Selalu terjaga pukul 3 pagi

spiderman80

Dulu saya kalau terjaga awal pagi, saya akan buka Astro tengok rancangan Spongebob Squarepants.

naimareim

buat tahajud..

mrsLucky

I baca kat internet ramai yang ada problem ni...mostly mat saleh. Ada artikle yang tulis its due to universial clock..

mieraweyh

tt sebijik cam aku.. dulu duduk hostel pagi tepat pukol 3am or 3.05am mesti terjaga..
Hostel dulu stay bilik sorang2, memang fobia terus tengok hp..
Lepas habes pose ni pun sama tido awal mesti pukul 2.30 or 3 akn terbangun..
Mmg kire tu seruan utk bangun tahajjud. But aku setuju ngn tt sebab bdn akn cepat letih..
Ni pun pagi tadi tersedar pukul 2.30am sampai skrg tak boley tidur tapi segar..
Kalo tt ngantuk sangat tengahari nti, tidur 5 minit lepas bangun cuci muka.. Confirm segar.

jengkoil

Okeyyy...skrg tred ni MPS ke PP?

ThousandSwords

Salam Aidil Fitri..
Maaf ye TT; nk tya..
1. Apa amalan sblm tido
2. Ada x pertimbgkn cdgn forumer utk trus bgn tahajud?

I.Allah, yg lainnya akn nyusul..hrp tt x tersinggung..

cik_ted143

Dia suruh bangun tahajjud le tu.

anne_boleyn

Aku pun penah alami kes mcm ni. Tp agak lain skit la. Aku bgun tepat pada jam dan mesti nak terkencing. Pastu boleh tidur blk. Mcm ni.

Aku tidur jam 11pm. Aku terjaga sbb nk terkencing. Kuar blk tgk jam 1am. Pegi toilet. Masuk blk sambung tidur. Pastu terjaga blk. Kuar blk tgk jam 2am. Pegi toilet. Masuk blk sambung tidur. Pastu terjaga blk. Kuar blk tgk jam 3am. Pegi toilet. Masuk blk sambung tidur. Pastu terus tidur smpai aku terjaga bunyi alarm 6.30am.

Berhari2 mcm tu. Since aku skang hidup secara normad. Kejap umah adik dan kejap umah kawan. Dah x jadi dah kejadian tu. Ni aku dah blk umah aku blk. Tgk la mlm kang mcm mne.

Btw, aku pun ada mengantuk kat ofis gak. Tapi boleh handle. Lenguh2 kat bahu kiri dan kanan.

poison_paradise

anne_boleyn posted on 2-8-2014 03:26 PM
Aku pun penah alami kes mcm ni. Tp agak lain skit la. Aku bgun tepat pada jam dan mesti nak terkenci ...

Mcm simptom kencing Manis je

Orix

ThousandSwords posted on 2-8-2014 02:18 PM
Salam Aidil Fitri..
Maaf ye TT; nk tya..
1. Apa amalan sblm tido

sbelum tido, gosok gg, kumur mouthwash, bersihkan idung ngan nasal spray coz ad resdung. pastu bam! terus baring atas katil smbil2 bce ayat kursi dalam hati n istighfar smpai lelap. tahajjud dah. tp lepas tahajjud tu xleh tdo balik which is pastu tgahari or petang nnt ngantuk balik.

Orix

jengkoil posted on 2-8-2014 12:33 PM
Okeyyy...skrg tred ni MPS ke PP?

entah. motif aku bukak kt MPS ni sebab google kata ada gangguan kalo bgun 3 pagi. tp bleh relate ke bnda lain jgak kan. kalo rse x ssuai minx tolong mod alihkan.

jengkoil

Orix posted on 2-8-2014 08:15 PM
entah. motif aku bukak kt MPS ni sebab google kata ada gangguan kalo bgun 3 pagi. tp bleh relate k ...

