CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Macam Anak Dara, Wanita Ini Kongsi 10 Rahsia Badan Langsing Selepas Bersalin

20-7-2017 03:59 PM| Diterbitkan: CARI-MRO| Dilihat: 15336| Komen: 38|Original author: Oleh: Myra Rozi

Nak tahu apa masalah terbesar kaum wanita selepas bersalin? Jawapannya tak lain dan tak bukan mestilah kenaikan berat badan yang ketara.

Lagi malang bila suami pula mula bersikap dingin disebabkan sudah tidak tertarik dengan bentuk badan isteri. Jangan sedih dulu, ada caranya!

Ikuti tips dan cara penjagaan diri selepas bersalin oleh wanita yang dikenali sebagai Nur Balqis Bt Yunus ini tentang bagaimana dirinya kekal langsing walaupun sudah mempunyai 4 orang cahaya mata.

Nur Balqis, Foto: Facebook

1. Teruskan beri susu badan kepada anak-anak anda

Lebih kerap kita menyusukan badan, lebih cepat berat badan turun dan anak pun sihat.

2. Pastikan badan sentiasa panas

Amalkan jamu seminggu selepas bersalin. Lebih elok makan jamu kampung yang dicampur dengan akar kayu serta makanan yang boleh memanaskan badan macam halia dan lada hitam supaya senang berpeluh dan sekaligus menyihatkan.

3. Amalkan pakai bengkung selama 100 hari

Pakai bengkung setiap masa kecuali mandi, berurut dan bertungku. Sebelum pakai letakkan minyak panas supaya perut lebih cepat mengecil.

4. Amalkan bertungku

Buat setiap hari sampai habis tempoh berpantang.

5. Jaga makan

Makan dalam jumlah kecil,tapi kerap. Elakkan minum ais dan amalkan makan sup ikan, sayur, ayam yang dicampur dengan halia dan lada hitam.

6. Ambil vitamin C dan Habbatus Sauda

Amalkan pengambilan kedua-dua bahan ini sebelum tidur.

7. Jangan duduk dalam aircond untuk 100 hari

Jangan pasang dalam rumah. Kalau masuk kereta duduklah di belakang dan lindungi badan anda dengan baju sejuk.

8. Pakai stoking

Sentiasa pastikan kaki anda panas.

9. Pantang dengan suami

Jangan melakukan hubungan intim dengan suami selama 100 hari.

10. Berurut dan bertangas adalah wajib

Ambil air , rebus dengan halia , manjakani, serai wangi , daun pandan, daun limau purut , daun mengkudu, daun kunyit, daun limau purut. Rebus sampai menggelegak. Amalkan bertangas selama setengah jam setiap hari.

Nur Balqis, Foto: Facebook

Walaupun banyak yang perlu dilakukan tapi hasilnya memang hebat sekali. Bukan untuk orang lain, tapi untuk kebahagiaan rumah tangga sendiri. Selamat mencuba dan semoga berjaya! -CARI

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Pitam Dibuatnya, Fenomena Mangkuk Viral Serendah 50 Sen Sahaja!Next:Sis, Cuba 20 Tip Ini Untuk Mengorat Lelaki Yang Anda Sukai

Anda Mungkin Meminati

• Kisah Rumah Terbuka Orang Kita

• Sekali Pandang Macam Lady Gaga, Rupanya...

• Edit Gambar PM Bersama Wanita Seksi, Lelaki Ini Dipenjara Sehari

• Sarah, Shuib Kali Pertama Anjur Rumah Terbuka Sejak Berkahwin

• Cuba 'Berniaga' Di Dalam Lokap, Dua Anggota Polis Dicekup

• Dua Perisa Minuman Dalam Satu Bekas, Serbu Gerai Married Big Cup Di Selayang

• Sis, Cuba 20 Tip Ini Untuk Mengorat Lelaki Yang Anda Sukai

• Perasan Tak? Wanita Lebih Cepat Tua Dari Lelaki. Ini Sebabnya..

