SARAPAN PAGI : apa sarapan pagi anda??

mama_boomboom

salam semua :victory: :victory:

apa kata kita sembang2 pasal sarapan pagi kita ....

kekadang penat nak fikir...apa yang nak di makan waktu pagi...


Jika nak diet kurus badan segala pun.......BAB PENTING : Jangan tinggalkan SARAPAN PAGI...

cuma kekadang muak nak makan apa ye

Apa pilihan sarapan pagi uols semua..

- nasi lemak
- roti canai
- roti bakar
- mihun
- mee
-kuetiaww
-mee kari
- quaker oats
- cornflakes


air pilihan plak...??

apa ek....???

- macam2 ada sekarang ni.....

sekarang pun dah makin byk kat pasaraan makanan ready made - ala2 diet supplement pun ada...
macam2 ada lee..

mungkin ada mulakan breakfast dgn Herbalife.....( cam nak promo plak...ku tak aktif lagi...jgn cari ek.. )

Lagi apa ek....

nanti fikir lee...



apa lagi ek.



Di samping tu..kalau boleh share...berapa kalori sarapan pagi...lagi bagus...:victory: :victory:


Nanti mama update sarapan pagi mama hari ni....cam tak caya jee...
ni hasil skodeng  kat benang orang nak kurus2 tu...Tahniah kat mereka tu semua...JAGA MAKAN  !!

cewekbopot

ingat hari nih nak diet gak konon...skali g kantin ada lontong..
pergh bestnye...abes hancor diet

nidzhar

breakfast slalu roti & nasi goreng. air plak coffee tapi amik kat opis jer. minum coffee kat rmh cam takda feel

haZelEyEz

aku bekfes minum milo ngan roti jer hari2...

Prettylady

nasi goreng or nasi lemak... my favourite !!!
air plak aku suka minum air suam...

mama_boomboom

nak update sarapan...nama plak lupa.... apa yang di makan tadi tu...

malas nak cari kat dapur ...kotak nya...nanti lee..

cikemi83

jgn la duk skip bekpes bagai..

sedeh baca kisah dlm paper 2-3 minggu lepas..

dah la ada diabetic.. sokmo skip bekpes sbb terlalu bz.. kadang2 skip lunch jugak..

last2.. perutnya yg rosak... severe gastric...

mama_boomboom

Originally posted by cewekbopot at 27-11-2008 10:47 AM
ingat hari nih nak diet gak konon...skali g kantin ada lontong..
pergh bestnye...abes hancor diet

Lontong - memang sedap...lazat..tapi berlemak tak hengat le...

mama_boomboom

Originally posted by cikemi83 at 27-11-2008 10:52 AM
jgn la duk skip bekpes bagai..

sedeh baca kisah dlm paper 2-3 minggu lepas..

dah la ada diabetic.. sokmo skip bekpes sbb terlalu bz.. kadang2 skip lunch jugak..

last2.. perutnya yg rosak ...

Itulah pasal....

mama ni kekadang TAK SELERA..........skip gak...

iena_aries86

bekpes ska makan sandwich..
xpn nasi goreng.. nasi lemak...
suma best...hehe..
tp kekadang bz, tpaksa skip sarapan..
bukn sengaja..tp x sempat..

cikemi83

mai semak tang ni plak.. rumah sana borak laju bangat..

smlm mama emi wat pancake.. pancake dia semua aneh.. pancake taruk oat.. pancake taruk pisang & raisin.. taruk jagung.... tp roti canai ttp sedap

din_atos

errr... saya sarapan ngan rokok...

vantage

sarapan pagi ni...
nasi dagang....
nescafe o...

dah brp hari ckp nak mkn roti bakar je masa breakfast...
tp...tak bleh tahan...bila sampai kat kedai...

cikemi83

bagus2.. kenyang kaaa?

mama_boomboom

Originally posted by din_atos at 27-11-2008 10:57 AM
errr... saya sarapan ngan rokok...

Berapa batang sekali sarapan????







avatar mu .........kui kui kui...

contessa

saya lak mmmm...everyday b/fast oat+banana n air suam jer....mmg turun gilossss...

mama_boomboom

Kalau ada sarapan yang best2....meh le share gak...

kalau boleh yang berkhasiat lee....!!!




Mama ni pening kepala setiap hari...nak kasi suami makan apa....nak kasi anak2 makan apa ...time pagi2 tu..

mama_ika

Originally posted by din_atos at 27-11-2008 10:57
errr... saya sarapan ngan rokok...

merokok kira bfast kee...... tak tau la kot kunyah batang rokok sekali...

avatar mu itu memang

vantage

sarapan yg best n ringkas...
hotdog
scramble egg
hash brown...
coffee/tea

rubi_perez

menyemak kat sini gak

pagi neh

1 bowl of kellogs special k+chopped bananas+chopped strawberries+non sugar soy milk
2 cups of green tea

kena amik bekpes pagi2..kalau tak, ntah..rasa cam slow jer the whole day