CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Jangan Dibuang Nasi Sejuk, Terbukti Khasiatnya Memang Terbaik

31-1-2017 04:37 PM| Diterbitkan: CARI-MRO| Dilihat: 10269| Komen: 32|Original author: Oleh: Myra Rozi

Memang biasa berlaku bila nasi yang dimasak hari semalam masih berbaki pada pagi ini bukan? Adakah sebaiknya dibuang sahaja atau disimpan?

Nah, jawapannya adalah jika nasi tersebut masih tidak basi, ianya boleh dimakan dan sangat baik untuk sistem percernaan manusia.

Foto: www.everydaymaven.com

Menurut Doktorsehat, ini antara sebabnya:

Perubahan kimia yang menyihatkan

Perubahan ini dapat memberikan kesihatan pada tubuh badan dan ternyata nasi sejuk mempunyi kandungan kalori 60 persen yang jauh lebih rendah.

Nasi yang baru dimasak akan terus diubah menjadi glukosa dan sekiranya kita tidak banyak bergerak atau bersenam, maka ia akan menjadi lemak yang berkumpul dalam badan. Berbeza dengan nasi sejuk, ia tidak mengandungi kandungan glukosa yang tinggi.

Foto: www.bigoven.com

Bukan hanya nasi, malah kentang juga

Kentang memiliki kandungan kanji yang tinggi dan seperti nasi, ia juga sangat baik dimakan selepas keesokan harinya. Kanji akan menyebabkan perut berasa kenyang dan menghindarkan kita dari mengambilnya secara berlebihan. Zat ini juga dapat mencegah tubuh dari terkena kanser usus.

Foto: Tastyfoodsnacks.com

Pasta yang dipanaskan kembali sangat baik

Proses pemanasan semula akan menjadikan pasta tersebut mempunyai kadar glukosa yang rendah. Jadi pesakit yang menderita diabetis boleh memakannya tanpa menyebabkan paras gula dalam darah naik mendadak.

Wah, tak sangka makanan semalam begitu banyak manfaatnya bukan? Bukan sahaja mengelakkan pembaziran, malah banyak manfaatnya pada tubuh badan. -CARI

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Awas Ya Sis, Ini 4 Kesalahan Terbesar Masa Mencuci Pakaian DalamNext:Kajian: Penggemar Makanan Laut, Berisiko 'Makan' 11,000 Plastik Setahun!

Anda Mungkin Meminati

• Kaki Ayam Empuk Dan Tidak Hamis, Ini Rupanya Tips Mudah Yang Ramai Tak Tahu

• Dr Soo Wincci Rupanya Fobia Untuk Berkahwin

• 'Pak Guard' Didakwa Rogol Adik Teman Wanita Bebas Tuduhan

• Gaya 'Dab Pose' Mat Motor Mengeruhkan Keadaan Trafik Di Jambatan P. Pinang

• Gary Barlow Makin Kacak Pada Usia 46, Tapi Malas Cuci Rambut!

• Bukan Kes Ikut Pakwe, Pembantu Kedai Hilang Ketika Ke Tempat Kerja

• Kajian: Lelaki Pilih Video Game Lebih Dari Seks Untuk Redakan Tekanan

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote CardiGans85 31-1-2017 05:19 PM: Bila msk nasik,mmg sengaja msk lbh sbb bole buat sarapan eg nasi goreng or jemput2. Lgpun family x berapa mkn mee/kue teow.

Quote vanillaninja 31-1-2017 05:21 PM: Selalu buat nasi goreng je kalau ada nasi lebih ni.

Quote SalenaGomez 31-1-2017 05:30 PM: Waktu bpantang dulu my mom n mil x bagi makan nasi semalam...kena makan nasi fresh gitu

Quote Joannalee 31-1-2017 05:38 PM: Bukan nasi n kentang x blh mkn atau dipanaskan untuk keesokkan harinye???? Kejb x blh kejb blh

Quote Super-M 31-1-2017 06:08 PM: nasi semalaman buat nasi goreng ulam campur ikan goreng semalam ikut resepi chef wan.. sedapnya.

Quote siskepoh 31-1-2017 06:15 PM: yg penting nasi sejuk mmg layan makan pagi2

Quote cik-jaja 31-1-2017 06:27 PM: vanillaninja replied at 31-1-2017 05:21 PM
Selalu buat nasi goreng je kalau ada nasi lebih ni.

kan..jimat pon jimat

Quote ctsueraya 31-1-2017 06:32 PM: Joannalee replied at 31-1-2017 05:38 PM
Bukan nasi n kentang x blh mkn atau dipanaskan untuk keesokkan harinye???? Kejb x blh kejb blh

Mak aku dari zaman muda makan nasi dgn kentang yang dipanaskan semula, sbb taknak bazir, hidup molek je sheols

Larikkkkk

Quote red_cattleya 31-1-2017 11:43 PM: lah yeke sbb ioll akan panaskan semula.

Quote buttergal 1-2-2017 07:23 AM: Hemm kalau ada nasi lebih suka sedekah pd burung burung blkng rumahku

Quote emma.giggs 1-2-2017 11:58 AM: Kwn aku mmg xleh mkn nasik smlm...mula la nti bdn dia sakit2 n x sedap badan..nk mkn nasik gireng pn kn masak nasik dulu

Quote emma.giggs 1-2-2017 11:58 AM: buttergal replied at 1-2-2017 07:23 AM
Hemm kalau ada nasi lebih suka sedekah pd burung burung blkng rumahku

Burung helang terus tu... Ingt burung meebuk ka burung gagak ka

Quote abgsallehsado 1-2-2017 12:14 PM: iolss nasi lebih suke buat apommmm ..sodap tak hengatt...

Quote MarryPottet 1-2-2017 12:30 PM: tapi bg setengah orang plak kalau makan nasi putih, kentang & pasta yg dah semalaman, perut dia jadi kembung even food tu semua dah dipanaskan semula

Quote MarryPottet 1-2-2017 12:34 PM: CardiGans85 replied at 31-1-2017 05:19 PM
Bila msk nasik,mmg sengaja msk lbh sbb bole buat sarapan eg nasi goreng or jemput2. Lgpun family x b ...

1st time dengar org buat jemput2 nasi
care to share the recipe, thank u

Quote drivethru 1-2-2017 12:52 PM: Memang sengaja masak nasi lebih kalau dah plan nak buat nasi goreng esok pagi. Simpan dalan peti sejuk, nasi goreng jadi cantik sbb sebijik sebijik.

Quote mochi1098 1-2-2017 03:35 PM: Super-M replied at 31-1-2017 06:08 PM
nasi semalaman buat nasi goreng ulam campur ikan goreng semalam ikut resepi chef wan.. sedapnya.

zaman kecik makan nasi goreng ikan ni. memag sedapp..demm lapa

Quote CardiGans85 1-2-2017 03:41 PM: MarryPottet replied at 1-2-2017 12:34 PM
1st time dengar org buat jemput2 nasi
care to share the recipe, thank u

Nasi tu blender dgn air jd halus mcm adunan tepung..n letak la baking powder n telur sebiji. Lain2 mcm biasa,letak bwg,cili besar merah,garam,udang/ikan bilis n apa2 ikut ksukaan. Biarkan 20 minit n kmudian goreng.

Quote sambaldurian 1-2-2017 05:18 PM: Klu x basi mmg ak mkn, tp klu mknn basi atau bnyk sgt lebihan mknn dlm peti sejuk, apalagi ak tanam kt pokok2 mak ak, jadi baja, dari bazir buang dlm tong