|
|
Gadis Comel Ini Harapkan Bantuan, Netizen Bengang Aliff Syukri Panggil "Bud
[Copy link]
|
|
|
|
Knp la tggu smpi gemuk sgt mcm tu..kt umah tu keje mkn tdo je ke? Manja sgt ke umah pn bersepah je..dh jd mcm tu sibuk plak mintk bantuan sana sni, sndri kn ada inisiatif utk berubah..sblm jd gemuk sgt mcm tu baik la buat sesuatu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
BoongaKertas replied at 14-8-2019 10:25 AM
iols husnuzon, maybe adik ni dah give up dalam usaha dia utk dptkan bentuk badan slim. tp akak musyk ...
Nk dpt seponser produk2 lee tu..knowing toklip yg bahasa mmg x bape nk pandai dipanggilnya bdk gemuk plak alahai tp x rasa dia cm nk menghina adik ni..nk sedeh ke nk gelak xtau laa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
matchstick replied at 14-8-2019 11:33 AM
org obes ni semasa otw diorg nk menjadi obes tu, xde rasa ke nak kawal pemakanan supaya x jadi lagu ...
Iols rasa bila dia stat je jaga pemakanan dia sure cpt turun..then dh leh stat exercise sket yg mana mudah utk bdn dia.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
limau_lemon replied at 14-8-2019 11:44 AM
dik ...kalau buat atkins mula2 pon bole turun byk dik kalau tak mampu nk exercise .
Ssh sgt ce try puasa je dlu kan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Minami2013 replied at 14-8-2019 02:29 PM
Puase lah utk kontrol nafsu mkn.. buat puasa daud selang sehari puasa, atau isnin, khamis pun ok..bi ...
Iols hrtu dh stat jaga makan and eatclean .tp ada satu hr tu cheat day laa kononnya byk open house..tiap rumah tu makan end up mlm tu kena gastrik teruk walhal bertahun x kena..serikk..now mmg makan portion kecik je perut dh xle terima dh mkn byk2..ada hikmahnya juga dgn umur2 gini elok dh jaga mkn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rayray28 replied at 18-8-2019 05:33 AM
Iols hrtu dh stat jaga makan and eatclean .tp ada satu hr tu cheat day laa kononnya byk open house ...
Aah. Bila perut dah biase mkn sikit mmg tak boleh nk makan berlebihan dah. Mmg puasa je yg mampu kontrol nafsu mkn. I jadi picky eater lak bila dah mkn sikit. Kalau tak sedap mmg 1,2 suap je boleh masuk. Kalau sedap tu kena kontrol la ambik portion suku,suku separuh. Kesian kan org berlebihan berat badan ni, sampai tak boleh nk uruskan diri sendiri. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Org gemuk klu nak kurus je tp xde rs keinsafan dalam diri mmg xkan kurus...kurus gemuk ni is about lifestyle..aku dulu tergemuk skjp..dok ckp ckp nk kurus tp mulut nganga jgk..sampai la one day rs stress sbb bj byk xmuat,pakai sluar dh xcantik sbb xfit. Kn ubah cr pemakanan...ptg klu aku jogging kat taman aku perati yg jogging semua kurus2...yg gemuk dok atas bangku,tgh taman,tepi kolam minum air manis,jajan kat tgn. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Maaflah tp rasa annoyng pulak dgn budak pompan ni
Gemuk sgt ko dik..bukan sikit2 gemuknya
Dah tu ko nak tok lip cakap apa budak comel?
Usahala sendiri nak kurus tu exercise control makan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 17-8-2019 08:22 PM