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote idakamaruddin 20-7-2017 06:14 PM: sendunyaaa haha

Quote pakwetizzaqyah 20-7-2017 08:27 PM: alah kalau ko keturunan badan kecik atau mmg jenis makan tak banyak..mmg kurus la badan tu balik.... itu semua amalan untuk menyegarkan badan saje... nak kurus nk tk nk kena diet dan senam....

Quote Zasss777 20-7-2017 09:25 PM: Ada kawan iols dulu dlm pantang pun belasah pizza tapi kurus je badan sebab mmg genetik kurus. So pandai pandai la adjust badan sendiri.

Quote RatuDunia94 21-7-2017 01:10 AM: Sepupu iols ank sembilan tp body langsing je.. Dia kata xde amalkan apa2.. Penat berlari kejar anak 9 org je dh cukup utk bakar kalori..

Quote idakamaruddin 21-7-2017 02:30 AM: RatuDunia94 replied at 21-7-2017 01:10 AM
Sepupu iols ank sembilan tp body langsing je.. Dia kata xde amalkan apa2.. Penat berlari kejar anak ...

sepupu uols mak aiman tino kah

Quote RatuDunia94 21-7-2017 03:10 AM: idakamaruddin replied at 21-7-2017 02:30 AM
sepupu uols mak aiman tino kah

Hello.. Mak emantino tu kuruih ka?

Quote intan_smsb 21-7-2017 11:15 AM: double chin pun xde ye, tahniah

Quote iloveyou 21-7-2017 11:26 AM: dah genetik kurus, makan byk pun x effect, jelesssnye tgk

Quote hazelinsnow 21-7-2017 12:03 PM: mmg SOP pantang org melayu kan
nak dgn taknak
kental tak kental je kan

Quote redapple10 21-7-2017 12:54 PM: Nak lawa hati kene kental..aku lepas pantang semua bnd aku nak mkn

Quote CiliPadiSedap 21-7-2017 05:52 PM: 100 Hari x romen birahnya kau dik.

Quote barfi 21-7-2017 06:28 PM: CiliPadiSedap replied at 21-7-2017 05:52 PM
100 Hari x romen birahnya kau dik.

Sepatutnya kena berapa hari baru tak dikira birah sis?

Quote CiliPadiSedap 21-7-2017 06:30 PM: barfi replied at 21-7-2017 06:28 PM
Sepatutnya kena berapa hari baru tak dikira birah sis?

Maksimum 60 hari je berpantang dik. Lebih daripada tu birah and sayur

Akak hari 63 dh blh scuba diving. Cantik lg allignment body akak, 36c, 30, 34. tak de saggy apa pun.

Quote barfi 21-7-2017 06:33 PM: CiliPadiSedap replied at 21-7-2017 06:30 PM
Maksimum 60 hari je berpantang dik. Lebih daripada tu birah and sayur

Akak hari 63 dh bl ...

Bukan ke lagi cepat main lagi org panggil birah sis?

Quote CiliPadiSedap 21-7-2017 06:45 PM: barfi replied at 21-7-2017 06:33 PM
Bukan ke lagi cepat main lagi org panggil birah sis?

ni birah lain sis. birah nak jaga badan

Quote retnoel 21-7-2017 08:56 PM: Bagus ni utk diamalkan..tp kdg2 x konsisten..nk2 musim.panas gini..

Quote gigahertz 21-7-2017 08:57 PM: pakwetizzaqyah replied at 20-7-2017 12:27 PM
alah kalau ko keturunan badan kecik atau mmg jenis makan tak banyak..mmg kurus la badan tu balik.... ...

Aku betul betul resect dengan fauziah latif dan normala samsuddin

Quote mh17 21-7-2017 10:24 PM: Kan..kekdahnya bkn bnda2 tu sume..kalau ktrunan jnis bdn halus,lantak sebaldi bgtu juga.tp yela,taleh na kecam .tu kaedah dia..hormon bdn ta same..