Tahun 2019 Dah Mula. Apa Yang Korang Kena Buat Untuk Mulakan Tahun Baru?

Sudah beberapa hari bermulanya Tahun Baru 2019. Kejap betul masa berjalan, rasanya baru semalam kita semua sambut raya ye tak. Agak-agak 2018 tahun yang berjaya atau tidak bagi korang? Azam yang korang tulis masa awal tahun dulu semua dah capai belum? Apa pengajaran yang korang dapat dari tahun 2018 ni? 

Kalau sama je macam tahun-tahun sebelum ni, itu tandanya korang gagal merancang dan tiada plan yang bagus untuk capai sesuatu. Jadi untuk mulakan tahun baru, pastikan korang buat semua perkara dekat bawah ini!

•  Self-reflection.

Benda pertama yang perlu dibuat adalah review dan reflect apa yang korang buat sepanjang 12 bulan lepas. Berapa banyak goals yang dah dicapai dan berapa banyak yang belum dicapai. Jika azam korang dulu adalah bercuti di hujung tahun, berjaya atau tidak plan itu? Jika lebih dari separuh azam korang tercapai, itu tanda korang did well dan ada progress untuk tahun 2018. Tahniah!

Akan tetapi jangan pula pandang yang indah sahaja, reflect juga perkara buruk terjadi. Dengan ini, barulah korang boleh muhasabah diri.

• Set goals tahun baru.

Ini benda paling common yang orang selalu buat dan korang wajib buat! Fungsi azam tahun baru adalah sebagai guidance dan motivasi supaya korang lebih bermotivasi untuk capai sesuatu. Walaupun dah masuk beberapa hari dalam bulan Januari, masih belum terlambat untuk korang set azam baru okay!

Azam tahun baru terbahagi kepada dua iaitu short term goals dan long term goals. Contoh long term goals adalah misi untuk kurus, manakala contoh short term goals adalah untuk membaca 1 buku dalam 1 bulan. Bahagikan goals korang supaya lebih jelas dan nampak prosesnya. Selamat berfikir!

• Sentiasa ingat bahawa proses itu lebih penting dari hasil.  

Semua orang nak berjaya dengan cepat tapi tiada siapa yang mahu lalui prosesnya yang sukar. Jangan fikir bahawa korang dah gagal kalau prosesnya mengambil masa yang lama.

Sebagai contoh, azam korang tahun 2018 adalah untuk turunkan berat badan. Tapi walaupun korang dah bersenam setiap minggu dan jaga pemakanan, berat korang masih sama malah makin naik lagi. Jangan pula berhenti dan putus asa. Itu adalah satu proses dan dari perspektif baiknya, korang dah terbiasa dengan gaya hidup yang sihat. Untuk improve, korang boleh usaha keras lagi untuk capai goals itu. Jangan putus asa!

• Kemas almari baju.

Kenapa kemas almari baju termasuk dalam perkara yang perlu dibuat sebelum masuk tahun baru? Setiap tahun, kita pasti akan beli pakaian baru dan sudah tentu ada baju atau seluar yang kita sudah tidak suka atau tidak selesa.

Daripada semua pakaian tu bertimbun dan jadi kain buruk, apa kata korang hantar ke pusat kitar semula atau derma kepada orang lain. Lagi bagus, korang boleh jual semula jika kualitinya masih elok dan cantik. Bila almari dah kemas dan tersusun, baru boleh hadap tahun baru dengan cemerlang!

Untuk 2019 ini, moga kita semua menjadi orang yang lebih baik dari tahun sebelumnya dan sentiasa bermotivasi untuk capai impian masing-masing. Selamat maju jaya!

•  Celebrate!

Maksud celebrate di sini bukanlah korang pergi party atau melepak sampai pagi untuk berseronok. Maksud celebrate di sini adalah self-reward. Apa salahnya korang spend duit sikit untuk diri sendiri. Kalau selama ni korang berjimat je untuk makan, kalini korang boleh cuba makan steamboat terus!

Untuk lebih manis lagi, korang boleh belanja family sendiri makan atau shopping. Barulah tahun baru lebih berkat. Gitu! - CARI 

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Telegram

WhatsApp

Threads