|
|
Reply #161 melati-putih's post
i amik....my experience mula2.....i check dulu PRO & CONTRA dia.....i cuma rasa berdebar2....degupan jantung laju.....cam nak tkuar jantung pun ada...tp kena tu biler dodok ajer....tp biler u workout dia ok....lama berdebar2 tu ilang......first day makan nak angkat gelas pun susah....cam nak jatuh.....so far tu jerlaa......tapi i let go my fav caffeinated drinks....yg i addicted selama ni....giler cam dadah tak dapat satu hari tak keruan...tp alhamdullilah lepas amik LIPO stop terus & tak tingin langsung...lagi satu LIPO nie buat u leh workout lama + rajin sentiasa...coz tak rasa penat.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #163 Bimbo's post
boringlaa wa asyik tepek gambor.....for me biler i dah dapat achieve my target baru i akan pose gambar....kang selalu sgt org nympah lak.....biar wa kasi body wa cam avatar wa.....baru leh POSE baik nyer....sodap sikit mata memandang....tak yah letak ....gambor aleeza kassim lagi dah...wa letak gambor wa....
p/s : tapi wa suker tngk gambor korang..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #175 posh76's post
muekekkek... posh...
takpe usaha lagi. dan lagi.
nenek dulu masa naik tangga 4 tingkat tu, tercungap2..
tapi la ni menten je...
kekawan nenek seme merungut tiap kali datang rumah  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #167 mass_mirza's post
wa tak jadi MC...baik wa layan forum ada gak pekdah nyer...kang sopping habis duit wa.... FROG SQUAT tu mula2 jer susah.....lama2 ok......wa pun mula2 gagap gak....la ni tiap kali p toilet wa buat at least 20kali...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aik...! mana mesg ni... adoi laaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #174 nenektua's post
|
mmg berbeza.....nampak ler pengurangan tu...walaupun tak bnyk....keep up a good work......mesti bolenyer.....TAHNIAH nek.....:flower: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #178 mass_mirza's post
|
ko kerja ker beb,.....bagusss leh ler kt beramas mesra...nanti kalu wa dah slim baru ler wa memonteng....nak jalan2 pun best:handshake: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mondap ker tread nie...ponek jer den menaip.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yela nek, kalau baju kurung susah sikit nak bagi komen, so nanti nenek ambil gambar lain lak ye, pastu end of the month kita ramai-ramai pakat letak gambar masing-masing kat sini peh tu kita bagi komen ramai-ramai setujuuuuuuuu tak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ohhhhhhhh manala yang aku dah postkan tadi tu, dah la sekarang selalu keluar office pastu masuk sini mendaplah pulak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mondap lagi ko.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #184 nenektua's post
|
cakap dgn ur friend....exercise.....kang kombang montot tu...naik tangga ni bagus utk leg + montot....mesti montot nek mantap gitu.... rumah wa takde tangga....office pun takde tangga.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak habis2 mondapnyer.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tulun...tulun....tulun....dengki tollah wa nak beramas mesra.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #192 farra2503's post
okey...
di hari hujung bulan nanti kita amik gambar.
before dan after pose |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 5-8-2008 10:05 AM
.
....tapi asyik terbersin je.... aku lak skrg nie malas nak shopping.... duit aku simpan dulu.... kang dah kurus sikit nanti aku bantai..ler... sedap sikit nak cuba baju.... skrg nie takat tgk jer coz confirm tak muat...
