LELAKI: SAPER YG BERDIET JAGA BODY/PERUT

miss_lily

salam suma..
Nak cuba tak diet secara sihat dengan produk kesihatan Herbalife..
Bagus tau..cuba uols google pasal produk ni.Klu berminat boleh pm saya.

hantunangis

hantu pon diet... start dari januari sampai skang dah kurang 24kg.... hantu tak amik apa2 product pon cuma hantu kawal makan n rajin ke gym jer.... cuma ni bulan puasa tak gi gym lagi pon sbb takut penat lak klu pi sebelum buka puasa.. nak pi selepas buka gym tutup awal kul 10.. kena selang seli ngan terawih la nampaknya

abangbikerz

atkins ni kosnya mahal. dan ada jugak aku pernah baca yg ianya akan merendahkan kadar testosterone lelaki.

mennagberganda

abang-abang semua, jangan sesekali salahkan makanan bila perut jadi boroi. kalau abg semua faham berhenti makan sebelum kenyang, tak akan jadi isu lelaki 'mengandung' semakin ramai pada masa ini.  

Makan nak sedap, bersenam langsung tak nak, kerja pulak  sentiasa di tempat berhawa dingin..macam mana pembakaran nak berlaku dengan aktif jika gaya hidup anda tak sihat macam ini.sendiri mahu ingat la!!

Hardcour94

slalu pompuan jer diet.... lelaki deit tak jaga body?.. jaga perut supaya flat?
True-X Post at 3-4-2008 10:05

    Yesyes mesti la nk diet xmao over wieght huhuhhhu

Hardcour94

selain kurus dan slim ....
cam ner nak nampakkan six pack plk ...
penat dah tiap hari sit up ... t ...
Jesse_Mccartney Post at 14-10-2010 20:56

    Gy la gym hehehe

syam_n9194

makan ikut sunnah nabi..... kunyah 40 kali,biar betul2 lumat.. mudahkan perhadaman,minum air perlahan2..jgn sekali teguk..... http://carapemakanansaya.blogspot.com/

handsomeboy

Aku nak flatkan perut yg memboroi jie
Payah giler
Now on diet
See how pas  month
Ada turun x

otai_g

mmg payah skit la nak slimkan perut ni. asal balik rumah je bukak tudung saji mcm2 makanan ada. aku plk jenis x suka membazir so nak x nak terpaksa abeskan semua makanan2 tu.

mcm ni bila nak slim? keh3..

me12345

perut buncit.....tahap bahaya dah ni...hihi

orgkpg

kejap jer tahan,,, pastu melantak lebih.. kikiki

kenzou

tak diet, tpi yang penting rutin utk dpat kan body yang fit tuh ada.

chaoyunjie

ada kat kampung..asyik melantak je...
perut pn dh tinggal 1 pack je

rzman_07

aku highly recomended Fatburner API, dalam masa 3 minggu aku dah loss 8kgs...

now sume baju lama aku dh bole pakai.alhamdulillah

asranzara

hidup boroi sentiasa dihina...cian aku

asam_boi

aku prefer yg no 2 tu.......x diet.....lantak la.......

aku mkn bnyk mcm mana pun badan aku sama gak........ntah la mkin kurus pulak de......

asranzara

sabo2...bia buncit kejap..merasa

din_hbl

Salam TT, tumpang lalu ek pasal nk jemput kawan2 yg tgh diet sorang2 tu dijemput join Weight Loss Challenge Online kat forum cari ni.. tak kisah amik supplement ke, puasa ke, diet dgn senaman ke, sume boleh join... cuma sapa2 amik supplement tu jgn promote supplement masing2 udah le, tak mo perang promosi plak kat thread tuh.. thread tu just fokus utk sapa2 yg serius nk turunkan berat badan..

ni result WLC Mei


thread di sini
http://mforum.cari.com.my/viewth ... ;extra=#pid48184073

TQ TT

joejambu

bujang lagi.. perut x boleh la nak boroi.. belum masa lagi..