tak per pelan pelan...JM memang best
tapi tak nampak sgtlah perot tu.. ...
norbaya Post at 8-2-2012 10:33 http://mforum.cari.com.my/images/common/back.gif
tahan napas biler borak ngan kakak.....hahahahahah...
tp yela..JM nyer workout slow and steady..leh ikutla utk org mcm saya yg dah lama ..bertahun2 tak bersenam...... tahan napas biler borak ngan kakak.....hahahahahah...
tp yela..JM nyer workout slow and ...
purple_orchid Post at 8-2-2012 10:47 http://mforum3.cari.com.my/images/common/back.gif
;Pyer ker.... bila sebut cd JM nih, rasa bersemangat nak cuba..
lepas deliver nanti kompem terus nak workout huhu {:mlyes:}
tapi nak tanya pendapat kengkawan kat sini, kalau lepas deliver bila kita leh start workout ye..
ikutkan hati lepas je berpantang terus nak workout (maklum la cuti 3 bln kan heheh) wat senaman abs...
beli jer cd JM...wat dlm 30 minit...tgh berusaha nih..
bukan takat perut jer ge ...
purple_orchid Post at 8-2-2012 08:57 http://mforum.cari.com.my/images/common/back.gif
dear..JM stand for...??ampun x penah tau..ni baru start nak amik tauu....{:2conggalo Reply 44# eRiKa
Tak silap Jillian Michaels (trainer utk The Biggest Loser) :) ReplyeRiKa
Tak silap Jillian Michaels (trainer utk The Biggest Loser)
Amaryscloset Post at 8-2-2012 18:46 http://mforum.cari.com.my/images/common/back.gif
ohh..ok..thanks amary....{:thumbo Reply 46# eRiKa
U are welcome cyunksss :) rasa mcm lama x bukak forum nih.padahal baru 2 hari ja..bukan apa kes tukaq password pastu x ingat..byk yg ketinggalan...thanks utk kwn2 yg bagi cadangan... produk nona roguy bagus..pakai herba utk barut tu..best pakai produk nona roguy nih.
Macam Mana Nak Hilangkan Perut Yang Menggelebeh Selepas Bersalin????
skrg kita tgh amalkn produk Burner & Smoother...perut pon dh x brp nk menggelebeh dh...dlm ms 6 hari berat kita trn 2kg la...seronok sgt2...nnt nk update lg lps 1o hari...tokey spa tu kata leh trn 6kg dlm ms 2mggu...kita tggu tgk...(posted by mobile)
Macam Mana Nak Hilangkan Perut Yang Menggelebeh Selepas Bersalin????
skrg kita tgh amalkn produk Burner & Smoother...perut pon dh x brp nk menggelebeh dh...dlm ms 6 hari berat kita trn 2kg la...seronok sgt2...nnt nk update lg lps 1o hari...tokey spa tu kata leh trn 6kg dlm ms 2mggu...kita tggu tgk...(posted by mobile) perut mengelebeh slps bersalin boleh reduce/hilang dgn kaedah machine radio frequency (if not mistaken nama machine)
it works on me..now anak 3..my tummy x mengelebeh mcm dulu. kesan mengelebeh tu dah x ada Reply 52# honey_dew
mana nak cari machine tue? kena beli ke,kt mana,brapa harga? Reply 51# farah82
farah...katne jual produk ni...ada pantang larang tak i anak 3...rajin pantang dan makan jamu + bengkung masa bersalin anak no 1 and 2.
anak no 3 bersalin caesarian, emergency operation coz takut anak lemas coz terbelit tali pusat.
masa pantang no 3 x makan jamu x pakai bengkung. Gelebeh perut mcm ngandung 3-4 bulan..
macam2 la i makan and sapu itu ini nk bagi kempis perut buncit...coz saiz badan tak kurus tak gemuk just nice between 48-50 kg dgn my height 155 cm.
last, i beli korset Premium Beautiful...tamat la zaman buncit i tuh..i umur 36 anak 3 selalu orang igt i belum kawen..nasibla apa orang kata macam2 kt premium Beautiful ni, karut la, tipu tapi apa i peduli apa, perut i yang buncit bukan perut orang lain.. Reply 55# PoisonIvy
After berapa bulan baru nampak effect? Kalau x pakai, mmg flat? ReplyPoisonIvy
After berapa bulan baru nampak effect? Kalau x pakai, mmg flat?
ummimon Post at 2-5-2012 12:18 http://mforum.cari.com.my/images/common/back.gif
tengok tahap buncit u kot? i pakai 2 minggu lebih dah nampak perubahan..kalau buncit dah makan tahun tu mestilah lelemak tahap degil jugak...husband pun jeles..now dia pun sebok nk pakai bengkung PB tu jugak..sukati dia la kan.
well, i mmg suka coz 2-3 inci dah pinggang kecik..now my fren pun tanya2 kt i coz ada yg pakai sembelit n period pain gone.. Reply 53# aina_shaira
last time buat treatment kat mayfair. 1-2 kali buat dh nmpk result. skrg dh x pergi treatment. so far perut mmg x nmpk mengeleber mcm dulu.
other option tgk youtube machine nuskin boleh bantu juga nak tanya ni pada kaum ibu , bila kita dah lahir anak sama ada secara normal atau pembedahan, memang perut kita akan menggelebeh dan buncit ke? dan buncit dan menggelebeh tu tak boleh bagi kita nak dpt perut flat mcm anak dara dulu ke? tolong yea kaum ibu ibu sekalian bg jawapan. maksud kalau kita senaman sekalipun mmg x boleh dpt perut flat mcm anak dara lepas kita melahirkan anak kecuali sedut lemak? ye ke?