|
|
Rahsia Cantik Rozita Che Wan TERBONGKAR !!(Rahsia sebenar pg4)
[Copy link]
|
|
|
Myb dia bt x sekali gus 400x
Pagi -100
Tghari-100
Tea time-100
Malam-100
:lol |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wahhhhh Che Ta mampoo, bila kita lak?  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sit up 400 kali..dia buat tiap2 hari ke? so perut dia mmg kencang la gitu? :lol |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maxim posted on 24-7-2013 05:30 AM
iols x kesah beliau pakai corset or not..iols cuma nak tgk bukti video beliau mampu wat situp 400x ...
nnt adala dia upload kat keek. ehh, beliau ada keek ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Iols pnh terbace britney spears penah buat 1000 sit up per day
Plg2 pun sheols buat 500x
Acane tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
juliez posted on 24-7-2013 05:41 AM 
che ta pun bakal bersuami & mendapat anak konkesen
dah kawen kang situp atas katil la plak..ye dak 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bab tak pakai korset tu mcm tak percaya jer...kehkehkehkeh...supplement tu mungkin betul, sit-up???....ok lah, oklah aku percayer...kehkehkeh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maxim posted on 24-7-2013 05:39 AM
syura tak perlukan semua tu..beliau dah ada sebuah keluarga yg bahagia dan suami yg penyayang..
setuju dgn ko..kehkehkeh.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
soraya posted on 24-7-2013 07:04 AM
setuju dgn ko..kehkehkeh..
kannn..xperlu kehulu kehilir tayang body
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maxim posted on 24-7-2013 07:01 AM
dah kawen kang situp atas katil la plak..ye dak
sit up atas perut zain terus 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tgk body pun tau body korset laa..tipu sgt... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku buat 100 je tiap hari. Korang pun boleh buat, tapi kena konsisten. Hari first 10, hari second 15, tambah la tiap hari sampai 400.
Kalau nak six pack kena jaga pemakanan. tak boleh makan berlemak, makan banyak makanan manis segala. Tak semua orang sanggup though. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tunjuklah gambar six pack che ta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ye ler tue xkai koset! mcm susah nak percaya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
patutlah perut flat ja...
karisma kapor pun takdak smpai 400x sehari rasanya..
kuat betul abdomen che ta
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku penah baca dulu che ta ni kaki gym...skg ni dh kurg kot...dedulu aku pasan lengan dia ada muscle... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sit up 400x???!!!! hebak kau che ta..!!! aku mampu buat 10x sehari..tue pun semput..hahahaha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 24-7-2013 06:30 AM
Author
Post time 24-7-2013 07:21 AM
