|
Greek yogurt, acah2 nak healthy. Skrg teringin sgt nak makan karipap. Tapi akak ofis yg jual tu tak kerja lak hari ni |
|
|
|
|
|
|
|
makan oat campur dengan susu tepung coklat.
|
|
|
|
|
|
|
|
mee goreng...
dah lapar sangat ni.. |
|
|
|
|
|
|
|
Sarapan sate dan roti cicah kuah sate. Yummm! |
|
|
|
|
|
|
|
Sarapan nasi goreng kampung je. alhamdulillah kenyang sampai tengahari insha Allah |
|
|
|
|
|
|
|
roti canai. nescafe tarik |
|
|
|
|
|
|
|
Sausage parmesan bun dengan milo |
|
|
|
|
|
|
|
makan meehon and telur rebus, mnum teh hijau |
|
|
|
|
|
|
|
roti sapu planta & air kosong.. sbb perut ni sejenis cepat sakit kalau makan heavy2 waktu pagi |
|
|
|
|
|
|
|
Butter crackers dengan milo je |
|
|
|
|
|
|
|
Makan overnight oat dengan air kosong. |
|
|
|
|
|
|
|
coklat cloud9. korek korek itu je ada dalam bag. |
|
|
|
|
|
|
|
Pagi tadi sarapan telur setengah masak uolss... |
|
|
|
|
|
|
|
Roti telur dan hot lemon tea |
|
|
|
|
|
|
|
bihun goreng n secawan teh tarik |
|
|
|
|
|
|
|
buah mango, guava dengan roti gardenia coklat. |
|
|
|
|
|
|
|
nasi lemak.. fav.. tapi tak sellu amik la..
|
|
|
|
|
|
|
|
Roti wholemeal sekeping dengan rendang tok, kek batik sepotong, milo with full cream milk semug |
|
|
|
|
|
|
|
Tak sarap..tengah buat intermintent fasting dr minggu lepas, tp makan tak control jugak lunch & dinner. Kahkah |
|
|
|
|
|
|
| |
|