Aku yang terlalu banyak fikir

miss_bear

Hai korang! I ada satu problem ni i dah carry seumur hidup i. Harap korang jangan kecam dan bagi lah suggestion untuk i improve.. i ni seorang yang sangat banyak fikir, sangat banyak was-was dan penggeli. Contohnya macam bila i pergi tandas awam dan tandas tu kotor dan ada najis, i akan teringat2 sepanjang hari sampai i geli nak solat and nak makan. I sampai terfikir ada tak kekotoran tu terkena kat pakaian i ke atau kena kulit i ke, kadang2 i pikir benda tu sampai malam.  Itu satu contoh je..

Tapi sekarang ni i ada anak baby, anak i 10 bulan and dah start makan. Biasa lah bila kita bawa baby, kadang orang sekeliling macam atok nenek dia suka suapkan makanan. Dengan otak dan masalah i ni, apa yang i fikir bersih ke tangan diorang, sebab kadang2 i nampak orang korek gigi lepas makan dan kadang i ada nampak juga mak mertua i korek hidung. Kemudian i fikir, diorang tak basuh tangan dulu ke sebelum suap anak i. Lepas tu air suam yang diorang dah minum, diorang bagi anak i minum. Ada ke sisa makanan dalam cawan tu..? I ni tak kongsi makan minum dengan family dan kawan2 dari i kecil, bagi i apa dalam pinggan dan cawan i, itu lah i makan. So bila ada masalah ni, makin banyak lah i fikir. Nak cerita kat husband i, i tau dia jenis cepat terasa, lagi2 kalau involve family dia. So i tak nak gaduh..

Ni kira masalah mental disorder ke..?

salmon-suki

Ocd ni....masalah jiwa jgk ni..terlalu paranoid..kekeke~

chenta_dewi

Iols pon ada sipi2 masalah cenggini..tp xseterok tt ni...

Iols suka pk misalnya kalau kain tuala terkena mangkuk tandas iols dah pk kekotoran kencing bersepah walau dah dicuci mgkin terkena kain tu dan kain tu terkena badan iols jadi iols rasa tak bersih..tp iols ni takde ocd...kalau adapon mungkin peratus yg kecik..tp iols mendidik minfa yg semua tu takde apa2 pon...agak kurang masalah2 sebegini skrg

Benda ni berlaku sbb masa kecik iols ada resdung teruk muka bejerawat..iols teringat 1 artis nama kamelia dia jenis tak buat rambut fringe dia ckp kekotoran di muka boleh sbbkan jerawat naik..iols ni pulak mmg bnyk jerawat sbb resdung tu..jd kita ni kecik2 pemahaman kita selalu ke lain...benda mcm ni buat kita tanam dalam minda dan lama2 ianya immune dalam badan kitan..serasi...

Jd nk buang kita kena fikir balik yg sebaliknya (benda tu takde apa pon ) dan of course nak buang benda yg serasi dalam minda kita ni bkn sng...

Iols trophobia sama mcm kakak2 iols so yg ni kira normal..

Yg tak berapa normal iols xleh tgk pin tudung (kesang/butang) org lain punya..jd geli..ni p0m dah kurang sbnrnya...caranya kita latih balik otak kita pk yg benda tu takde apa..

Iols penah tgk 1 rancangan ni.. cara dia pulihkan penyakit mcm ni dia bg org tu dgn benda yg dia tak suka ni, lg dibaginya bukan dielakknya...arrange by pakar psikologi jgk la benda ni...kes pasal org ni xboleh tgk butang bulat2 kat mana2 baju ...dia geli mcm kita geli la...dia xsuka baju ada button..jd pakar psikologi ni cure kan dgn cara bg lg org tu banyak button dan bg pegang then tanya apa mslh klu pgg button2 yg byk tu..then peserta ni sedkit pulih..tp iols xberani lg cuba cara ni iaitu pegang benda yg kita gelikan...iols cuba cara ignorekan dr minda

ninja boy

kucing berkaki ayam keluar masuk rumah lepas berak korang geli ka

onexox97

ocd ni

cuba cari post salwasaleh bagaimana dia atasi masalah ocd dia

siputmerahjambu

Tanda2 ocd...
Bole try gugel kot masalah pasal ocd...how it affects life n so on. Sy pun salah seorg ocd. Sejenis paranoid n cepat panic. Tp xserius sehingga mkn ubat. Sy ade sahabat yg ade ocd n perlu mkn ubat. Nmpk mcm simple tp when it deals with ur mind kene check kot...takot nanti timbul other disorder.

Sahabat sy tu ocd terlalu organise, smpi insomniac sbb die berfikir pasal organise her life. And hallucination. Dan die perlu jumpe psychiatric every week n juga mkn ubat.

yangsemb

Aaahh...ini mmg ada some kind of disorder, pg la jumpa doktor, in shaa allah boleh diubati/kurangkan

chinta89

tt jgn terlalu byk berfikir.

set dlmminda takde pape. lama2 akan ok.

yelah iols paham ckp mmg senang... nk buat dan atasi tu yg susah.

but u must do that, tt.

kalau i kat shuben u, benda mcm ni pun nk ngadu, mmg i terasa. yelah mak bapak dia selama ni besarkan dia, u sbg isteri blh plk tanya2 dia suap ape kat baby uols, basuh tgn ke tak etc...

