|
|
harini baik sket
bekpes sepaket oats 3 in 1
kul 10 karang nasik lemak... hahahahahancusssss |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hari ini suami coti....telah mengantoikan diri dgn ajak pi minum kat luar...
alasan...dah nak puasa...
- roti canai garing2...kurang minyak..
- 2 biji telur half cook
- teh tarik
Bedal je..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wslam..pagi nie clean bfast semula..hehe
capati half, teh o
ctsueraya Post at 20-8-2009 09:43 
wah....avatar baru..
cam mana nak tukar avatar ye..
muak mama tgk avatar mama tu...tak reti tukar... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mama try tkr link cni eforum6.cari.com.my |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wahhh...bestnya menu pagi...badan jenis tak bole mkn dgn byk sebb cepat gemuk...
pagi ni pkl 8am mkn oat satu cawan..control...control
jap lagi nak gi minum gc plak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
niat kat hati nak makan nasik lemak lauk paru + sotong sebelum puasa ni...ishhhh terujanya tgk makanan...tapi rasa mcm sayang aje diet minggu ni sebb dah turun 2 kgs...bayangkan kalau makan nasik lemak uishh mau nak trus 4kgs nih |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
niat kat hati nak makan nasik lemak lauk paru + sotong sebelum puasa ni...ishhhh terujanya tgk makanan...tapi rasa mcm sayang aje diet minggu ni sebb dah turun 2 kgs...bayangkan kalau makan nasik lema ...
sleepyhead0103 Post at 20-8-2009 12:00 
alah makan jek.. nnti burn la balik ngan exercise  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mama try tkr link cni eforum6.cari.com.my
ctsueraya Post at 20-8-2009 10:46
Thanks...berjaya tukar avatar.....yuhuuuu....:pompom: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
start esok paste menu sahur plak lak...kira bfast gak kan..hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
start esok paste menu sahur plak lak...kira bfast gak kan..hehe
ctsueraya Post at 21-8-2009 10:03 
yup ...gitu lah kiranya..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya setiap pagi makan nasik berlauk..kalau tak takde tenaga nak wat keje |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nasi lemak atau kuih...minum plk air kosong aje |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sahur harnie makan byk
selera plak
semangkuk sup sawi with suhun
nasi + ayam merah+ dgg rendang
alhamdulillah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sahur harnie makan byk
selera plak
semangkuk sup sawi with suhun
nasi + ayam merah+ dgg rendang
alhamdulillah
ctsueraya Post at 22-8-2009 14:22
sahur masak gini-----> nasi putih - tomyam campur - daging masak merah - siakap goreng garing2 jee..
- tak selera makan penat duk jolok2....1/2 senduk nasi....ikan goreng jee..kicap...tak larat telan...
- air mineral 1 liter....
- menjamu mata tgk Nur Kasih sementara tunggu waktu subuh.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
morning semua yg singgah........................
tidur lagi ke... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sahur masak gini-----> nasi putih - tomyam campur - daging masak merah - siakap goreng garing2 jee..
- tak selera makan penat duk jolok2....1/2 senduk nasi....ikan goreng jee..kicap...tak l ...
mama_boomboom Post at 22-8-2009 14:39 
sy pun duk layan citer nur kasih tu mama..hehe
menu pagi tadik
nasi
syr kcg btl, ayam percik
diakhiri kurma dan dark chocolate cadbury
sedap bangat dark choc baru nie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kita sahur nasi+ayam lemak chili padi+bayam goreng+sambal udang+buah2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dah dua hari ni, selera pulak makan ramai2 kat kampung masakan mak.
klu umah sendiri x selera lah pulak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dah dua hari ni, selera pulak makan ramai2 kat kampung masakan mak.
klu umah sendiri x selera lah pulak.
sweetbumblebee Post at 23-8-2009 12:07
betul makan kat kg mmg best
sahur harini
nasi grg kg digrg sendiri
air suam
telur mata
kurma |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 20-8-2009 09:50 AM
Author
