DELETED

hainina

mekasih k.lid........... hehehe... jgn pas raya naik lak 6kg tu coz asik cari mknan sedap dahla...

hainina

dr mgu lps dok pk nk mkn lemang ni.... cicah rendang atau gulai... sedapnyerrr

chaintea

my fren tanya..nape berat akak susut cepat sgt..
saya nak turun 1 kilo sebulan pon payah..
ai sengih je..tggu sampi aku turun 70kg nnti akan ku war warkan

sepupu dtg rumah mak ahad lepas..dia tegur kata badan dah susut banyak nih..apa rahsia?

homemom2

best
bella_1 Post at 31-8-2010 05:45

apa yg best tu bella??................SP memang best.....................

homemom2

smlm timbang trn lg 1 kg.... total 6.5 la sktk ni 6 kotak... dh abis stok... tgu yg baru lak...
hainina Post at 31-8-2010 22:06

waah..ok lah tu nina....sekejap je berat nina stagnent tu......sabar ye....set SP baru otw................

sayawifenikmie

my fren tanya..nape berat akak susut cepat sgt..
saya nak turun 1 kilo sebulan pon payah..
ai seng ...
chaintea Post at 1-9-2010 12:43

....................
janganlah berahsia......tak baik tau............benda baik harus dikongsi kongsi..........
bila ko dah 70kg...ko roger akak tau chain....

sayawifenikmie

mekasih k.lid........... hehehe... jgn pas raya naik lak 6kg tu coz asik cari mknan sedap dahla... : ...
hainina Post at 31-8-2010 22:58

berat ko yang hilang tu nina, ko jangan report polis......takut polis jumpa dan pulangkan kat ko balik...........
dah verangan nak makan lemang dan rendang tu...OKlah tu..musim raya lah pulak kan...dengan SP..insyaallah berat tak akan naik...........

hainina

kalu x naik semula ok la k.lid.. mom....jgn tetiba je dpt yg asal... maunya x brenti....

homemom2

kalu x naik semula ok la k.lid.. mom....jgn tetiba je dpt yg asal... maunya  x brenti....
hainina Post at 1-9-2010 14:49

sabar nina....bila rasa nak makan byk tu...ingat balik betapa susahnya nak turun ok....... insyaAllah dgn SP.....terkawal.........

hainina

emmm harap2nya dpt la kawal mom.. kalu x g beraya sakan xpe..... sbb x jpa mknan sodap2...

puteri4

semlm timbang lg...alhamdullilah..turun 0.5kg jer..sebab dah seminggu berenti..sebab x sihat..tapi still ade penurunan...

bella_1

semlm timbang lg...alhamdullilah..turun 0.5kg jer..sebab dah seminggu berenti..sebab x sihat..tapi s ...
puteri4 Post at 2-9-2010 08:01

itu lah kehebatan shape plus puteri4 walau kite stop still can reduce berat or maintain ur body...sekrg musim panas rasanye perlu air yg banyak..

bella_1

emmm harap2nya dpt la kawal mom.. kalu x g beraya sakan xpe..... sbb x jpa mknan sodap2...
hainina Post at 1-9-2010 16:13

raya time masa utk mengadap makanan yang sedop2...so jgn segan dan malu2 makan ajer...yg penting sp jgn dilupakan..jadikan bekalan insyaallah buleh maintain..

bella_1

apa yg best tu bella??................SP memang best.....................
homemom2 Post at 1-9-2010 13:13

statement mom yg best...tapi yang penting sekarang sp mmg produk yang paling berkesan pada kekwn yg ada masalah lemak degil..huhuhu...jgn risau sp buleh bantu...yang penting korang pastikan syarat utama 4liter air..

Aty80

statement mom yg best...tapi yang penting sekarang sp mmg produk yang paling berkesan pada kek ...
bella_1 Post at 2-9-2010 09:16

    iye betul tu bella...minum SP,jangan lupe minum air putih banyak2..baru timbang ade ummmmph!!!

puteri4

betul2....suke sgt sp

homemom2

statement mom yg best...tapi yang penting sekarang sp mmg produk yang paling berkesan pada kek ...
bella_1 Post at 2-9-2010 09:16

thank you bella.......mom hanya berkongsi apa yang mom alami sendiri & info2 yang dipelajari....masa pi kelas dietician + nutrition (join satu MLM produk diet ni)......cam tu gak depa cakap.

homemom2

nina, bella, aty, puteri4..............betul you all punya statement tu...sebab you all yang dah alami sendiri bila ber shapeplus kan. bila stop pun, makan pasti terkawal sebab perut kita dah adjust makan banyak tu. berat pun turun....slow maybe...but surely.......

so raya nanti jgn risau....makan je apa yang teringin...yg penting lepas bfast ambik SP dulu...minum air kosong byk2....baru pi open house segala. sediakan spare SP dlm handbag tu. balik kampung jgn terlupa pulak...hehe...........

homemom2

salam pagi isnin...monday blue..... tapi dapat testi...ceria skett hari ni.........

Linda wrote:"maz..bestla SP nie..even baru beberapa hari try da ada progress nyer..cuma tang nak minum air jer lah..bulan-bulan posa ni kan.."

homemom2 Post at 16-8-2010 11:22

sms diterima dari linda yang kasi testi kat atas tu.....:~
"org baru try 2 kotak, bila timbang dah kurang 5kg...mcm tak caya la pulak....ke penimbang org tu rosak ek?"

yeay linda.........penimbang tu tak rosak....percayalah, jgn tak percaya......

hainina

td nina timbang turun lg 1kg... jd 67kg skrg.... mcm x caya je....