|
|
mareng terkantoi gak make nasik maso gi bekwoh wehhh!!!!
tuan_wu Post at 6-2-2012 16:18 
bakpo pakat tok sey make nasik nih?
buleh jah make, tp portionnye segenggam tangan demo ... <<<kata kevin zahari |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bakpo pakat tok sey make nasik nih?
buleh jah make, tp portionnye segenggam tangan demo ...
rose_liz Post at 6-2-2012 16:33 
takut terlajak make byk....tu jahh  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mareng terkantoi gak make nasik maso gi bekwoh wehhh!!!!
tuan_wu Post at 6-2-2012 16:18
aloh... buke make sokmo weh...
aku kade2 set jgk.. dale smggu tu ado cheatday.. kiranya make byk la.. tp tgk jenis makane jgk la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bakpo pakat tok sey make nasik nih?
buleh jah make, tp portionnye segenggam tangan demo ...
rose_liz Post at 6-2-2012 16:33
kalu det... kalu dh start mkn nasik.. otomatik nk makan lg.. mkn n mkn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 2224# cmf_death
sebab tu jangan diet tak makan nasi det ooiii... bila sekali makan...fuh tak nampak org kiri kanan...
tambah pulak make nasi panas ngan budu+ike singgang...uwaaaa!!! dah sendawa pun nak tambah lagi...
tapi, style diet ni ikut masing2 la...
sy tak layak nak halang det...ekekeke...
cuma perlu diingat...kite ni duk mesia, mmg kat mana2 pun org hidang nasik... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
takut terlajak make byk....tu jahh
tuan_wu Post at 6-2-2012 16:53
bak kata mr din, sebelum gi kenduri minum air kosong dulu...
baru la terasa cepat kenyang...insyaallah tak terlajak make... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yup....rs bese2 jer....dah bleh telan....huhu...
dan sambil2 tu mnum gak air susu soya. ...
tuan_wu Post at 6-2-2012 16:27
sy dengar2 sesetengah laki x suka sbb tambah hormon estrogen...
kat sususejat.com ada artikel yg rekemen soya brand soyrich, kurang kalori...minggu lepas minum soya ni wat sarapan...burpp! kenyang gak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
huhu dah biasa takpe la...
bestnyer dapat pujian camni...
kalo sy dah pegi mcD ...
rose_liz Post at 6-2-2012 22:55
mmg nk pi pun..hahahha.. bln dpn.. nk blasah dabel prosperity |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 2229# cmf_death
ape ke bendenye yg belakang nenas tuh?tak seimbang ni det...karbo & protein mano? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mmg nk pi pun..hahahha.. bln dpn.. nk blasah dabel prosperity
cmf_death Post at 6-2-2012 22:58
ada lg ke bulan depan?
sy nak gi nandos hujung bulan ni kalo capai target... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
btw, tadi timbang tengok berat turun...58.4kg 
tapi rasanya sebab tak makan nasik 3 hari nih...duk makan roti breakthru je...esok masuk nasik mesti bacaan bertambah semula...huhu...so sy update hari rabu la ye...bacaan esok tak relevan... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply cmf_death
ape ke bendenye yg belakang nenas tuh?tak seimbang ni det...karbo & protei ...
rose_liz Post at 6-2-2012 22:59
karbo+protein kt ayam bakar blakang tuh.. hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
btw, tadi timbang tengok berat turun...58.4kg
tapi rasanya sebab tak makan nasik 3 hari ...
rose_liz Post at 6-2-2012 23:05
fuhhhhhhhh............ tahniah2
jgn rabu neh mkn nek dh... ekekke...
smlm try gak timbang.. 80.6kg.. besok xtau le camno |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ada lg ke bulan depan?
sy nak gi nandos hujung bulan ni kalo capai target...
rose_liz Post at 6-2-2012 23:01
kalu xde,blasah menda len... kih3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
karbo+protein kt ayam bakar blakang tuh.. hehehe
cmf_death Post at 6-2-2012 23:10
ooo aym rupenyee..ape yg sy nak mkn det dah makan...mana aci gini...
dari ptg tadi duk copy paste resepi ayam panggang/grilled dari sini : http://www.kongsiresepi.com/Ayam/0/20/
bila boleh masak tu tak tau la... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fuhhhhhhhh............ tahniah2
jgn rabu neh mkn nek dh... ekekke...
smlm try gak timbang. ...
cmf_death Post at 6-2-2012 23:11
jangan kau ucap tahniah sebelum waktunye...
ntah2 hujung bulan nanti tengok2 berat 59.9kg semula... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooo aym rupenyee..ape yg sy nak mkn det dah makan...mana aci gini...
dari ptg tadi duk copy p ...
rose_liz Post at 6-2-2012 23:48
aduihhhhhh... sodap nya.. baru tgk gmbar tuh.. huhuh
det nya ayam bakar len skit.. bakar kosong w/o garam/kunyit/perasa.. hehhee |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 6-2-2012 04:33 PM