Parking je laa ... momod tgh cuti raya..

straycat

Secara saintifiknya, kita terbangun pada jam 3 pagi kerana perubahan suhu yang drastik, yakni suhu menurun secara mendadak. Kalau tidur dengan penghawa dingin, lagilah suhu menjadi sangat sejuk. Kerana itu ada penghawa dingin yang direka dengan artificial intelligence to cater for this 3 a.m. phenomenon.

ThousandSwords

Orix posted on 2-8-2014 08:13 PM
sbelum tido, gosok gg, kumur mouthwash, bersihkan idung ngan nasal spray coz ad resdung. pastu bam ...

Cuba tmbh sket lg...:-
Dh nk tdo lps kumur tu u wudhuk.. Kalo bleh smbil adap kiblat.
Di bilik tdor.. Kibaskn pmukaan katil smbil bdoa utk plindgn Allah dr sgla jns gguan dan ngikut sunnah rasul krn Allah.

Dh duk atas katil.. Lunjur..tiup sket tpk tgn awak bca al ikhlas..al falaq & annas... Then raup ke muka & slruh bdn yg terjangkau dek tgn u. Buat 3x . Tu pn sunnah ..  then bca doa tdo. Try buat tu dulu.. Tgk cena rsa

makton

poison_paradise posted on 2-8-2014 06:15 PM
Mcm simptom kencing Manis je

yup.. aku pun stuju.
mcm simptom diabetes. huhuuu

myralolx92

Orix posted on 1-8-2014 06:48 PM
aku rse x perlu kot utk aku mention apa aku buat lepas terjaga pkul 3 pagi tu. aku lebih kepada masa ...

aku pun pernah jadi mcm kau
dlm pkul 3pg everyday mesti akan bangun
lepas tu ssh tido balik

dalam beberapa bulan jugak la aku kena
lama lama tak dah
dulu ada orang pernah ckp, kalau kita terbangun mungkin ada 'sesuatu' tgh tgk kita

skalar

aku memang bangun pukul3 setiap hari sampai sekarang dari dulu lagi. tapi aku bgn buang air. pastu tido balik.bhahah.

mimiekiut

Orix posted on 2-8-2014 08:15 PM
entah. motif aku bukak kt MPS ni sebab google kata ada gangguan kalo bgun 3 pagi. tp bleh relate k ...

salam aidilfitri orix..

sian tt...
orang yang tak penah hadapi masalah tido ni memang takkan paham perasaan kau itu..
sesenang aje dorang suruh ko solat tahajud la..ngaji quran la bila ko dah terbangun pagi tu kannnn....

aku ada 2 orang kakak yang ada masalah cam ko & aku memang pernah dengar cerita diorang..memang dorang jadi stress..salah sorang dari dia berdua siap pi jumpa doktor bagai..and sampai tahap doktor bagi ubat tido...iye la..bila ko dah tak boleh tido malam, waktu siang ko akan jadi stress...

mungkin ada sesuatu yg mengganggu agaknya...kalau dah teruk sangat ko bawak2 la berubat tt...

Orix

myralolx92 posted on 4-8-2014 12:33 PM
aku pun pernah jadi mcm kau
dlm pkul 3pg everyday mesti akan bangun
lepas tu ssh tido balik

hmm. tu lah tgokla dalam sebulan dua pasni cmne. harap2 xdela tbangun lg.

Orix

mimiekiut posted on 4-8-2014 01:30 PM
salam aidilfitri orix..

sian tt...

salam aidilfitri jugakk... tu lah kan.. mmg stress bila hari2 tbangun pkul 3 pg tanpa sebàb walhal tidur belum mencukupi 5-8jam.. stress sebab bila dh tgahari or petang mengantuknyee alahaiii.. smpai emosi pn tak terkawal. ye la dh mengantuk lepastu kena buat macam2. bnda kecik pn boleh jd besar, stresss. tu lah igt nak beli pil tidur je. ur sis jumpa doc lepastu dia ok balik tak sleepig cycle dia?