CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Asyik Minum Air Kafein Je, Jom Minum Air Detox Pula

15-2-2016 07:45 PM| Diterbitkan: CARI-HBZ| Dilihat: 8415| Komen: 21

Oleh : Dean BZ

Meminum air berkafien seperti nescafe dan kopi sememangnya sedap dan membuatkan anda ketagih. Namun, kesan pengambilan kafein yang terlalu banyak boleh menyebabkan gementar, sakit perut, pening, sukar memberi tumpuan, sukar tidur serta peningkatan kadar degupan jantung dan tekanan darah.

Oleh itu adalah lebih baik jika meminum air detox yang boleh membuang toksin atau racun didalam badan.

Antara kesan yang boleh didapati apabila anda minum "infused water" atau air detox ialah:

- meningkatkan tahap metabolisma

- menjadikan and cepat kenyang dan mengelakkan dari makan junk food

- membantu tubuh membebaskan sel lemak secara semulajadi

- meningkatkan mood

- mengurangkan keletihan pada otot semasa bersenam

Antara bahan-bahan yang boleh digunakan untuk membuat Air Detox:

1)Buah-buahan

Sitrus: Grapefruit, lemon, limau nipis, oren

Beri: Strawberry, raspberry, blueberry, blackberry, ceri

2) Buah tempatan:

Delima, mangga, nanas, belimbing

3) Melon: Honeydew, tembikai, rockmelon

4) Pilihan lain: Epal, anggur, plum, peach

5) Sayuran: Timun, lobak merah, daun saderi, peppers

6) Herba: Pudina, sage, rosemary, selasih, cilantro, thyme, stevia, lavender

7) Rempah-ratus: Halia, kulit kayu manis, lada hitam

Mudah kan untuk mendapat bahan-bahannya? Seperkara lagi yang anda perlu tahu, selain membuang toksin didalam badan minuman detox pastinya membuang lemak dan sesuai untuk yang bertubuh gempal. Tak susah, kisar saja bahan-bahan diatas dan kemudian minum. Amalkan selalu dan Selamat mencuba. - CARI Infonet.

Sumber - aynorablogs.com

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Di Shah Alam Pun Ada Western Food Murah!Next:Ayam Goreng Berempah Daun Kari

Anda Mungkin Meminati

• Bagaimana Bezakan Daun Ketumbar Dengan Daun Sup

• Nikmati Menu Ala 'Shell Out' Hanya Di Gerai

• #Simplehack Cara Betul Untuk Patahkan Toblerone

• Di Shah Alam Pun Ada Western Food Murah!

• Ketam Goreng Telur Masin Ala-Ala Masakan Cina Muslim

• Tiada Lagi Sosej Bentuk 'Pisang' Lelaki Dijual Di Jonker Street

• Buah Pala- Buah Tempatan Yang Berkhasiat Tinggi

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote jazaa100 16-2-2016 06:56 AM: Kisar ke bahan-bahan tu?....
Bkn campak je dlm jug?

Quote swayne 16-2-2016 10:10 AM: jazaa100 replied at 16-2-2016 06:56 AM
Kisar ke bahan-bahan tu?....
Bkn campak je dlm jug?

tu lah. i pun rasa masuk je dalam botol and biarkan satu malam

Quote CARI-HBZ 16-2-2016 10:27 AM: jazaa100: Kisar ke bahan-bahan tu?....Bkn campak je dlm jug?

kisar boleh...campak dalam jug pun boleh.hehe

Quote mr.Ray 16-2-2016 01:39 PM: I buat ni every 3 days. I pkai jug besar. Bahan2 just campak dlm jug and isi air. dah tu simpan dlm peti ais paling sekejap 2 jam. nak lebih rasa biar selama 24 jam.

Bahan2 I guna:
- Lemon (dihiris)
-Timun (dihiris) buang kulit tau
-halia (dihiris)
-kayu manis (just masukkan kayu tu xpayah potong2 or kisar2)
-limau kasturi (potong dua)

korang masukkan je bahan2 tu dlm jug. pastu masukkan air. biar berendam bahan2 tu. sedap and sihat. kn detox badan. hehe.

Quote manjalara_01 16-2-2016 01:57 PM: ahahha....kan senang...& save budget....
x payah beli produk minuman kesihatan ratus2 ringgit.....yg fake...

Quote ainothman 16-2-2016 02:23 PM: u ols yang dah biasa buat, i ols nak tanya.

i ols dulu selalu buat tapi kannn, air jadi pahit.

tips elak pahit pls.

i ols jadi tak suka minum sebab air pahit

Quote BabyOnEarth 16-2-2016 02:59 PM: kalau rendam, boleh lagi la tekak nak menelan nya.
tapi kalau kisar, sampai2 tutup idong nak paksa telan detox jenis yg jenis herba n rempah ratus tu

Quote MsKathryn 21-2-2016 01:34 PM: Dulu selalu gak buat.. pastu berhenti kjap

Skrg start buat blk.. sedap minuman detox ni

Quote eyeNa07 21-2-2016 10:48 PM: rendam smlm dh ckup kan..minum sekali je

Quote deekhan 27-3-2016 05:59 PM: mls nkk buat

Quote holaaaaaa 13-9-2016 12:15 PM: i like.... nk cuba

Quote missmilo 13-9-2016 12:22 PM: kena buat ni tambah2 lps raya..

Quote puteri_lz 30-9-2016 03:06 PM: Thank you for the info

Quote puteri_lz 30-9-2016 03:06 PM: Thank you for the info

Quote puteri_lz 30-9-2016 03:06 PM: Thank you for the info

Quote puteri_lz 30-9-2016 03:06 PM: Thank you for the info

Quote puteri_lz 30-9-2016 03:06 PM: Thank you for the info

Quote puteri_lz 30-9-2016 03:06 PM: Thank you for the info

Quote eenhemo2 3-10-2016 01:25 AM: ainothman replied at 16-2-2016 02:23 PM
u ols yang dah biasa buat, i ols nak tanya.

i ols dulu selalu buat tapi kannn, air jadi pahit.

Agreed. Een buat pun jadi pahit. Een buat yg lemon + timun + mint leaves. Tak tertelan dek tekak.