CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

[Brader] Tutorial Dapatkan Dada Mantap, Seksi

27-11-2015 06:29 PM| Diterbitkan: CARI-MAMS| Dilihat: 7342| Komen: 2

Oleh Adib ZA

Penat dan letih nak ke gym? Tapi risau tengok badan menggelebeh sana sini.

Terutamanya bahagian dada. Lelaki haruslah mempunyai dada yang mantap, bidang dan seksi. Jika ada lemak di situ, hodoh pula macam buah dada wanita.

Sebenarnya anda boleh melakukan latihan sendiri di rumah untuk membentuk otot dada. Hanya menggunakan dumbbell.

Ha..jika nak tahu caranya, lihat video di atas. - CARI Infonet

(sumber foto: carian google)

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:[Brader] Nak Nampak Sempoi, Stylo? Jom Warnakan RambutNext:Bro, Nak Badan Sihat, Segera Lakukan 5 Ujian Berikut!

Anda Mungkin Meminati

• Bro, Nak Badan Sihat, Segera Lakukan 5 Ujian Berikut!

• Kenali Kekuatan Seksual Lelaki Melalui Kening, Mata Dan Bibir

• Bongkar 5 Sebab Kenapa Lelaki Tak Suka Wanita Mekap

• Brader, Ikuti 6 Cara Ini Untuk Tampak Awet Muda

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote amersudahbesar 30-11-2015 01:38 PM: baik baik!

Quote ammraz 10-1-2016 01:14 PM: wahhh..nak gak dada camni.

Lihat semua komen(2)

Kategori Berkaitan

Artikel Terpanas Minggu ini

‘Tak boleh puaskan’ – Amira Othman jawab kritikan fesyen macam ‘terung’: 2026-02-09 32911 97

Digosip sudah bernikah dengan Dayang Nurfaziah, Hael terus kunci mulut: 2026-02-05 29877 54

‘Apa niat viral balik, kalau saya tak maafkan macam mana’ - Vanidah Imran: 2026-02-06 29245 13

“Bila Halang Akan Memberontak” – Watie Perjelas Isu Baju Thalita Dedah Bahu: 2026-02-06 24350 90

Dedah siapa lelaki berjambang, Kekasih Noor Nabila 10 Tahun Lebih Muda, Keluarga Dah Restu - “Dia pandai memasak": 2026-02-06 24070 104

Aidil Aziz Kunci Mulut Isu Fasha Sandha Tanggal Tudung Dalam Drama - "Perkara Ini Terlalu Peribadi Buat Kami": 2026-02-06 21855 45

Noor Nabila dirangkul jejaka berjambang, netizen doa kekal bahagia: 2026-02-05 21507 68

‘Kalau anak mengadu demam, jangan paksa mereka ke sekolah’ - Diana Danielle: 2026-02-06 21208 3

“Biarlah Dia Nak Support Bakal Suami Dia Spin” – Dj Kidd Pertahan Emma Maembong: 2026-02-06 20788 13

Dakwaan Farid Kamil Terlibat Kes Dadah, Diana Danielle Harap Berita Tidak Benar - "Saya Memang Tak Tahu Apa-Apa": 2026-02-06 20713 4

Cari Dot My FB

11-2-2026 10:50 PM GMT+8 , Processed in 0.663743 second(s), 17 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

		Remember me	Forgot password?
Password			Register

[Brader] Tutorial Dapatkan Dada Mantap, Seksi

Friends Rank (40 people)

Anda Mungkin Meminati

Komen Terbaru

Kategori Berkaitan