|
View: 5752|Reply: 27
|
Awas! Buat Peminat Tegar Kopi, Anda Dalam Bahaya Jika...
[Copy link]
|
|
|
Foto: Coffeemuria.wordpress.com
Kopi terkenal dengan rasanya yang enak mengasyikkan, sering kali membuat ramai orang ketagihan. Malah, ia adalah 'teman sejati' di kala kantuk mula menyerang diri.
Bagaimanapun, CNN Indonesia melaporkan jika diminum ketika perut kosong, kopi akan memberi kesan negatif serta boleh memudaratkan kesihatan.
1) Meningkatkan tahap keasidan gastrik
 Foto: Foto: Blog.tiqdiet.com
Keadaan ini dapat merosakkan tubuh badan anda. Berasa mual dan pening antara gegalanya. Bukan itu sahaja, anda juga berkemungkinan menghadapi masalah pencernaan. Dipercayai, lebih murah (rendah kualiti) kopi diminum, lebih berisiko anda diserang penyakit ini.
2) Penyerapan nutrisi terganggu
 Foto: sharecare.com
Kopi yang mengandungi kafein akan menyebabkan masalah pada buah pinggang iaitu anda akan menjadi lebih kerap membuang air kecil. Ini menyebabkan tubuh tidak dapat menyerap kadar nutrisi dan mineral secukupnya.
Bukan itu sahaja, kadar magnesium juga akan berkurang dan membawa masalah seperti penyakit jantung, gigi yang mudah rosak, migrain dan lain-lain lagi.
3) Hidrasi
 Foto: Foto: Ahawy.com
Kerap membuang air kecil membuat tubuh kekurangan cecair dan menjadikan anda sering diserang sakit kepala. Lebih parah, ia boleh menyebabkan anda pengsan.
4) Mudah stres dan cemas
 Foto: Youtube.com
Kafein yang terdapat di dalam kopi akan merangsang sistem saraf dan mempercepatkan kadar denyut jantung serta meningkatkan tekanan darah, sekaligus membuatkan anda cepat stres dan cemas.
Penulis percaya, ramai yang sedar dengan keburukan meminum kopi terutama jika diminum ketika perut kosong. Sebaiknya, ambil sarapan terlebih dahulu.
 Foto: Cosmopolitan
Anda juga boleh menambah susu atau sedikit mentega ke dalam kopi bagi membantu tubuh mendapat vitamin dan nutrisi lain secukupnya. - CARI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
good info.. tq for sharing |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau perut kosong jgn la...aku pernah kena, mcm nk pitam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Iols peminat kopi
Tp kopi kapal api n setarbak slalu buat perot iols berangin...
Minum aik cheong ok plak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Coffee is so overrated and overpriced  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lain org lain jenis kopi yg sesuai dgn diri dia
utk aku kopi Super mmg kepala terus tingtong
ada 1 jenis kopi lagi xingat ape, tu sakit perut |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Info menarik. Kopi ni hanya sedap kalau minum time winter atau musim hujan. Waktu2 lain lebih prefer minum tea. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Info menarik. Kopi ni hanya sedap kalau minum time winter atau musim hujan. Waktu2 lain lebih prefer minum tea. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Minum nescafe,kapal api n old town ok. X bole minum super, mmg pening kepala..igtkn sy sorg je, minum dgn abg sy ms tu n dia pun tsadai dlm blk dia rupanya. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Skrg...addicted dgn kopi..kopi o..kopi superbest..nescafe hazelnut & caramel..old town mocha..
Harini hari ke 2 xminum kopi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
No 4 tu ironi.. ramai aja yg I kenal boleh stress bad mood kalau tak start the day with coffee |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku boleh stress kalau tak minum coffee
coffee ni boleh menenangkan pada aku
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
zulka: kalau perut kosong jgn la...aku pernah kena, mcm nk pitam
sama laa...akk pon prnh kena..tp memang peminat kopi jugak.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya boleh ceria kalau minum kopi.xpulak jd stress..~~ coffe lover~~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Minumlah kopi cap bola sepak. Kopi ais pekat kaw kurang susu. Nak lg power bancuh sndiri taruk 3 sudu besar penuh kopi utk 1 mug besar. Fuhhh! Heaven.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alamak, iyeke? Mmg iolls ada mengalami some of simptom2 diatas tuu...tp cam dh habit minum coffee dulu b4 bekfas |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Erkk iols suke minum black coffee {:freak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 9-1-2018 11:25 AM
变色卡
