Chinese
Color
Orange
Black
Blue
Purple
Green
Deep Blue
Laman Utama
Forum
Fokus
Semasa
Gosip Socmed
Infozon
tularsuara
Search
3804
View
2
Reply

KEKAL CANTIK KETIKA HAMIL

[Copy link]

Author: tykarib       Show all posts   Read mode

Author
Post time 5-12-2013 04:01 PM | Show all posts |Read mode


Selain menjaga kesihatan dan pemakanan, wanita hamil juga harus selalu menjaga penampilan baik pada wajah juga tubuh. Tidak perlu berbelanja besar. Cukup dengan memakai pelembap dan losen badan secara teratur. Mahu tahu lebih lengkap mengenai tip cantik ketika hamil? Ikuti panduan ini.


Bersenam Dengan Teratur

Dengan bersenam secara teratur badan akan menjadi sihat dan segar serta mencegah tubuh daripada menjadi terlalu gemuk ketika hamil.

Jika anda rajin bersenam ketika hamil juga akan menjadikan jantung berfungsi lebih berkesan sehingga peredaran darah ke janin menjadi lebih lancar. Lakukanlah senaman yang ringan dan mudah seperti berjalan kaki, berenang, yoga dan regangan untuk ibu hamil.


Solekan

Jika bersolek, guna kosmetik yang bersesuaian kulit anda, kerana ketika hamil kulit akan menjadi lebih sensitif. Jika mempunyai masalah pada kulit wajah, sebaik-baiknya berjumpa doktor kulit untuk mengatasinya.


Khasiat Dan Vitamin

Cantik Ketika HamilRajinlah mengambil pelbagai jus buah segar yang banyak mengandung Vitamin C, yang dapat membantu penyerapan zat besi agar tubuh terhindar daripada anemia.

Ibu hamil harus pandai mengatur pola makan, makanlah sedikit-sedikit tapi sering untuk mencegah rasa mual kerana perut kosong.


Merawat Wajah

Sewaktu hamil wajah akan lebih banyak mengeluarkan minyak pada bahagian pipi, hidung dan dagu yang boleh menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Bersihkanlah wajah dengan susu pembersih dan penyegar sekurang-kurangnya dua kali sehari.


Rehat Yang Cukup

Biasakan diri untuk beristirahat pada siang hari, gunakanlah waktu itu untuk mendengar musik lembut, membaca buku, bersantai atau tidur.

Ini dapat membantu merenggangkan saraf-saraf yang tegang menjadi kendur, agar anda kembali segar.


Mandi Secara Teratur

Saat hamil tubuh akan mengeluarkan lebih banyak peluh. Untuk itu mandi dan bersihkanlah tubuh sekurang-kurangnya dua kali sehari secara teratur.

Apabila mandi badan menjadi segar dan tidur lebih selesa. Setelah selesai mandi sapukan losen badan yang tidak mengandungi minyak zaitun agar kadar minyak pada tubuh tidak terlalu tinggi.


Penjagaan Gigi

Penjagaan GigiWanita mengandung mudah mengalami sakit gigi jadi berikan tumpuan lebih pada penjagaan gigi dan mulut. Ketika hamil anda juga akan sering mengalami mual dan muntah.

Jadi pastikan anda membersih dan menyegarkan kembali mulut setiap kali selepas muntah. Jangan sampai orang tidak senang berbual dengan anda kerana bau mulut yang kurang enak.

Reply

Use magic Report

Looking for Google Ads Manager expert. Freelance work from home. Profit sharing basis. Please send your resume to HR@cari.com.my
Post time 5-12-2013 05:30 PM | Show all posts
tips berguna kepada para isteri...
Reply

Use magic Report

Post time 5-12-2013 07:39 PM From the mobile phone | Show all posts
Baru mengandung 3 bulan msh huru hara dgn alahan... Mkn obimin sampai muntah darah muka terus jd hitam naik jerawat kat muka kat tgn n perut... Doctor srh stop makan coz alahan... Tunggu bdn dah ok sikit nanti baru leh mencantikkan diri balik... Rumah pon jd tongkang pecah x laray sgt2 muntah2 x henti2
Reply

Use magic Report

You have to log in before you can reply Login | Register | Facebook Login

Points Rules

 CARI App
Get it FREE Google play
 Twitter
 Instagram
cari_infonet
FOLLOW
Copyright © 1996-2020 Cari Internet Sdn Bhd All Rights Reserved(483575-W)
Private Cloud provided by IPSERVERONE
Advertise with us
Quick Reply To Top Return to the list