CARI Infonet › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Berhenti Ambil Minuman Ini Selepas Makan Malam Kalau Nak Selamat!

22-2-2018 11:00 AM| Diterbitkan: Cari-Has| Dilihat: 4369| Komen: 12|Original author: Oleh: Has

Description: Selepas makan malam, pasti air manis yang akan dicari, kan? Bukan nak kata semua, tapi itulah tabiat kebanyakan daripada kita.

Selepas makan malam, pasti air manis yang akan dicari, kan? Bukan nak kata semua, tapi itulah tabiat kebanyakan daripada kita.

Tapi, harus anda ketahui bahawa terdapat beberapa jenis minuman manis yang membahayakan kesihatan jika diminum selepas makan malam.

Nak tahu apa dia?

Mari lihat artikel yang dipetik dari Merdeka.com ini bagi memastikan kesihatan anda terjaga.

1) Kopi dengan susu

Foto: Health.harvard.edu

Ramai di antara anda akan memilih kopi untuk diminum, kan? Akan tetapi, tahukah anda bahawa kopi itu selain dari dapat menghilangkan mengantuk, ia juga dapat melambatkan sistem metabolisme dalam tubuh.

2) Soda

Foto: Ds2020.com

Eh! Minuman soda pun tidak bagus ya? Ya, betul. Walaupun air soda banyak digunakan dalam diet, ia tinggi dengan kandungan gula yang boleh merosakkan pinggang anda!

3) Susu lembu

Foto: Lovindublin.com

Susu mengandungi kalori, kolestrol dan lemak. Jadi, apabila meminumnya di waktu malam, ia akan meningkatkan tahap kolestrol dalam tubuh.

4) Jus

Foto: Esquive.co.id

Jus yang banyak dijual di pasar raya mengandungi gula tersembunyi. Jadi, elakkan diminum selepas makan di malam hari ya!

5) Minuman tenaga

Foto: Berita Harian

Minuman sebegini juga tidak bagus untuk diminum pada malam hari. Ini kerana ia akan menyebabkan anda cepat lelah, kecuali anda merancang untuk berolah raga selepas makan! Hmm, rajinkah anda?

Sebaiknya, selepas makan malam anda amalkanlah meminum air putih bagi kesihatan tubuh yang lebih terjamin! - CARI

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Wajib Tahu! 10 Cara Kekal Langsing Walaupun Makan Malam...Next:Ini 5 Remedi 'Tak Pernah Terfikir' Kurangkan Rasa Loya, Morning Sickness

Anda Mungkin Meminati

• Kafe Ini 'Ambil' Peluh Sebagai Bayaran, Uniknya Bersenam Untuk Makan!

• Mulakan Hari Dengan Telur Dalam Avokado, Memang 'Ngam' Dan Menyelerakan

• Pantai 'Rare' - Boleh Sampai Tersepak Cangkerang Dan Tapak Sulaiman Gamaknya..

• Ingatkan Bergurau, Wanita Menangis Jari Tersepit Mesin Jahit

• Wanita Bengang Suami Dirampas, Paksa Rakan Makan Duit

• Tahniah! Nora, Nedim Selamat Timang Bayi Lelaki

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote Artemesiaa 22-2-2018 11:17 AM: Minum jus yang di blend sendiri bukan yang dari kotak sebab tahap gulanya amat tinggi

Quote orgsepang 22-2-2018 11:27 AM: Air kosong yang paling selamat tapi ramai orang tengah2 malam pun minum minuman yang tersenarai tu

Quote mieymiey 22-2-2018 12:51 PM: Kalau makan malam kat rumah, i tak terus minum lepas makan. Lepas 15-20minit baru minum air putih. Tapi kalau makan kat luar, mesti terjebak minum manis-manis