perubahan pada umur 30..

sueism

kaki ayam tu bukan collagen la...lemak tu yg byk kat sana....jgn makan lebih....high cholestrol....
madzjoeybeauty Post at 17-3-2010 23:28

memang tak makan pun...kaki2 nie...cuma ai nya fren tu aje yg kata tu collagen

sueism

yg nie ai pakai kat muka, vit E oils, jojoba oils, serum muka and vit c booster powder...
and yg ai telan , Vit E, Vit C, Vit A fish oils , dan EPO... that is my daily rountine...

memang Vit E nie kalau sapu kat muka memang tak clog pores and also my acnes dah jarang nak tumbuh plus it will heal my scars ...also fine lines kat muka memang tak nampak...ai kalau tak ada Vit E nie tak boleh hidup...i need it for my whole body malam2 ai sapu VIt e oils nie kat kaki and tangan...memang it does help kalau boleh pakai yg 32,000 IU .

ibuiqah

aku pakai olay jer..tu pun bukan yg total efect..yg besa2 ajer..
tp aku suka minum air masak.....banyak2

sutra2108

Kaki ayam??? ada collagen.... first time dgar... tp aku tak mkn lah kaki ayam....

Kalau utk yg belum beranak, ok ke ambik collagen nie? aku kurang jelas bab2 mcm nie. mlm2 aku minum brand pati prune je... nak kata muka nie teruk sangat tak leh, cuma dah nmpak perubahan. Itu yg aku rasa lah.

Utk toner skrg aku guna cellex-c je.. yg complexion mist tue.. so far ok.. day cream olay total effect

sutra2108

i tahun ni masuk 31 dah...mmg memula masuk 3 series tu mcm takut, but once ur in it, mcm takder beza pun. Actually being 30 is much more fun coz u know what u want and u feel confident. As for me, muk ...
LegalVixen Post at 18-3-2010 15:44

Nak tanya, mana nak dpt kan kiehls serum nie?

TQ

LegalVixen

Nak tanya, mana nak dpt kan kiehls serum nie?

TQ
sutra2108 Post at 19-3-2010 08:46

Kat mana2 kiehls outlet. Kat Pavvy dah ada kot. Tp i beli kat Mid Valley. masa tu ada promo...aperlagi,sambar lersatu.

huji

Aku telan collagen 21st century, .... teringin jab macam member2 kat benang sebelah tu tapi takut ler...
So far ok lah... tapi memang kene jaga dah bila masuk 30an nie...
luar... dalam.. atas.. bawah... sumer kene jaga...

huji

38# 220796

Mangai.. banyaknye 20tablet sehari..

220796

48# huji

sbb kecik cinonet jek.....besor hujung jari kelinking....biasa tgk tak? bukan besor panadol tu pon....

sunshinelady

byk gila ahahha.. dulu my mum pon amik brand tu gak tapi byk sgt tablet nak kira & mata dia pon dah rabun sket2. so i belikan dia spirulina aussie ni, tapi tu la, nak menelannye ngeri sket kata dia coz gabak sangat

220796

50# sunshinelady

xleh byg tablet besor2 tu....sbb nak telah had yg kecik pon hazab...bau dia cam hanyir sikit...nak gigit lg x mmpu....

Siti_Ahmad

Boleh tak list down makan supplemen apa? Saya pun dah tua ..33..memnag nampak beza...muka macam tua dan tak berseri....lepas tu pigmentasi banyak..hihi..takot..rupanya betollah ..dulu tak ingat pasal penuaan..

Antara imedeen, nuvafemme atau collagen mana elok ye agaknya......?? apa lagi yang kena amik?

220796

52# Siti_Ahmad

boleh ambik collagen, vit E, vit C, EPO.....

220796

Boleh tak list down makan supplemen apa? Saya pun dah tua ..33..memnag nampak beza...muka macam tua dan tak berseri....lepas tu pigmentasi banyak..hihi..takot..rupanya betollah ..dulu tak ingat pasal  ...
Siti_Ahmad Post at 19-3-2010 13:19

xde le tua...never to late to start omputih kata...spirulina pon bagus...antara khasiatnye adalah:

Spirulina ialah makanan kesihatan yang berkhasiat tinggi dan diperkuat dengan protein sayuran bermutu tinggi, Asid Gama Linolelik, Glycogen serta pelbagai vitamin dan mineral. Rumpai laut beralkali ini mudah dihadam dan diserap ke dalam tubuh. Ia merupakan makanan suplemen yang sempurna untuk memperoleh kekuatan dan tahap kesihatan yang baik.


