tue. abes dia lari kah?

moyas

dah call insurans, bengkel panel bukak ari senin  
kena amek cuti ler plaks ari senin nie... ...
syaiful Post at 27-1-2012 08:19

    jd gak ker claims insurance?

moyas

SEBAB masa moy moyan tak match dengan orang lain lah pulaks
syaiful Post at 27-1-2012 08:17

hehehe moy take-turn. day tem x moyan, mlm @ subuh lerr moy moyan. as long as moy reply gak epol nya posting kan? hehehehe

syaiful

jd gak ker claims insurance?
moyas Post at 27-1-2012 09:20

not yet decided... just nak estimate dulu berapa kos nak kena keluarkan kat bengkel, sebab bengkel & kedai sparepart sume sekarang tutup lagikkk... huhu... so hari isnin baru boleh wat taksiran, tu ayah kata kalau dalam rm1000 jer dier leh dulukan nak bayo... Kalau rm2000 ke atas, claim insurans sajer lah... huhu

syaiful

hehehe moy take-turn. day tem x moyan, mlm @ subuh lerr moy moyan. as long as moy reply gak epol ...
moyas Post at 27-1-2012 09:21

wokeh moy, no hal lah kan

syaiful

camtu mmg kompen sala mat moto tue. abes dia lari kah?
moyas Post at 27-1-2012 09:19

op kos lari, maybe dier takder lesen kot pastu bawa motor pinjam.. huhu

syaiful

manjen ngan kekasih
moyas Post at 27-1-2012 09:17

haha, entah arr si dier tu weekdays bz manjang... tak sempat nak bermanje-manje kot...
iskkk, lawyer memang begitu kah... as example, my older sis memang bz manjang pon... huhuhu

moyas

not yet decided... just nak estimate dulu berapa kos nak kena keluarkan kat bengkel, sebab bengk ...
syaiful Post at 27-1-2012 09:35

kan.... kalo da smpai rm2000 kuar wet sendirik. masak ooooo

syaiful

kan.... kalo da smpai rm2000 kuar wet sendirik. masak ooooo
moyas Post at 27-1-2012 09:40

hampir sebulan gajiku tuuu... huhu...
kena keje sebulan semata-mata untuk bayo repair, spare & paint...{:4_244:}

syaiful

abes laa larik bajet iols nak kawen-kawenan... huhu...