CARI Infonet › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Gula Juga Boleh Sebabkan Gout

6-8-2019 10:36 AM| Diterbitkan: akubujang| Dilihat: 2827| Komen: 9|Original author: Oleh: HakirRahman

Description: Bila bercakap tentang penyakit gout, kita selalu membuat andaian ia disebabkan tabiat pemakanan tidak terkawal seperti makanan laut, daging merah dan kekacang.

Bila bercakap tentang penyakit gout, kita selalu membuat andaian ia disebabkan tabiat pemakanan tidak terkawal seperti makanan laut, daging merah dan kekacang.

Penyakit gout boleh menyebabkan pesakit mengalami bengkak pada bahagian kaki, panas, dan amat sakit hingga ada sesetengahnya tidak boleh berjalan.

Malah, kalau sudah capai tahap kronik, kehidupan harian pun akan terganggu sampai boleh menyebabkan kecatatan sendi dan otot.

Sesiapa yang pernah tengok orang sakit gout mesti tahu betapa sakitnya penyakit ni.

Sakitnya gout

Foto: Google

Tetapi, tahukah anda gout juga boleh disebabkan gula berlebihan?

Gula yang dimaksudkan adalah gula fruktosa atau bahasa mudahnya gula pasir putih yang memang kita telan setiap hari itu.

Gula ini sifatnya manis dan memang disukai ramai lebih-lebih lagi orang Asia yang memang sukakan benda manis.

Gula putih boleh sebabkan gout

Foto: Google

Menurut laporan The Diagnosa, pengambilan gula fruktosa dalam air bergas secara kerap boleh menyebabkan penyakit gout. Bukan sahaja air bergas, jus buah dalam kotak itu pun mempunyai kandungan gula yang sangat tinggi dan boleh meningkatkan risiko penyakit gout.

Benda manis boleh sebabkan gout!

Foto: Google

Antara contoh makanan lain yang tinggi kandungan gula sehingga boleh menyebabkan gout jika diambil berlebihan:

Minuman berkarbonat
Gula-gula
Yogurt yang di maniskan lagi
Roti
Buah dalam tin
Jus buah
Bijirin
Makanan ringan seperti biskut, chocholate dan sebagainya
Minuman tenaga
Aiskrim

Jadi, berpada-padalah makan ya. Jangan anggap gout terjadi sebab makan makanan laut atau daging merah sahaja! - CARI

1

Bagus

Marah

1

Terkejut

Sedih

Lawak

1

Bosan

Friends Rank (3 people)

Anonymity
Anonymity
Anonymity

Favorites Shares Invite

Prev.:"Patutlah Selalu Gatal-gatal" - Jika Alahan, Doktor Syor Pantang 5 Jenis Ikan IniNext:Mahu Cantik Seperti Kate Middleton Lepas Bersalin, Boleh Cuba Diet Dukan Ini

Anda Mungkin Meminati

• Bangga Dapat 'Pakwe' Jurutera, Habis Dihinanya 'Ex' Penjual Burger

• Mak Nyah Pertama Jadi Model Victoria Secret

• "Bila Izrail Datang Memanggil" - Usikan 'Pedas' Wany Hasrita Kepada Norreen Bikin Netizen Tergelak

• Bakal Tamat Zaman Bujang. Rizman Nordin Dan Nurida Suraya Anjur Parti Bujang

• Notis Jawatan Kosong Diskriminasi Kaum India, Kedai Pakaian Teruk Dikecam Netizen

• Reza Hasbi Mohon Maaf Viral Video Bertumbuk Dengan Pak Guard Hospital

• Bengang Ditegur Salah Parkir, Lelaki 'Acah' Langgar 'Mak Guard'

• Mira Filzah Idam Babak Aksi, Tapi Kecewa Tudung Jadi Penghalang

• 'Acik' Dan Payungnya Salah Orang Ajak Bertumbuk

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote capiloton 6-8-2019 12:41 PM: ada tambahan lagi - DAGING HAIWAN.
bukan setakat daging or seafood,
tapi SEMUA animal product, termasuk ayam dan ikan.

orang kena gout ni, kena tukar jadi semi-vegetarian.
animal product ni boleh makan seminggu sekali dua jer.

yang list kat atas tu, SEMUA processed food.
processed food ni kandungan gula tinggi, so kena kurang kan makan.

pesakit gout ni kena banyak kan makan RAW FOOD dan fresh.
ayam boleh makan sekali dua jer seminggu.

Quote diggerr 6-8-2019 03:52 PM: Ohhhh. Selama ni ingatkan gout hanya sebab badan tak boleh digestbamino acid jaaahh

Quote bbbebeh 7-8-2019 04:13 PM: Whutt???? i kenot brain....

Quote kualibesi 9-8-2019 03:33 PM: secara dasarnya, pesakit ni blh mkn rumput ja

Quote Farhaz 9-8-2019 04:11 PM: Kesiannya pesakit gout.. Byk makanan tak boleh makan.. Berisiko mengundang gout.. Dah la malaysia kite ni makanan macam2..