Set as HomepageFavorite this site
B.Malaysia中文

CariDotMy

 Forgot password?
 Register
CARI sedang mencari rakan kongsi yang berkongsi matlamat sama untuk meneroka lebih banyak peluang bersama. Untuk maklumat lanjut: Klik sini
Carian Thread & Lain-lain
CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

[Video] Senaman Ini Mampu Kurangkan Sakit Belakang Dan Sakit Bahu

21-7-2016 02:17 PM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 5067| Komen: 4

Oleh Izzah Abbasy

Terlalu lama duduk atau berdiri pasti terasa sakit belakang dan bahu. Sakit belakang ini sering terjadi kepada semua individu tanpa mengira faktor usia mahupun jantina.


Kadang-kadang sakit belakang ini bukan sahaja berlaku pada mereka yang bekerja di pejabat mahupun surirumah sahaja tetapi juga kerap berlaku kepada mereka yang melakukan aktiviti-aktiviti berat.


Bagi mengurangkan rasa sakit belakang dan bahu ini, anda bolehlah cuba buat 6 senaman mudah ini. Cuba dulu, mana tahu ia dapat membantu.

Klik untuk tonton video senaman.



Kredit : Bright Side
9

Bagus
21

Marah
18

Terkejut
28

Sedih
12

Lawak
21

Bosan

Friends Rank (109 people)

  • Sedih

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

Favorites Shares Invite
Prev.:Gambar Gadis 'Honeymoon' Sendirian Jadi Viral Selepas Suami Tak Lepas VisaNext:Ramai Salah Cara Guna Concealer Untuk Atasi Mata Panda

ADVERTISEMENT


Anda Mungkin Meminati

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote HazeLJoseph 22-7-2016 02:45 AM
Good............
Quote rigorsamsa 22-7-2016 04:24 PM
thank you.... bleh amalkan.
Quote furbythecat 23-7-2016 01:25 AM
akan di praktikkan
Quote misscendol 24-7-2016 11:35 PM
furbythecat replied at 23-7-2016 01:25 AM
akan di praktikkan

nnt jangan lupa bagi testimoni

Lihat semua komen(4)

Kategori Berkaitan


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


 

Cari Dot My FB


 


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


© 1996-2026 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|Hosted By IPSERVERONE|Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

2-2-2026 01:27 AM GMT+8 , Processed in 0.211977 second(s), 20 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top