jangan kecewa

hilawatie · Post time 13-4-2009 01:21 PM

klu wa sakit jiwa...semua org malaysia sakit jiwa na............oi

otakotak · Post time 13-4-2009 01:27 PM

pehal lak? lu ingt lu sape nak efek sume org?

sah gilerrr

muffins · Post time 13-4-2009 01:29 PM

lu x tepek gamba luk lagi ker hila..?

muffins · Post time 13-4-2009 01:29 PM

LC mmg busan...

hilawatie · Post time 13-4-2009 01:31 PM

lor klu yer pun nak marah ...jgnla bkata bgitu.

wa tahu wa salah krn tk masuk love cafe tu.......................di situ umah takda orang

nanti wa pg la

hilawatie · Post time 13-4-2009 01:33 PM

lu nak tgok gambar wa nk buat apa....gambar wa lg mahal dari potret monalissa...

otakotak · Post time 13-4-2009 01:38 PM

Originally posted by hilawatie at 13-4-2009 13:31
lor klu yer pun nak marah ...jgnla bkata bgitu.

wa tahu wa salah krn tk masuk love cafe tu.......................di situ umah takda orang nanti wa pg la ...

lu giler ke haper?

wa bedmud hr nih....lu bek jgn crik psl

otakotak · Post time 13-4-2009 01:38 PM

fins...hila nih laki pmpn? ke 2 alam?

hilawatie · Post time 13-4-2009 01:43 PM

ceh wah ari ni pakai pampers ker

blagak tul

otakotak · Post time 13-4-2009 01:48 PM

Originally posted by hilawatie at 13-4-2009 13:43
ceh wah ari ni pakai pampers ker blagak tul

lu mmg giler...

xder makna weyh!!!

wa rse dlm kes nih lu yang blagak cam bagus2 wa rse geli bulu tiak la weyh

hilawatie · Post time 13-4-2009 01:59 PM

lu ada bulu ketiak ker............kantoi

itik_magic · Post time 13-4-2009 02:00 PM

ooo lu rockers ke?

best ke jd rockers?

itik_magic · Post time 13-4-2009 02:01 PM

lu xde ka bulu ketiak ka?

otakotak · Post time 13-4-2009 02:10 PM

Originally posted by hilawatie at 13-4-2009 13:59
lu ada bulu ketiak ker............kantoi

wa nak tanay soklan itik tanya lu!!!

itik: thx

sosimple · Post time 13-4-2009 05:03 PM

kak watie

mcmana plak kalau kita selalu kecewe ngan diri sendiri

camno tuh

hilawatie · Post time 13-4-2009 08:19 PM

kecewa dgn diri sendiri ....ini mungkin ko tak sembahyang 5 waktu.

hilawatie · Post time 13-4-2009 08:32 PM

emm...lebih kurang sama muka dgn abg hensem..

lily_kama · Post time 13-4-2009 08:33 PM

abg hensem tu sape?

otakotak · Post time 13-4-2009 08:37 PM

lily...pasan x ade org tuh xbls post wa

cian sungguh la

hilawatie · Post time 13-4-2009 08:40 PM

fakta menarik :

1. Para saintis mendapati senyum dan ketawa nerupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman di mana dapat merangsang seluruh tubuh dan mampu memberi manfaat berguna kepada sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.

2. Pengkaji dan pengamal barat percaya dengan memulakan hari dengan senyuman bukan sahaja berupayamenceriakan hidup anda tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan. Apabila kita tersenyum, badan turut 'tersenyum' dan menganggap kita gembira. Kajian menunjukkan senyuman memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.

3. Apabila darah yang 'sudah sejuk' ini sampai ke hipotalamus (bahagian yang mengawal suhu badan dan emosi) ia menghasilkan kesan 'gembira'. Selain itu, apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.

4. Senyuman bukan sekadar reaksi gerak muka, tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan endorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu rasa lebih selesa dengan diri sendiri.

5. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit. Hal ini terjadi kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar dengupan
jantung meningkat. Kemudian kedua-dua kadar ini akan turun iaitu lebih rendah daripada paras sebelum anda ketawa.