1. Kaya dengan protien berkualiti tinggi
- utk mengekal keremajaan
- utk menambah tisu2 otot
- utk menyihatkan fungsi badan


2. Satu pemakanan alkali lengkap dengan vitamin dan mineral
- untuk merawat diabetes dan sakit jantung
- untuk menambah daya ingatan
- untuk menambahkan darah


3. Sebagai sumber beta karotin yang paling kaya di dunia.
- untuk merawat sel2 yang rosak dan mati
- untuk membantutkan proses penuaan dengan anti oksidanya yang tinggi


4. 100% alkali
- untuk melegakan kesakitan atheritis kronik
- untuk membaik fungsi penghadaman


5. Merawat badan secara general
- untuk meningkatkan daya fungsi otak
- untuk merangsang kecergasan dan kecerdasan tubuh
- menghalang dan merawat radang kulit
- untuk mengawal tekanan darah
- menghalang asma atau semput
- menghalang dari pertumbuhan tumor
- menghalang kapilari darah dari tersumbat


Spirulina Elken mengandungi nutrien yang tinggi


Protein
- 2x tinggi dari kacang soya
- 4x tinggi dari daging lembu
- 5x tinggi dari susu
- 6x tinggi dari telurBeta Karotin
- 25x tinggi dari lobak merah / carrot
- Iron 28x tinggi dari hati lembu
- 56x tinggi dari bayam
- Vitamin B12 2.5x lebih tinggi dalam hati lembu
- Chlorophyll 5-30x lebih tinggi dari alfalfa dan wheat grass
- Gamma-Linolenic Acid 3x lebih tinggi Evening Primrose Oil (EPO)

1 tablet Spirulina bersamaan khasiat 1 kobis
1 tablet Spirulina bersamaan khasiat 18 biji epal
Kandungan nutriennya adalah 14x dari susu lembu
Membekalkan glukosa dengan cepat ke darah untuk tenaga yang berpanjangan
Mengandungi 13 jenis vitamin dan sumber punca B12 yang terkaya di dunia
Mengandungi lebih dari 13 jenis mineral
Mengandungi 4 jenis pigmen semulajadi
Mengandungi semua 8 jenis asid amino
Merupakan makanan astronaut kerana mempunyai nutrien yang cukup dan sempurna


Cara Makan
5-10 tablet skali makan.

Facial Mask
1 biji diketuk dan dicampur dengan 1 sudu kecil air

Untuk menambahkan berat badan, anda digalakkan makan Spirulina selepas makan.
Untuk menguruskan badan, anda digalakkan makan Spirulina sebelum makan


Sesuai utk semua golongan usia
Ideal untuk yang berpuasa, detoksifikasi, atelit sukan, warga tua, berdiet dan vegetarian.

sunshinelady

Boleh tak list down makan supplemen apa? Saya pun dah tua ..33..memnag nampak beza...muka macam tua dan tak berseri....lepas tu pigmentasi banyak..hihi..takot..rupanya betollah ..dulu tak ingat pasal  ...
Siti_Ahmad Post at 19-3-2010 13:19

cuba u selak page 2 ada kami terangkan yg mana suggestion bleh try amik.
actually sumer2 ni takde la wajib kalau gaya hidup memang tip top: senaman consistent, makanan seimbang, tidur cukup, jiwa tenang.
tapi tu la, rasanye tak mampu nak buat menda free di atas so kena la tambah

me as someone yg involve in healthcare i galakkan minum air soya/ makan soya dan juga amik omega3 & vit C for ur supplements tu dah cukup. kalau nak lagi bleh amik spirulina. nak belanja lebih lagi bleh la amik imedeen/ collagen watsoever.

sunshinelady

50# sunshinelady  

xleh byg tablet besor2 tu....sbb nak telah had yg kecik pon hazab...bau dia cam hanyir sikit...nak gigit lg x mmpu....
220796 Post at 19-3-2010 12:47

besar tapi seb baik tak hanyir, tu yg bleh continue tu.

hatemetoday

Untuk menambahkan berat badan, anda digalakkan makan Spirulina selepas makan.

huhuhuuuu...ayu..kak hate pon makan spirulina lps makan...tak boleh sablom makan..nanti aku meloya tak tentu pasal...gamaknye bau dia yg ala2 rumpai laut tuh...tapi itu lah..belom nampak nak naik badan lagik kome wehh...ghoper itu je badan...

sunshinelady

and yes, kami blaja kat uni, spirulina ni termasuk salah satu dp superfoods (lain-lain ialah soya, mushrooms, coloured vegies, fatty fish, citrus, dates, berries, etc).

220796

57# hatemetoday

akak mmg nak tmbh berat badan ke? ayu pon ambik lps makan x naik pon berat ni...statik kat situ le jugak.....

Siti_Ahmad

Sunshinelady cantik je wajah..glowing..ke semula jadi putih..agaknya saya memang semula jadi gelap kot..lagi satu muka saya ni macam berkerut je....agak agak semakin naik usia, semakin banyak masalahnya..lagi-lagi dengan anak -anak kecik..macam serabut..tapi bila tgk org lain, cantik gebu je bawak anak kecik kecik....hihi....boleh lah nak amalkan sikit-sikit supplemen ni....
TQ