|
terapi pernafasan
Kita meiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk menghirup dan membuang nafas?
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelahkanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakilibulan ( mengeluarkan dingin).
Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan danbernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit,sakit kepala akan sembuh.
JikaAnda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelahkiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian,Anda akan merasakan segar kembali.
Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampangsekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin
Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.
Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasasangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubanghidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembalidengan cepat.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.
Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian sayaberobat ke dokter dan beliau mengatakan ,"Anda akan sembuh jika berumahtangga!" Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikandidukung dengan teori dan kesaksian..
Pada saat itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh..
Pada suatu malam. saya duduk bersemedi dan menutup lubang hidungsebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri. Dalamkurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskanmelakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakitkepala saya tidak kambuh lagi.
Ini adalah yang saya alami sendiri. Saya beritahukan kepada orang lain,jika sakit kepala, boleh mencoba cara tersebut, sebab sangat efektifbuat saya. Banyak orang pun telah mencoba dan berhasil. Ini adalahterapi alami, tidak seperti memakan obat dalam jangka panjang akan adaefek sampingnya. Jadi kenapa Anda tidak mencobanya ?
Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks). |
|