|
|
"Bukan Nak Raih Simpati, Tapi Anxiety Attack Is Real!" - Aril Pilus
[Copy link]
|
|
|
adelea replied at 13-3-2021 01:29 PM
maksudnya klu p klinik biasa .. doktor tu x leh check ek
klu u p general hospital , nak ckp ap ...
kalo iols dulu gi klinik kesihatan biasa tu ckp dkt kaunter nk mintak surat refer ke pakar psikistri. so dia akan suruh u jawab soalan Dess, lps tu jumpa doktor dkt kk tu. doktor dkt kk tu akan interview uols. so dia akan tulis la segala info penting dlm surat refer tu. biasa nk dpt appointment dgn pakar psikistri lmbt jgk dlm sebulan gitu. kalo uols ade depression yg melampau sampai rasa nak bunuh diri ke apa cakap dekat doktor di kk tu siap2 mungkin dia boleh bagi ubat penenang sementara tunggu tarikh appointment dengan pakar. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
misssakura replied at 13-3-2021 05:41 PM
kalo iols dulu gi klinik kesihatan biasa tu ckp dkt kaunter nk mintak surat refer ke pakar psikist ...
tq miss sakura .. tapi iol xde depression ..
cuma .. x boleh terkejut .. tetiba cam kena panic attacked |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mungkin kehidupan Kita sekarang yang serba serbi moden dan pantas membuat lebih ramai orang mengalami anxiety attack. Dengan pandemic ni lagi lah, bertambah stress. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betul. First time kena tetibe body menggeletar tanpa sebab. Takut, tbe rasa nak mati. Alhamdulillah skang ok la dibandingkan dengan dulu. Yg penting jaga makan, ubah gaya hidup. Aku ni sekali dgn gastrik, gerd. Biasanya berkait la dgn penyakit ni.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku pn penah kena
Rasa badan shut down
Longlai,nafas sesakk ,
Dn aku tau aku perlu tidur
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adelea replied at 13-3-2021 01:29 PM
maksudnya klu p klinik biasa .. doktor tu x leh check ek
klu u p general hospital , nak ckp ap ...
Kaka pi klinik kesihatan (kk) pun boleh. Cakap nak buat DASS test (depression, anxiety & stress scales). Buat online kat moh punya website pun boleh. Then bawa result ke kk/hosp. Kalau keputusan teruk/sangat teruk terus jumpa doktor.
Or ada kawan iols pi refer kat doktor & dr keluarkan referral letter to dr psikiatri. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pls kalau ada yang rasa tak ok, jumpa doktor. Dapatkan rawatan. Mental illness is real. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yup been this a few months ago..but in think solutions dia u perlu cari kawan yg positive..keep sharing your problems with ur closest friends or relatives |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Moga cepat sembuh.. Pesanan untuk diri sendiri dan forumers lain: elakkan makanan bergula, bertepung, susu (iols lactose-intolerant) dan junk food. iols sejak avoid semua ni, dah kurang bad mood dan berdebar2.. Tapi once makan balik (like yesterday), hmm.. Rasa nak marah orang tu meluap2, adrenalin rush kot. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mizzmimi replied at 14-3-2021 11:49 AM
Kaka pi klinik kesihatan (kk) pun boleh. Cakap nak buat DASS test (depression, anxiety & stress sc ...
Penah buat sekali ngan hiv test dulu. Resultnya, anxiety tahap teruk dan deppresion tahap mild. Tapi x proceed jumpa psychiatrist sebab kalut nak kawen time tu. Haha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adelea replied at 13-3-2021 01:29 PM
maksudnya klu p klinik biasa .. doktor tu x leh check ek
klu u p general hospital , nak ckp ap ...
Kalau nk pegi general hospital , kena pegi KKM terdekat , cerita apa yg you alami ... anxiety ke , apa2 la pastu KKM tu akan buat surat refer to GH nnt gi la specialist bhgn psikiatri
Kalau nk gi hospital swasta just call , nnt dia sambung terus kat klinik psikiatri , juat buat appointment dgn klinik pakar tu ... Sekali pegi dlm RM300 juga la consultant plus ubat sikit .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Anxiety is real. So seek help. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
miamiot replied at 14-3-2021 12:53 PM
Kalau nk pegi general hospital , kena pegi KKM terdekat , cerita apa yg you alami ... anxiety ke , ...
ok babe , tq for advice ... 
nanti saya akan pergi KKM |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by adelea at 14-3-2021 09:33 PM
mizzmimi replied at 14-3-2021 11:49 AM
Kaka pi klinik kesihatan (kk) pun boleh. Cakap nak buat DASS test (depression, anxiety & stress sc ...
ok ok thank you ...
iols pernah buat dass yg kkm johor punya page ...
tak ingat result tapi rasanya normal je
iols cuma nak check kenapa selalu x boleh terkejut ...bila terkejut terus cam kena back muscle spasm .. cth terkejut bila org hon , dia tangkap sampai urat tengkuk.... sakit gila ...
imagine iols kena masa tgh drive, org hinking tetiba tetiba .. iols terkejut ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by iza_yuss at 14-3-2021 10:23 PM
aku pun rasa stress bila fikirkan keje yang banyak boss bagi... tak settle satu keje, dah lambak keje lain... sampai teringat2
alhamdulillah, aku buat je mana yg mampu.... tp memang betul aril ckp... memang real...
_lantak ler apa nak jadi, aku buat yg mampu je...
_sama macam aril, aku try buat benda lain seperti workout
_aku percaya, Allah akan tolong aku one day utk pindah tempat keje... tak sekarang, inshaAllah one day it will come... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Iols mula2 kene rasa nak tinggal kat hospital.. bila kena attack berangkut ke klinik ke hospital.. asyik fikir dah sampai masa je time tu.. nak ke mana2 takut |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Làlisá This user has been deleted
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Làlisá This user has been deleted
|
itu la kan.. penat sangat-sangat sebab adrenalin kita keluar waktu yang tak sepatutnya.. adrenalin ni patut keluar waktu kita betul-betul kecemasan je macam kena kejar dengan sesuatu macam tu.. barulah balance penat badan dan jantung pam darah waktu tu.. tapi ni tak balance.. duduk-duduk rehat tetiba jantung pam darah laju..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Làlisá This user has been deleted
|
ha ah tak kena boleh la cakap camtu.. kadang-kadang nak je doa bagi diorang tu rasa macam mana perasaan masa tu.. tapi bila fikir-fikir mampu ke diorang nanti nak berperang dengan diri sendiri tu.. kita ni ye la mampu nak hadap.. sebab tu Tuhan bagi kita yang rasa.. ala ala insan terpilih gitu.. haa gitu.. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 13-3-2021 05:41 PM