kalau fikir tgn org bersih ke tak utk bg anak kita mkn, uols rse bersih sgt ke di kedai tu tt? entah2 tgn pun x basuh nk memasak kat dapur

so i harap tt cuba buang jauh2 dari fikir lagi psl ni ye. free kan fikiran. jgn jadikan benda2 ni sbg isu dlm kepala.

rospinki

same here


kt kaunter cashier..tengok benda tak tersusun aku tolong susunkan.tertiba tangan dh kat situ

lain2 tu byk fikir pun ya..penat

Munieira

Taksub ke apa ni? Paranoid?
Mungkin kau ni terlalu banyak fikir soal yang tidak perlu sangat untuk kau fikirkan.
Paranoid yang tidak tidak. Kena minta nasihat pakar ni.

krieysa

I feel you TT..am exactly the same..sampai i pernah kena gastric yg teruk sebab stress sgt sgt tgk kuku2  clerk i  (lelaki) tu hitam  menggerutu mcm rosak semua.. i penggeli gila time tu.i x bg dia sentuh documents i..atau pun lepas dia pass documents ke file i akan spray dgn hand sinitizer semua docs tu n pagi2 akan lap desk i ngan hand sinitizer... mmg depress teruk masa tu sebab teringat 1st i ada shake hand ngan dia... nasib baik dia keja 2 bln je...byk lagi pengalaman i  yg mmg buatkan i rasa cam i ni dah naper penggeli  sgt ni

MyNameIsIris

ocd detected

zawara

emmm.. ai lak kalau lepas dukung bdk kecik/ank sedara, ai akan mandi and tukar baju semua.. ai suka bdk kecik tp... ntahla,ai paranoid takut pampers dorg bocor trkena baju ai ke apa.. so ai jarang nk dukung2 bdk..

tetiberjer

siannya u tt, mcm ni.. cuba u berfikiran positive.. jangan fikir bukan bukan sangat..

kaksarah66

Adik TT, sebolehnya jangan biarkan orang lain sesuka hati suapkan makanan ke mulut anak kita, terutama sekali yang masih terlalu kecil. Umur 10 bulan tu bagi akak terlalu kecil untuk disuapkan pelbagai makanan sembarangan. Kena tegas sebab itu anak kita, kita nampak je terus tegur.

angahsmart

actually ni bukan OCD.. tapi memang salah satu disorder.. penah tengok kat tv, ada certain type of people yang akan obses sangat sampai pakai glove setiap masa.. or akan bawak non-soap handwasher tu.. tak silap aku benda ni dipanggil hygenie compulsive disorder ataupon germaphobes.. tak salah pon kalau kena benda ni.. cuma kurang2kan pikir yang bukan, but take action..

Cece1234

Lebih kurang cm i je..i xleh hidup tanpa wet wipes..kalo kuar umah mmg akan sntiasa bawak wet wipes..kalo makan kat kedai akan lap meja dlu pakai wet wipes..pegi toilet lapik tgn ngan tisu utk pgg pintu sume tu..kalo cuci tgn wajib 3 kali sabun smpai tgn slalu kering..cap jari pun makin lama makin susah detect..apa lg ek..sblm tido kena mandi dlu..handphone kena lap ngan wet wipes dlu br leh tido..baju pakai sekali je basuh xkisah la pakai 10 minit je pun xleh ulang pakai..barang kepunyaan i jgn sesekali org lain pgg kalo i nampak org pgg nnti i lap pakai wet wipes..pinggan mangkuk kat dapur sume husband xleh basuh sbb i rase i sorg je basuh paling bersih..same goes to laundry..jemur kain angkat kain lipat kain i sorg je yg leh buat..sblm buat semua ni tgn kena bersih sabun 3 kali..kalo terpegang apa2 then repeat basuh then sambung wat keje..yes i know i sound crazy tp ntahla rase xde susahkan org so bg i ok je kot..husband pun ok je xkisah..dia lg ske la kot sbb lg sng dia xyah buat apa2 except vacum n cuci toilet je i bg dia buat..belom ada anak lg tp kalo mainan anak buah tu i ske cuci dlu cm cuci pinggan tu pastu br bg dorg main..ok dah, i nak g lap handphone ngan wet wipes :-p

Cece1234

zawara replied at 3-1-2018 08:52 PM
emmm.. ai lak kalau lepas dukung bdk kecik/ank sedara, ai akan mandi and tukar baju semua.. ai suka  ...

Sameeeee..i pun paranoid takut pampers dorg bocor pastu kuman melekat kat i..

Levespa

macam2 kes ocd ni.. jauh lagi teruk dari tt pun ada.. tt cuba buat tak tau dan lawan perasaan tu.. memang berkesan cara ni.. lama2 tt akan tau apa yg dirisaukan tu takde apa2 pun.. trust me..

ada satu kes penghidap ocd ni yg  mandi selama 8 jam.. doktor yg rawat tu suruh dia kurangkan sejam lama2 kurang lagi sejam.. sekarang dah normal pun.. dan tt boleh juga amalkan ayat 3 qul. dan doa banyak2.. .. in shaa Allah berkesan..

miu84

Probably best to seek help from the professional... Benda ni bukan di buat buat kan, dan bukannya boleh hilang mcm itu saja.  Kalau nk ckp dgn family in-laws tu mungkin kena minta tlg suami sampaikan mesej. Tapi beritahu suami baik baik lah