tumit kaki sakit giler!!

deatheaters

knp me sejak 3 4 bln lepas bila duduk lama sikit, atau after rehat2 then bangun nak diri je tumit rasa sakit giler bila pijak lantai?
so annoying sbb pergerakan me jadi terbatas now ni.
ada sesapa tak yg deal with the same problem?

anizarina

badan death besar tak? selalunya org yg kaki kecik, badan besar, memang selalu sakit tumit..rina dulu tak kene macam nie...skang sll sakit tumit...so kene proses mengkuruskan badan balik lee...

deatheaters

berat bdn ok, ideal je.
tapi bila jumpa doktor ada mcm2 la telahan diorang.
bgi ubat dah mcm2, last2 suh mkn pain killer. yg strong plak tu. Difnal OD.
me xsuke sgt nk mkn pain killer but sakitnye tak tertanggung.
me pnh try 2 3 hari xmkn Difnal tu, surprisingly sakitnye dh merebak ke bahagian siku n muscle yg close dgn ibu jari.
tgn me xboleh nak bengkok hbis n xboleh nk tegak betul kalau xmkn difnal.
bdn me byk toksin ke? sbb me pnh dgr toksin boleh attack n kumpul dkt sendi2.
pnh gak survey nk try foot patch, tpi xsure boleh membantu or tak.
sedih la sbb me xdpt nak aktif mcm dulu.  

tangkaijering

aku ada petua nk hindar sakit tumit ne........sbb penh kena and amalkan petua tu so far ok....
cm ne caranye....
ambil sebiji betik muda bakar pas tu pijak2 kat buah betik tu insyallah ok....
cm kita bertungku tu le ibaratnye.....