Mendaki Gunung Kinabalu

EmmaFS

1043# EmmaFS  


emma...

no need to follow other interest....klu mcm tu smp bile kt nak boleh bt ape yg kt suke...
didie80 Post at 2-4-2010 15:18

hmm..bkn nk ikut interest org ke ape, cuma xde geng jek..dh la sbnrnye xpenah pun daki2 gunung segala nih..
tp still ade ati nk daki GK..
tula yg cari kot2 ade sape2 yg tgh wat plan.. kot2 la leh join..

didie80

1074# mAmAfAieSz

tgk kanan kiri dulu...bile line dh clear...cepat2lah....


sape yg ajar jugak...mak kan? hahaha

mAmAfAieSz

1079# suez1980 tulah ingat nak beli tongkat je kat sana...tapi cancellah...tu yg beli tu

mAmAfAieSz

1080# suez1980 mak dah tak sabauuu nih...seminggu 6 kali excercise  3x aroebics 3x swimming....kalu tak bleh naik sampai atas tu...makkk mintak kerja kat gerai kepak ayammm tu...

didie80

dari ayat ko nih...kalu g trekking ngan ko pasti tak bosannnn....penat pun hilang babe!!!   nanti kita naik gunung ledang nak???  
mAmAfAieSz Post at 5-4-2010 17:18

haha...aku mmg sengal pun...kepala 3 suku...

mak nak ajak naik gunung ledang? boleh jer...mak, nak tanya skit...mak ni duduk kt area mane sbnrnya? slalu dok practise2 b4 memanjat ni kt mane?mane tau boleh join ke?

mAmAfAieSz

1074# mAmAfAieSz  

tgk kanan kiri dulu...bile line dh clear...cepat2lah....


sape yg ajar jugak...mak kan? hahaha
didie80 Post at 5-4-2010 13:49

yaaaa...dah khatam belum???  mmg mak yang ajar ekkk bertuah sungguh !!!!???

didie80

1083# EmmaFS

next year insyaALLAH ktorg nak pg...emma start preparela from this year,k...

didie dulu pn start training dr last year...mase tu xbudget boleh pg lg ke tak...tp klu dh stat practise, mesti cari jalan jugak nk pg mcm mane skali pun....

mAmAfAieSz

1087# didie80


a ahhh pas kita balik kinabalu  (kalu panjang umur aku )  dalam hujung bln 5  kita naik gunung ledang jom!!!

didie80

1080# suez1980  mak dah tak sabauuu nih...seminggu 6 kali excercise  3x aroebics 3x swimming....kalu tak bleh naik sampai atas tu...makkk mintak kerja kat gerai kepak ayammm tu...
mAmAfAieSz Post at 5-4-2010 17:51

mak...aerobik kt mane? nak ikut swimming boleh x? anak mak ni xreti swimming sgt..mak xajar swimming pun...tp mak ajar benda lain ....mcm mane tuh????????

didie80

1087# didie80  


a ahhh pas kita balik kinabalu  (kalu panjang umur aku )  dalam hujung bln 5  kita naik gunung ledang jom!!!
mAmAfAieSz Post at 5-4-2010 17:57

xbrani nak janji la mak...tkt ade hal pulak early june tu...klu boleh mmg nak jugak...

mak ni mmg rajin berjalan la...

mAmAfAieSz

1091# didie80

perlahan2 jgn gelojoh...bertatih2 dulu....

mAmAfAieSz

1092# didie80

takpe...kdg2 plan tak jadik...tiba masa kalu hocayyy jek kite pergi terus hocay!!!

pyramidlama

1087# didie80  


a ahhh pas kita balik kinabalu  (kalu panjang umur aku )  dalam hujung bln 5  kita naik gunung ledang jom!!!
mAmAfAieSz Post at 5-4-2010 17:57

ha ledang?nk join skli bulih

pyramidlama

1070# suez1980  

suez,kasut getah yg mcm mane suez beli tu? didie xreti nak cari kasut sgt...hr tu g bata, tgk kasut power yg ade grip, mmg utk hiking...terus aim nak beli...harga pn ok...janji bo ...
didie80 Post at 5-4-2010 17:46

didie kasut adidas kampong pun ok jgk murah dn tahan juge

nagaijau

1061# didie80
.... DAH KAT OPIS DAH PAGI NI....
AHAD NAIK.... DARI 1ST PONDOK UJAN SAMPE KE LABAN RATA....
SMALAM KAT LOW PEAK ANGIN KUAT GILER SAMPE KENA MENIARAP...
AKU DGR GUIDE DOK CKP... YG NI ANGIN KEDUA TERKUAT SELEPAS TAUN 2002.....
NASIB BAIK AKU PAKAI T-SHIRT 1... WOOL SWEATER... 2 WINBREAKER....
SEJUK GILER.... KOLAM2 KAT ATAS TU BERAIS LAGIKKK....
WHATEVER.... I HAD REACH THE SUMMIT....

suez1980

1081# didie80

didie...kasut tu aku beli kat petaling street. nama kedai tu..kedai kasut iguana...hehe.. ganas je.
kasut getah tu..biasanye org panggil adidas kampung. kalau adidas kampung tu bertali rasanye. yg aku beli ni takde tali. sarung aje.. selalu guna buat gi main water rafting. kalau tak jumpa kat sini.. nnti masa dah sampai sabah nnti boleh beli.

suez1980

1096# nagaijau

wahhh....mencabarnye...
dah start hujan ye kat sana. naga sampai puncak jam berape?
pengalaman yg berharga tu, menaiki puncak dlm cuaca camtu... best2
aku hari tu... cuaca terang giler... kasi chance kot sampai atas tu....

suez1980

1089# mAmAfAieSz

mama... gunung ledang, i dah naik..waktu belajar dulu. tu la kali pertama daki gunung... rasa cam tobat takmo panjat masa tu...hahaa

weekend ni, nak gi daki gunung irau kat cameron highlands. member2 sume kata... "ko mesti bole berlari naik irau tu..dah sampai kinabalu kan..." wakakakaka.... diorang tak tau...menangis daki kinabalu tuuu

nagaijau

1085# mAmAfAieSz

BAGUIHHHH....... XLER SEMPUT MASA 500M PERTAMA......

KALI NIH MACAM DLU GAK MASA YG KU AMIK....
1ST DAKI... 9.25AM-3.30PM=6JAM 5MINIT
2ND DAKI... 10.30AM-4.30PM=6JAM

BALIK...
1ST... 10.30AM-2.30PM=4JAM
2ND... 11.30AM-3.45PM=4JAM 15MINIT...

suez1980

1085# mAmAfAieSz

mama ni kelakar laa.... mesti sampai tuuu... yg penting, mental kena kuat.. go mama gooo...