Mengapa Harus Mandi?

chewan

Beberapa penelitian yang menunjukkan bahawa mandi itu berkhasiat antara lain:

1. Penderita Diabetes

Untuk penderita diabetes, dengan setengah jam berendam dalambak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13%.

2. Kesihatan Jantung

Dengan berendam selama 10 minit dalam air hangat dapatmemperbaiki kesehatan jantung baik lelaki maupun wanita.

3. Eksema

Eksema adalah peradangan kronik kulit yang kering dan gatal.Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal dapatmenambahkan baking soda ke dalam tub mandi kerana berdasarkan penelitian bakingsoda itu bertindak sebagai antiseptik.Caranya pertama-tama isi air dengan air hangat, tambahkankira-kira satu sendok baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendamselama 10-20 minit.

4. Infeksi

Untuk infeksi seperti sariawan dapat menambahkan pada airhangat iaitu tiga atau empat cuka dari sari buah epal dan berendamlah selama15-20 minit. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh kerena cuka dapat menyeimbangkan kembali asid.

5. Flu dan Sakit Kepala

Untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala dapat dilakukandengan merendam kaki dalam air hangat. Masukan air hangat secukupnya dalam tub mandi sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki, tambahkan beberapa tetes minyakseperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai bilas dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 minit.

chewan

Reply 1# chewan


   Manfaat dan petunjuk mandi yang sehat

Mandi air hangat sekitar 32-35 darjah Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan racun. Dimana berfungsi membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 minit.

Ternyata mandi air dingin dapat menghilangkan stress karena meredakan ketegangan, dan dianjurkan dengan suhu sekitar 12-18 darjah celcius. Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin

petikan dari artikel-sains blog

mnm77

3. Eksema

Eksema adalah peradangan kronik kulit yang kering dan gatal.Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal dapatmenambahkan baking soda ke dalam tub mandi kerana berdasarkan penelitian bakingsoda itu bertindak sebagai antiseptik.Caranya pertama-tama isi air dengan air hangat, tambahkankira-kira satu sendok baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendamselama 10-20 minit.
chewan Post at 1-2-2012 16:40

Adakah bahan antiseptic sesuai untuk pesakit eksema? Ada penjelasan saintifik tak? Sumber?

Eczema ni sejenis allergy/alahan dan allergy tak semestinya dapat dirawat secara antiseptic melawan kuman. Tanpa serangan kuman pun allergik/alahan boleh berlaku disebabkan oleh faktor cuaca atau pemakanan.

Antiseptic mungkin boleh lebih memudaratkan sebab pesakit eczema kulitnya mengalami keradangan atau sangat sensitif. Lebih-lebih lagi pesakit atopic eczema, mandian seharusnya sangat ringan dari segi kekuatan sabun atau antiseptic

Namun kalau ruam atau gatal yang disebabkan serangan kuman, saya rasa ok guna antiseptic. Kalau fungus kena guna cream atau ubatan anti-fungus.

midory

aku ade terbace kat paper..
ade sorang tu umur die dh seratus lebih kalau tak silap..
die kate die panjang umur sebab tak mandi..
lagi katenye, slalu mandi memendekkan umur..

FARADIBA

1 more tips : klu mndi, start dr bwh...dr kaki dulu..then, baru kpala. cara ni bleh keluarkan haba dr bdn kte. sgt b'kesan.

AnakJantan1987

i suke mandi tengah malam......sbb dapat tidur ngan nyenyak.
tapi org kata senang dapat paru2 berair...betul ke?

midory

i suke mandi tengah malam......sbb dapat tidur ngan nyenyak.
tapi org kata senang dapat paru2 berai ...
AnakJantan1987 Post at 7-2-2012 11:04

   mmg ramai yg cakap mandi malam ni tak bagus.. senang dpt paru2 berair.. ade jugak yg cakap nnti badan jd lumpuh..

tp dari segi perubatan, mandi mlm ni takde kesan pon...

Menurut Dr Tan (seorang doktor perubatan di hospital swasta), air mandian suam boleh membuka liang-liang roma badan dan membantu menghilangkan toksin.

“Mandi dengan air hangat boleh mengurangkan sakit otot dan membantu usus berfungsi dengan baik. Tapi kalau anda sedang mengalami stres, mandi dengan air sejuk boleh membantu.

Tetapi bagaimana dengan isu mandi pada waktu malam?

Kata Dr Tan, negara ini mempunyai iklim tropika di mana cuacanya adalah panas dan lembab dan oleh itu mandi malam tidak mendatangkan kemudaratan.

“Lainlah kalau anda menghidapi pneumonia dan tinggal di negara yang mempunyai iklim musim sejuk. Mandi malam adalah baik kerana ia membersihkan badan daripada bakteria dan virus.


credit to suara people

LEES

Reply 4# midory

ade ker
     org nk duk dekat ngan dia ..sure busukkk kannn

LEES

Reply 7# midory

mayB Dr tuh x cukup ilmu lg ...dia kene sambung study lg tuh
ilmu nih bkn ilmu saintifik sj yg leh pakai

ilmu batin ...ilmu agama ...ilmu org2 tua ..ilmu herba ...selain dari ilmu kdoktorn n saintifik


klu x ...xkn ler ade hero yg kene tikam 3 4 kali kat perut masih bleh idup ..
tepek daun kayu jerrr ...bleh sembuh (dlm drama melayu)

midory

Reply  midory

mayB Dr tuh x cukup ilmu lg ...dia kene sambung study lg tuh
ilmu nih bkn ilmu ...
LEES Post at 7-2-2012 13:54

   haha... tp betol jugak tu...
bukan ilmu perubatan aje yg blh digunepakai... heheh..
aku ade bace kat mane ntah aritu..
ramai yg sakit (especially paru2 berair dgn lumpuh) sebab diorg smue slalu sngt mandi malam..


aku pon slalu jugak mandi mlm ni..
padahal tau aje tak elok...

pufa

mandi mlm paru2 berair

welds

betul ker?
aku start mandi malam dari form 2 sampai sekang..
takut tapi selesa mandi malam~