Teh: Baik Untuk Otak dan Minda

midory

Teh : Baik Untuk Otak dan Minda



Kajian saintifik telah mencadangkan pengambilan teh sebagai minuman harian dapat merendahkan risiko penyakit Alzheimer dan demensia.

Menurut Dr Carol Greenwood, seorang saintis nutrisi dari Universiti Toronto, kandungan dalam teh membantu meningkatkan dan memperbaiki kesihatan otak kerana ia memberi kesan terhadap aktiviti sel dalam otak.

Kajian oleh sekumpulan penyelidik dari Eve Top Center for Neurodegenerative Diseases telah menunjukkan pengambilan teh hijau yang mengandungi flavonoid menjadikan sel otak lebih sihat dan meningkatkan tahap kemampuan otak melawan stress.

Flavonoid ialah sebatian yang yang tergolong dalam kumpulan metabolit sekunder dan kerap ditemui dalam tumbuhan. Ia merupakan bahan utama dalam teh dan berperanan sebagai bahan anti oksida. Teh yang mengandungi flavonoid dapat merawat kecederaan pada sel otak.

Menurut Dr Greenwood lagi, flavonoid dalam teh hijau adalah sama dengan dalam teh lain kecuali dalam teh herba. Teh herba terdiri dari campuran pelbagai tanaman herba.





credit to majalahsains

rosasen

Thanks for the useful info.... suka teh dan skrg tgh amalkan minum teh hijau...

soulboyzzx

good info

bluezink

the fact is..drinking tea, will be increase ur blood flow to the brain ...
bila kiter bicara ttg teh sbenar nya trdpt 5 jenis teh yg bole kiter kategori kn..sprt pic bwh..ia manfaat kn pengaliran darah

teh hijau, teh Oolong , teh hitam , teh putih dan herba aka tisane..teh yg tiada daun teh

pasuoren

berita baik ni..memang suka minum teh...walaupun ada yang kata teh itu angin...

fly_in_d_sky

minum teh nie bagus cuma jgn byk sgt
even sama dgn kopi ...
minum dgn secara sederhana jer ...
sebb jika terlebih sure de side efek ...

ikanmasin518

kalu mengandung jgn minum teh, nanti kena keputihan teruk2.

ihtisyam

betul ke teh ni boleh mengurangkan kesan ubat?

kurmasafia

minum tah hijau rasa mcm ayaq sireh..tak sedap....

midory

berita baik ni..memang suka minum teh...walaupun ada yang kata teh itu angin...
pasuoren Post at 8-4-2012 00:05

   lg suke kopi dr teh.. heheh..

ogata

sygnya aku x leh minum air teh..

woghihden

good info...bkn setakat tu je..untuk slim semua bagai...
kalau hasil buangan tak menentu keluarnya..pun bole membantu
tapi jgn mnm selalu sgt...ada kesan sampingan lain pulak...heheheh
nak tau try laaa...ngeee

syaiful

teh ijau satu-satunye teh yg kte leh minum tanpa guler...
yang lain2 tu, kena bubuh gule... tapi I sker minum teh macam2 jenis
ikut mood lahhh... heheh

bolat-bolat

saya suka minum teh hijau....

plasterhati

teh satu2 nye minuman selain minuman ringan yg aku blh minum psl sy xbleh minum kopi maupun coklat atau koko..

arel_ahmad

teh lipton 2 golongan teh hijau ker..aek..teh hijau nim ader beza2 ker..

chazey

oh.

no wonder bila minum teh o tanpa gula di waktu pagi otomatik rasa segar gitu.

good info.

callance

setiap hari sy minum teh hijau.. tp x tau kesan sampingan kalu minum teh hijau hari2..

pasuoren

lg suke kopi dr teh.. heheh..
midory Post at 9-4-2012 06:56

nisbah minum kopi : teh adalah 2:5.............

FunkyBass

tapi kalau ade gastrik..teh adalah salah satu bahan larangan.cuma saya tak pasti adakah semua jenis teh terlibat.