|
dulu sebelum aku amalkan yang aku antor kat ngko tu, aku minum time nak tido...tapi pasal paling bagus amalkan(yang aku antor kat ngko) kul 3-4 pagi, aku ngah tukar syif. |
|
|
|
|
|
|
|
dulu aku minum coke sblm tido trus lembik..hampeh |
|
|
|
|
|
|
|
aniq tores, kalo ko nak tau betapa tingginya kandungan gula dalam coke tu, ko bukak tin dan biarkan selama 4 jam(biar gas CO2 dier sumer keluar) pastu ko minum. Ko buleh raser seolah-olah ko minum air gula!!! Bayangkan betapa tingginya kandungan gula dalam coke serta minuman berkarbonat yang lain tu!!! |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #43 tarabas1976's post
owh yaka..hmm bahaya balik |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #44 aniqq_torres's post
kalo ko nak minum air tin, limitkan mungkin seminggu sekali dan ambil sejam sebelum buat aktiviti sukan supaya kandungan gula (sukros) dibakar untuk tenaga dan tidak disimpan dalam tubuh. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #45 tarabas1976's post
kalu 100plus 2 mcm na plak |
|
|
|
|
|
|
|
100 plus tak per, die kurang kandungan gula dibandingkan dengan minuman berkarbonat yang lain. Rumusan isotoniknya adalah bertujuan untuk memberikan tenaga dengan cepat (glukos dan fruktos) dan menambahkan kandungan garam serta mineral yang hilang semasa perpeluhan (untuk mengelakkan dehydration).
Untuk pengetahuan ko, formulasi 100 plus adalah dirumus berdasarkan keperluan atlet dan ahli sukan bagi tujuan mengelakkan dehydration. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #47 tarabas1976's post
betul ke info ni .. ko cedok mana |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #48 basiron's post
cube ko bacer kat botol 100 plus tu |
|
|
|
|
|
|
|
bleh bagi bukti tak, kenapa melancap boleh mengurangkan ketegangan zakar?
sebenarnya sama saja kan melancap dan melakukan hubungan seks tu...akhirnya keluarkan mani jugakkan.
apa bezanya kalau melancap sendiri dan isteri yg melancapkan?
ak belajar dlm anatomi dan fisiologi reproductive organ ni, research menunjukkan golongan yg mula melancap atau stimulate die nyer penis sewaktu awal remaja mempunya penis yg lebih besar size dan lebih panjang dari org2 yang tak pernah masturbate masa proses growth sewaktu mule2 reach puberty dulu...
kirenye masturbation ni cm exercise utk erectile tissues bhagian penis la...ms remaja kn growth spurt berlaku... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #50 migdal_bavel's post
|
|
|
|
|
|
|
Reply #14 putratropika's post
agree wit putra. jgn ingat semua yg kat forum ni dah ada lesen halal utk buat benda2 nih. |
|
|
|
|
|
|
|
selalu pergi sallon |
|
|
|
|
|
|
|
makan stimboat byk2... |
|
|
|
|
|
|
| |
|