|
[Pelbagai]
Ramadan: Aku Yang Puasa, Aku Yang 'Panas'...
[Copy link]
|
|
aleX-S replied at 1-5-2019 10:43 PM
@mamarock share laa menu untuk berbuka yang mama buat hari ni
@makneng
Mama tak sempat masak pun semalam @aleX-S.
Lepas beli barang dapur pagi tu, adik-adik datang ajak ronda Bangi Central. Makan kat Restoren Ebit Lew je.
|
|
|
|
|
|
|
|
Selamat Menyambut Bulan Ramadan buat semua. Semoga kita beroleh keberkatan di bulan ramadan kali ini. Berubah menjadi insan yang lebih baik daripada sudut rohani dan jasmani. Untuk perokok tegar, bolehlah ambik kesempatan inj utk berhenti merokok. Bagi kita semua, boleh lebihkan ambik sayuran dan makanan seimbang. Suku-suku separuh. Minum air secukupnya.
Sempena kempen berhenti merokok dan makanan sihat KKM |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
kawan ko ke ni..?
planner ni circulated dlm whatapps n telegram...since 2,3 hari ni..
|
|
|
|
|
|
|
|
oh nak tips ye
dah pernah tulis last year tapi lupa kat thread mana
tips mudah (dan sgt boleh dibuat):
jgn miss sahur, bgn minum air pon takpe dah
minum air byk2 byk supaya well-hydrated esp masa masa noon yg panas di mesia tu
bila sahur dan iftar, jgn makan benda manis byk sgt or salty stuff
masa sahur tu mkn la high fibre nye carbs eg nasik, roti.. ni lambat nak digest, jadi rasa kenyang tu lama; kurma sgt bagus rasanya
iftar nnt makan la nasik, meat, fruits, vegs, kurma dan esp air byk byk ..cuba capai atleast 2 liter
masa siang, keep in the shades, jgn jln or buat strenuous exercise terlampau byk
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
aleX-S replied at 1-5-2019 10:50 PM
Nak kredit berjuta2 lemon share gambar dan nama juadah berbuka ok
nak angkat Cari ni pun boleh kak pah.bukan takat kredit. |
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 2-5-2019 02:45 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
KILL_NANCY replied at 2-5-2019 11:02 AM
kak pah kalau juadah moreh boleh tak?
tak sabarnya 6 mei niiii.
Letak2. Malam2 kena makan, nak bekerja buat jalan tar kan |
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 2-5-2019 02:45 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
KILL_NANCY replied at 2-5-2019 02:02 PM
nak angkat Cari ni pun boleh kak pah.bukan takat kredit.
Kena decode ker ni? |
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 2-5-2019 02:47 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
ipes2 replied at 2-5-2019 01:35 PM
oh nak tips ye
dah pernah tulis last year tapi lupa kat thread mana
Terima kasih dr ipes. Ya, dr ipes ada share tips ni last year Nanti letak gambar makanan orang kat sana |
|
|
|
|
|
|
|
masa ni kat indon.masa indon turun salji.tengah bakar2 lemang beruang indon lalu.mujur dia tak kejar saya. |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
Selamat berpuasa ye... semoga Ramadhan tahun ni lebih baik dari yang sebelum ini.... |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
Wah Indon ada beruang kutub
@Foxey Meh masuk thread kembar @chesfa ni
|
|
|
|
|
|
|
|
Semoga Ramadhan tahun ni Aku Kurus....bukan Kurus pahala puasa ...aminnn |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 2-5-2019 06:23 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
seribulan replied at 2-5-2019 06:02 PM
Wah Indon ada beruang kutub
Owwhhh masih boleh tag budak tu?
@Foxey sini yer, letak menu berbuka, sahur, dan moreh lepas beristirehat |
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 2-5-2019 06:26 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
KILL_NANCY replied at 2-5-2019 04:01 PM
masa ni kat indon.masa indon turun salji.tengah bakar2 lemang beruang indon lalu.mujur dia tak k ...
Dekat polinesia?
Makanan moreh, colek ayam kg cherang. Kak @kuihbakar mesti tau
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
Boleh buat nabeez water. Rendam kurma dalam air pada waktu malam. Letak dalam peti ais. Esok minum masa sahur... InsyaAllah kekal bertenaga |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
kuihbakar replied at 2-5-2019 06:52 PM
Boleh buat nabeez water. Rendam kurma dalam air pada waktu malam. Letak dalam peti ais. Esok minum m ...
Betul! Ni i setuju.
Lagi satu, blend susu hangat, kurma and tabur sikit cinnamon powder. Yum yum |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
thank you mamaR.. rasa positive nak makan lebih seimbang lepas ni...hopefully Ramadan jadi platform untuk form a good/better habit physically and spiritually
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
okay pinned!
|
|
|
|
|
|
|
|
AlterEgo replied at 3-5-2019 10:08 AM
okay pinned!
Nak bau lagi sedap,put few drops of vanilla essence masa blend tu. |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Belia & Informasi
|